好吧！“念力”的鍛煉，結(jié)果產(chǎn)生“隱形肌肉”?！半[形肌肉”與“肌肉”的共同點在于“力量”，實質(zhì)上它是流動的，不僅存在于肌體中，也存在于骨髂中，內(nèi)臟中。它不僅有“力量”，還具有修補受傷肌體的作用。
“隱形肌肉”屬于一種內(nèi)在的“力”，無形無質(zhì)，來源于“念力”，“念力”是精神力量，因此“隱形肌肉”這種無形無質(zhì)的“力”可以視作精神力量。
更確切點說，是精神力量中很小的一個分枝。
由此可知，“念力”涵蓋的范圍很大。
……
大運動量的訓(xùn)練并不等于能得到好的結(jié)果。
有強度才能提高訓(xùn)練水平。
比如，就練力氣來說，舉1公斤重的啞鈴，舉上一整天，甚至一輩子，那也不可能增加力氣，因為強度不夠，強度不夠就不能達到極限，不能達到極限，則肌肉不會受刺激而增長，也就不會增加力氣。
如果極限是10公斤，那么舉10公斤的啞鈴，直到舉不動了——這個過程只能算作熱身,不會有訓(xùn)練效果的。接下去的訓(xùn)練才是真正的訓(xùn)練的起點，這時候減重量舉啞鈴，比如降到9公斤，8公斤……1公斤，哪怕是0.5公斤，每一次吃力的舉起，都會有顯著效果。
三天就能看到肌肉的鼓起，不過感覺不到力量增加（雖然實際是增加了）——這得緩解肌肉疲勞后才能感覺到。
當然了，這所有一切的前提是——必須有一顆強健的心臟。因為突破極限后的每一次舉起啞鈴，都很痛苦，是非常劇烈的運動，心臟會在舉起的一瞬間，驟然增加一百多次心跳。
心臟不好的人會有生命危險。（作者：必須提醒一下，這是真的，您可不要冒險練哦?。?br/>
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真正的訓(xùn)練在于強度，而不在于運動量。
e機甲團是這樣訓(xùn)練的，趙小明也是這樣訓(xùn)練的。不過趙小明的訓(xùn)練強度到了恐怖的地步。他不僅是練外在的力量，更多的是練內(nèi)在的“力”。
……
“呯！”趙小明扔下肩上一百多公斤的機甲金屬塊，長舒了一口氣，抹了抹額頭上的汗水。今天的訓(xùn)練那就算是結(jié)束了。
訓(xùn)練是結(jié)束了，但是趙小明還有別的事情要做的。
e機甲團，是機甲團啊，而且是王牌機甲團，所以每個戰(zhàn)士都擁有自己的機甲。并且是聯(lián)邦最最先進的戰(zhàn)斗機甲——變形機甲。
變形機甲：戰(zhàn)機和格斗機甲的結(jié)合體。最新型號都配備給了聯(lián)邦的三個王牌機甲軍團。
e機甲團屬第七艦隊直屬團，第七艦隊是聯(lián)邦國民軍主力艦隊那倒先不用說了。e機甲團駐扎在第七艦隊的旗艦上，也就是第七艦隊司令所在的艦只上（當然，這只是從大范圍來說，具體分的話，艦隊司令倒也不算是在旗艦上。）
當然了。旗艦并不是第七艦隊-->>