吃完早餐，兩人來到學院訓練場，陳竹終于見到了老師吳剛。
是一個四十多歲的中年大叔，渾身肌肉隆起，面色嚴肅，但白凈的皮膚跟爆炸式的肌肉搭配起來有些奇怪。
吳剛站在學員面前，聲音鏗鏘有力！
“婉風學院基礎(chǔ)七班的新學員們，我叫吳剛，是你們未來四年的老師！”
短暫停頓后，接著說道：“我知道你們來自各個地方，各個階層，但是我希望你們能忘掉自己的出身，在這里，你就是婉風學院基礎(chǔ)七班的學員！沒有其他身份！”
吳剛說的鏗鏘有力，試圖激起學員們的向往和熱情。
“你們這些人里，將會有人成為元靈師，加入圣盾！成為人類最偉大的戰(zhàn)士，斬殺恐龍！保衛(wèi)人類的土地！”
加入圣盾！
學員們眼中充滿了向往！陳竹更是認真起來，畢竟自己也被圣盾救過。
看著學員們的反應，吳剛心里暗自滿意，趁熱打鐵，嗓門再次升了兩個音調(diào)問道：
“婉風學院是古龍國的學院！更是人類的學院！修煉，很苦，很枯燥，但為了守衛(wèi)人類的土地，抵抗恐龍的入侵，你們們不能堅持住！”
“能～！”
學員們毫不猶豫的大聲回答。
吳剛很滿意自己的成果，使出全身力氣，嘶喊道：“我們元師的職責，就是斬殺恐龍！守衛(wèi)家園”
“都給我喊出來！元師的職責是什么？”
“斬殺恐龍！守衛(wèi)家園！”
“斬殺恐龍！守衛(wèi)家園！”
“斬殺恐龍！守衛(wèi)家園！”
……
陳竹表現(xiàn)得非常積極，前世的經(jīng)歷告訴他，你不積極，沒有人會把機遇白白送到你手里，如果有，那也一定是風險并存。
很明顯，吳剛成功調(diào)動起了學員的熱情，吳剛認為人在興奮時，學習能力和創(chuàng)造能力比平時更強。
“天陽大陸，弱肉強食，你們現(xiàn)在感覺還不明顯，那是因為你們剛離開家門，不過，隨著年齡的增長，甚至面對恐龍時，你們一定會明白這句話的含義！”
對于修煉和學習這件事，陳竹一向非常認真。但對于初出家門的少年少女來說，弱肉強食，強者為尊這個道理都懂，但論認同感，還是遠遠沒法跟陳竹比的，陳竹理解的強者為尊絕不僅僅是少年們所想象的“地位尊貴”“威風霸氣”“萬人仰望”的虛像。
經(jīng)歷過失去的痛，陳竹明白“上天可以給你最美好的事物，但是如果你沒有實力，給你什么你都守不住。就比如人類腳下的土地，或是……心愛的女人?！?br/>
吳剛認真講道，也觀察著學員們的表情變化。
“不過現(xiàn)在大家先不要過于關(guān)心強者的生活狀態(tài)，應該多去關(guān)注強者是怎樣修煉的。強者之路，終點固然美好，但腳下的路，需要你們自己一步一步去走?！?br/>
不愧是擁有多年教學經(jīng)驗，隨著一屆一屆的學員送出去，吳剛總結(jié)的教學思路也在進步。
“所以，我們基礎(chǔ)班的目標，就是達到凝神期?！?br/>
吳剛終于說到了講話的目的，以前的吳剛靠著單純的調(diào)動情緒，讓學員們一腔熱血的修煉，初期的效果很明顯，但是這種熱血的狀態(tài)堅持了半年或是一年后，都會慢慢散去。
這樣用力過猛的修煉方法，大部分學員在沒有達到預期的目標后，不僅心情失落，連信心和沖勁也被消磨殆盡了。
“好，下面開始今天的第一課，靜樁?！眳莿偔h(huán)視學員的眼睛說道。
做好準備，吳剛開始了第一次授課：“站好位置，跟著我做動作，兩腳呈外八字約與肩寬站立，兩膝微曲，兩臂自然下垂，身體略前傾，輕合雙目，保持身體平衡。保持住，我說停，才能停。”
陳竹用余光找到陳瑤，相處十年，陳竹對自己妹妹還是很了解的，看到她并沒有不適應，自己也放心下來。
牧塵也一改平時的嬉皮笑臉，認認真真的做著靜樁，雷明皓則做的輕松許多，應該是以前就練習過，而袁山，像個木頭樁子一樣杵在那兒一動不動。
好在陳竹和陳瑤從小就在荒郊野外生活，跟野豬野狗賽跑，身體素質(zhì)還是很強的，不過靜樁不僅是考驗體力，更是對意志力和協(xié)調(diào)力的磨練。
靜樁做得好，在戰(zhàn)斗時才能穩(wěn)住下盤，不露出破綻。
整整一個上午，吳剛一直在幫助基礎(chǔ)七班的二十個學員調(diào)整靜樁動作和姿勢，直到每個人都找到完全學會，吳剛才宣布午休。
午休過后，基礎(chǔ)七班的二十個人準時的來到訓練場。
吳剛看著睡眼朦朧的學員們，無奈的說道：“嘶~~我看你們很困??？來，排成一隊，女生排到男生后?！?br/>
吳剛指揮著排好隊，接著說道：“跑步！繞著訓練場，先跑五圈。”
學員們一臉懵相，不是靜樁嗎？雖有疑問，但還是聽話的跑起來。
吳剛也跟著一起跑，“好，保持這個速度”吳剛邊跑邊指揮著。
跑完三圈，吳剛突然大聲喊道：“加速，加速，給我放開了跑?！?br/>
學員們一陣哀嚎，不得不風風火火的跑完兩圈，一個個累的彎著腰，喘著氣。
吳剛見眾人累的大喘，壞笑著說道：“過來，到我面前，男女分開，站成兩排?！贝娙苏竞?，無感繼續(xù)說道：“按照上午的標準，開始靜樁！”
“?。俊?br/>
眾人的反應讓吳剛又得意了一把，邊走邊自言自語：“今年的這些孩子承受能力挺強啊，不錯！不錯！”
等眾人靜樁入定，吳剛開始介紹起修煉的基本知識：“大家保持靜樁，然后聽說我，我知道你們有些人來自大家族，但也有很多人對修煉一無所知。”
“修煉過程分為三個階段，分別是凝神期、金丹期、元靈期。凝神期沒什么好說的，我們現(xiàn)在做的靜樁，就是凝神期前的基礎(chǔ)訓練。而金丹期，才是實力突飛猛進的階段，金丹指的不是金色的丹，而是凝神聚氣，把氣海融合成丹，就叫做結(jié)成金丹?！?br/>
“能不能破金丹覺醒元靈，決定了你只是普通元師，還是成為人類的頂級戰(zhàn)力，元靈師！”