林碩：“前幾天的一個傍晚，女朋友在另一個城市用微信告訴我，有人要見見她，從廣州來的一個陌生人，一個陌生男人。（由X課程上的一個同學(xué)介紹的）她告訴我她心跳加速，很興奮。在我的記憶中，除了當(dāng)我第一次向她表白我愛她時，她心跳加速過，好像這是第二次告訴我她心跳加速。她的激動帶給我的則是醋意。五點多下班后，她和同事兼同租H打了招呼，就歡快的出發(fā)了?？炀劈c時H發(fā)來一條短信，說聯(lián)系不上她，問我可以不。從六點到九點的時間我發(fā)數(shù)十條的短信，也撥打了數(shù)次的手機，都是杳無音訊，我的心情幾沉幾浮，九點十分多，終于接通解釋說：他們在聊XXX，太投機了，吃過飯沒坐車就索性沿街聊著走回來了，手機又放在包里，竟沒有聽到鈴聲。這讓我很沒安全感。”

    夜無聲：“相對于經(jīng)濟社會的飛速發(fā)展，緩慢前進的則是人內(nèi)在的心理世界。越來越多的人對生活缺乏控制能力，對自己沒有安全感，對工作沒有安全感，對愛人沒有安全感，對社會沒有安全感……甚至連海爾的老總也在叫‘時刻戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，時刻如履薄冰’。我們到底想要什么樣子的安全感？安全感是什么？它是一種心理，一種人在社會生活中有種穩(wěn)定的不害怕的確定感。它意味著你確知將要發(fā)生的危險，并能免除對你的威脅。

    當(dāng)你意識到自己對女友沒有安全感時，其實你對很多事情都沒有安全感。行業(yè)競爭越來越激烈，對工作兢兢業(yè)業(yè)，生怕一不小心，丟了飯碗；物價飛速增長，房價一步步攀升，讓我們對生活保障莫名擔(dān)憂；家人的期盼，朋友的比較，旁人的目光，壓力悄然襲來……這所有的安全感匱乏背后，隱藏的卻是深深的恐懼。除了對外在物質(zhì)生活的恐懼，更多的是內(nèi)在心理制造出來的恐懼。像電影《鐵血教練》中所說：太多的時候我們最怕的不是被別人看不起，而是我們前途無量，我們真正害怕是我們光明的一面，而不是我們陰暗的一面。我們用一個經(jīng)典的練習(xí)來看一下這二者的異同：假如，此時你正在閱讀這本書時，閉上眼睛想象：突然有人撲向你，把你全身衣服剝光，扔到直升飛機上。直升飛機把你運到非洲，留在一片荒地上。光溜溜的你，在莫大的空間里，抱怨？叫罵？抑或暴跳如雷？沒有人理會你的情緒，周圍的一切都在按自己的意愿自由的呼吸，快樂的生長。你呢？不是也可以像這塊土地上的其它生物一樣放心的生長嗎？慢慢得靜下來，你，感受到周圍的空氣了嗎？沒有了平日自己緊抓在手的東西，你感覺怎么樣？當(dāng)我們對生活充滿了熱愛，同時也把身外之物看得很淡，也不懼怕什么，內(nèi)心就會變得無比堅強。

    如果內(nèi)心無憂無懼，外界的情況再惡劣，我們一樣是感覺安全的。如果內(nèi)心沒有安全感，就是有錢有車有房有吃有喝，也還是感覺不安全。而沒有安全感是因為恐懼，而擺脫恐懼，才是治本之法?？謶质潜緛聿淮嬖诘模酥钥謶质且驗槿鄙賽?。就像黑暗本來不是存在的，之所以黑暗是因為缺少光。就像我們無法拿走黑暗一樣，我們也無法拿走恐懼。所以不要去對抗恐懼，因為你永遠戰(zhàn)勝不了一個根本不存在的東西。

    也許你會說，我們都是好人，也不缺少愛??！可我們的愛是如此的浮淺，又附加著如此多的條件，以至于愛之光照不進來，我們便呆在恐懼的黑暗之中。愛的時候嘗試著去放下我們的頭腦，因為頭腦是進入愛的世界的障礙。請不要誤會，這里不是講頭腦不重要，頭腦的重要性是對外在世界來說。對于內(nèi)在世界我們需要是心不是腦。對于頭腦來說，這是一個十倍速的時代，一切講求的是快?？墒俏覀兛斓亩纪浬睿欢藧?。讓我們每天抽出一段時間，哪怕半個小時也好，慢下來吧，來試試‘負倍速’的生活，把你腳步放慢再放慢，悠閑地走在大街，整個城市好像變得屬于你一個人，因為只有你在享受生活；把你吃東西的速度放慢再放慢，享受每一種食物，自己成了酸甜苦辣；把你和家人說話的速度放慢，讓話語充滿愛，讓愛在流淌……

    當(dāng)我們成了愛，我們就不再需要什么‘安全感’。讓我們用一句話做結(jié)：生命本該充滿驚奇，別說是不確定，叫它做‘驚奇’，別說是不安全，叫它是‘自由’。

    我們NLP執(zhí)行師的專題到這兒就結(jié)束，接下來就是NLP高級執(zhí)行師或有意人生的其它系列。敬請期待?！?br/>
    大家鼓掌而散！

    (本章完)