到秦楓這種程度，就已經(jīng)不是龜息術(shù)能夠做到了。

    “提問！那我們大概堅(jiān)持多久，是及格？堅(jiān)持多久是優(yōu)秀？上限是多少？”于恩澤繼續(xù)問道。

    “目前的話，兩分鐘是及格。

    淬體以后，十分鐘是及格。

    至于上限，我就不蓋棺定論了，你們自己回去嘗試就行！”秦楓回應(yīng)道。

    說著，他先把于恩澤抓了過來，給眾人講解示范，從于恩澤身上找初學(xué)者都會(huì)犯的問題。

    龜息術(shù)有兩種狀態(tài)。

    第一，是水下狀態(tài)。

    則是完全無法從外界獲取任何空氣，補(bǔ)足自己體內(nèi)的養(yǎng)分。

    第二，是陸生狀態(tài)。

    則可以交換微弱的空氣。

    在后者的狀態(tài)下，龜息術(shù)的狀態(tài)，還可以被瘋狂延長(zhǎng)！只是單靠鼻腔內(nèi)充斥的空氣，進(jìn)行微弱的氣息交換，一般人根本就察覺不出來！能察覺到這種程度的微弱氣息，也就是秦楓這種人才能做到！

    像黃厝和林若楠，哪怕是而次淬體，也是絕對(duì)不可能覺察的！

    “我們的老祖宗能在海里潛伏好幾分鐘的時(shí)間，而且還是在追捕魚類的狀態(tài)下，你們就可想自己的潛能！”

    秦楓沉聲道。

    在世人的認(rèn)知中，沒有訓(xùn)練過的人，憋氣半分鐘到一分鐘，就是正常狀態(tài)。

    而訓(xùn)練有素的游泳運(yùn)動(dòng)員憋氣幾分鐘，也是完全可以做到的。

    世界紀(jì)錄的保持者，一共在水下呆了十五分鐘時(shí)間。

    實(shí)則，他們的認(rèn)知都是錯(cuò)的。

    就和人體力量的爆發(fā)一樣！

    極限求生的狀態(tài)下，人可以爆發(fā)出現(xiàn)有力量的十倍左右！而平時(shí)，不管再怎么訓(xùn)練，都不可能發(fā)揮出這種力量！只是因?yàn)槿梭w的保護(hù)機(jī)制，將人體的很多機(jī)能全都限制住了！要想調(diào)度這種潛能，就需要非常規(guī)的方法！

    而在訓(xùn)練階段，因?yàn)橹皇且莆正斚⑿g(shù)的方法，并不是要他們長(zhǎng)時(shí)間停止呼吸，所以休息一兩分鐘，就基本能緩過來。

    “臥槽！憋不住了！”于恩澤張開嘴巴，大口大口的喘息著。

    因?yàn)楸餁馓茫踔吝€有點(diǎn)惡心。

    “大哥，我憋了多久？！”

    于恩澤問道。

    在這種煎熬狀態(tài)的折磨之下，他感覺時(shí)間流逝極其緩慢！根本都感覺不出過了多久！只感覺憋了很久！

    “一分鐘……”秦楓無語道。

    “臥槽，一分鐘也很牛逼了！我以前憋氣，半分鐘都憋不到！”于恩澤心滿意足道。

    秦楓踢了他一腳：“剛才讓你咽氣，不是讓你真的動(dòng)喉嚨去咽氣！你這樣憋氣，不吐才怪！正確的方式，是讓氣流從肺部出來進(jìn)入鼻腔，然后再回去！你平時(shí)呼吸的時(shí)候有用喉嚨去咽氣嗎？！”

    于恩澤干笑著撓了撓腦袋：“嘿嘿大哥，那不是還在學(xué)習(xí)嗎？我加油！”

    秦楓笑道：“你休息一下，換一個(gè)人。

    癩皮狗，你過來。

    ”

    吳穎若剛才也在下面試了試，不過就秦楓說的“咽氣”辦法，真不是這么容易掌控的。

    想要讓氣息在肺部和鼻腔之間來回流轉(zhuǎn)，要控制氣息出來不容易，控制它下去，也不容易。

    明明平時(shí)呼吸都是習(xí)以為常的事情了。

    是嬰兒剛出生都會(huì)的本能。

    但為什么現(xiàn)在控制起來就這么困難？

    秦楓解釋道：“你們無法控制氣息流動(dòng)，主要原因是你們身體的習(xí)慣，成了你們最大的阻礙！本能告訴你們要這么做，現(xiàn)在要逆本能而行事，就沒這么容易！龜息術(shù)的難點(diǎn)，就在這里！關(guān)鍵是克服自己！”

    秦楓以前學(xué)龜息術(shù)的時(shí)候，可沒有這么好的條件。

    他當(dāng)時(shí)一言不合，就被師父丟進(jìn)水里。

    給他幼小的心靈造成了巨大的打擊！

    “癩皮狗，你試試。

    ”秦楓道。

    “嗯嗯。

    ”吳穎若點(diǎn)頭，吸了一口氣，便開始按照秦楓先前說的辦法在體內(nèi)循環(huán)。

    但就是秦楓說的那樣，這種逆本能的事情，沒這么容易做到。

    秦楓一手點(diǎn)在她的喉嚨上，隨后吳穎若驚訝的發(fā)現(xiàn)，自己氣管里的氣息，竟然被秦楓引得往下。

    往下！往下！再往下！

    停留在了她的胸口上！

    吳穎若都要罵人了！但又罵不出口！

    秦楓借著的這樣的契機(jī)，光明正大的吃她豆腐！她要是罵人的話，秦楓肯定又會(huì)說她小心眼！

    “癩皮狗，這種感覺你記住了嗎？”秦楓問道。

    “有……有點(diǎn)勉強(qiáng)。

    ”

    吳穎若換了口氣，氣鼓鼓的道。

    “那你就把頭抬起來，用手指順著氣管上下循環(huán)！去感受里面的氣息流動(dòng)！”秦楓道。

    吳穎若跳起來了；“臥槽！我自己都可以？那你為什么要摸我胸！？”

    秦楓好笑道：“摸一下怎么了？又不會(huì)掉塊肉！”

    吳穎若死死的掐著秦楓的脖子：“混蛋！我掐死你?。?！”