在一場(chǎng)世界棒球聯(lián)賽的比賽中，“花眼鮭魚(yú)”本名鮑爾·霍華德（PaulHoward），底特律老虎棒球隊(duì)投手，因戴眼鏡被稱為“花眼鮭魚(yú)”?！g者注站在底特律老虎隊(duì)的投手板上，戴著眼鏡。他前一陣子生了病，因此有大概兩周的時(shí)間沒(méi)有參加訓(xùn)練，并且比賽前空氣過(guò)于潮濕，他沒(méi)能充分地活動(dòng)開(kāi)肌肉，得到放松。而那場(chǎng)比賽觀眾達(dá)到42000人，他們又是客場(chǎng)作戰(zhàn)，所以鮑爾必須在這種情況下上投手板。這要求絕對(duì)的沉著冷靜，而他自有辦法。

    當(dāng)事情變得緊張的時(shí)候（情況往往是這樣），他只是摘下他的眼鏡，使勁地擦。而42000名觀眾則期待地看著他，擊球隊(duì)員不安地在本壘板處等待。然后他戴上眼鏡，開(kāi)始投球，每一個(gè)芝加哥小熊隊(duì)隊(duì)員都被他三振出局。

    你能夠冷靜！有些愛(ài)開(kāi)玩笑的人說(shuō)也許下一個(gè)賽季芝加哥小熊隊(duì)每一名隊(duì)員都會(huì)戴副眼鏡。

    不論你的工作是什么——寫(xiě)書(shū)、教書(shū)、經(jīng)商、廚師、工廠工人、種地，還是布道——盡你所能做到最好。努力工作，不要輕視任何問(wèn)題，從容比賽，保持放松。不要努力過(guò)度，不要因?yàn)橄胍晒Χ兊镁o張。自然而然地做你的工作，因?yàn)槟阆硎苓@個(gè)過(guò)程，成功就會(huì)不請(qǐng)自來(lái)。

    這一真理我是跟芝加哥站的紅帽子搬運(yùn)工學(xué)到的。當(dāng)時(shí)我正要去伊利諾伊西部的一個(gè)城市做演講，在芝加哥倒車(chē)的時(shí)候我有三個(gè)十分“重要”的電話要打，可是我要等的從紐約來(lái)的車(chē)卻遲遲不到。我在走廊中踱來(lái)踱去，又生氣又焦躁，變得如此緊張。最終火車(chē)駛?cè)肓诉@個(gè)骯臟、好像洞穴一樣的終點(diǎn)站。我等待著搬運(yùn)工將我的箱子搬到車(chē)站的站臺(tái)上，臉上的不耐煩絲毫不加掩飾。我是第一個(gè)上站臺(tái)的人，并且幸運(yùn)地找到了一個(gè)搬運(yùn)工，我有兩個(gè)沉重的箱子要搬。

    “請(qǐng)快點(diǎn)拿上這些箱子，”我指揮道，“我急著趕時(shí)間?！?br/>
    我快速地沿著站臺(tái)走向火車(chē)。感覺(jué)到那個(gè)搬運(yùn)工并沒(méi)有跟上來(lái)，我不耐煩地轉(zhuǎn)過(guò)身說(shuō)道：“快點(diǎn)，我要晚了?！笨墒悄敲徇\(yùn)工冷靜地站在那里，看著我。

    “老兄，你那么著急要去哪？”他問(wèn)我?！斑@么著急也省不了時(shí)間。”他接著說(shuō)，“你走你自己的，我會(huì)跟上來(lái)，也就比你晚兩分鐘到?！甭?tīng)了他的勸告，我慢下來(lái)，走在他的手推車(chē)旁。他扭過(guò)臉來(lái)，給了我一個(gè)大大的微笑，那是上帝給快樂(lè)者的恩賜，他說(shuō)道，“我生活得一直很輕松……放松點(diǎn)，這位老板?！彼ㄗh道，“如果你放松下來(lái)，你可以在短時(shí)間內(nèi)做很多事情。”他最后總結(jié)，“此外，你會(huì)活得更長(zhǎng)久?！?br/>
    “謝謝，我的朋友，”我十分謙卑地說(shuō)道?！罢梦沂且幻翈?，我會(huì)向我的會(huì)眾講述你的這一想法。你去教堂嗎？”