?過(guò)了五、六分鐘，他們遞給我他們的單子。馬克的單子是：

    *一、每天輔床。

    *二、在我回家以前，洗干凈寶寶的臉。

    *三、在我回家以前，把她的鞋子放進(jìn)鞋柜里。

    *四、至少我回家前，開(kāi)始做晚飯，這樣在我到家后三十到四十五分鐘之內(nèi)，我們就可以吃晚飯了。

    我大聲念完單子，然后對(duì)馬克說(shuō)：「我了解，你說(shuō)如果瑪麗愿意做這四件事，你會(huì)認(rèn)為這是對(duì)你的愛(ài)的行動(dòng)?！?br/>
    「對(duì)，」他說(shuō)，「如果她做這四件事，對(duì)于改變我對(duì)她的態(tài)度，會(huì)有很大的效力?！?br/>
    然后，我再念瑪麗的單子：

    *一、我希望他能每個(gè)禮拜洗車(chē)，而不是期待我去做。

    *二、我希箱在他下午回家以后，能替寶寶換尿布，尤其是，如果我在做晚飯。

    *三、我希望每個(gè)星期，他都能用吸塵器替我吸一次地。

    *四、我希望在夏天，他能每星期剪草，不要讓草長(zhǎng)得那么高，以免我因著我們的院子而覺(jué)得沒(méi)面子。

    我說(shuō)：「瑪麗，我了解，你說(shuō)如果馬克愿意做這四件事，你會(huì)把他的行動(dòng)，當(dāng)做對(duì)你真實(shí)之愛(ài)的表示?！?br/>
    「對(duì)，」她說(shuō)?！溉绻転槲易瞿切┦?，就太好了。」

    「馬克，你覺(jué)得這張單子合理嗎？你可以做到這些事嗎？」

    「可以?！顾f(shuō)。

    「瑪麗，你認(rèn)為馬克的單子合理、可行嗎？如果你愿意的話，你可以做那些事嗎？」

    「是的，」她說(shuō)。「我可以做那些事。過(guò)去，我覺(jué)得喘不過(guò)氣來(lái)，因?yàn)椴徽撐易鍪裁矗偸遣粔?。?br/>
    「馬克，」我說(shuō)，「你了解我所建議的，是對(duì)你父母的婚姻模式的一種改變。」

    「哦?！顾f(shuō)，「我父親剪草也洗車(chē)?！?br/>
    「可是，他不換尿布，或者用吸塵器吸地，對(duì)嗎？」

    「對(duì)。」他說(shuō)。

    「你不是必須做這些事，你了解嗎？但是，如果你做了它們，對(duì)瑪麗來(lái)說(shuō)，是一種愛(ài)的行動(dòng)?！刮覍?duì)瑪麗說(shuō)：「你了解嗎，你并不是必須做這些事；可是。若你要對(duì)馬克表示愛(ài)。這是對(duì)他有意義的四種方式。我建議。你們一起試兩個(gè)月，看看它們是否有用。兩個(gè)月結(jié)束后，你們可能會(huì)想要在你們的單子上，加上另外的請(qǐng)求。然后彼此分享。然而，如果是我，每個(gè)月我加上的請(qǐng)求不會(huì)多過(guò)一個(gè)?！?br/>
    「這真是有道理，」瑪麗說(shuō)?！肝蚁肽銕椭宋覀儯柜R克說(shuō)。他們手拉著手，走向他們的車(chē)。

    馬克和瑪麗呈現(xiàn)了一種多么獨(dú)特的情況。我很少遇到一對(duì)夫婦，兩人會(huì)說(shuō)同樣愛(ài)的語(yǔ)言?！阜?wù)的行動(dòng)」是馬克和瑪麗兩人主要愛(ài)的語(yǔ)言。很多人都能認(rèn)同馬克或是瑪麗，承認(rèn)使自己感覺(jué)被愛(ài)的主要方式，是來(lái)自他們配偶服務(wù)的行動(dòng)。把鞋子收好、換孩子的尿布、洗碗或者洗車(chē)、用吸塵器吸地、或者剪草。對(duì)那些主要愛(ài)語(yǔ)是服務(wù)行動(dòng)的人，意義深長(zhǎng)。

    你也許會(huì)想，如果馬克和瑪麗有相同的愛(ài)語(yǔ)，為什么他們還會(huì)有那么多困難？答案是，事實(shí)上他們說(shuō)的是不同的方言。他們?yōu)閷?duì)方做事?？墒菦](méi)做最重要的事。當(dāng)他們被迫正確地去思考的時(shí)候，很容易就認(rèn)出了他們的特殊方言。對(duì)瑪麗來(lái)說(shuō)，是指洗車(chē)、換孩子的尿布、用吸塵器吸地和剪草；而對(duì)馬克來(lái)說(shuō)，則是鋪床、洗干凈孩子的臉、把鞋子放在鞋柜里，還有他下班回家的時(shí)候，晚餐已經(jīng)在烹煮中。當(dāng)他們開(kāi)始說(shuō)正確的方言時(shí)，他們的愛(ài)箱就開(kāi)始充滿；因?yàn)榉?wù)的行動(dòng)是他們的主要愛(ài)語(yǔ)，要學(xué)習(xí)彼此的獨(dú)特方言，就比較容易了。

    在我們離開(kāi)馬克和瑪麗之前，請(qǐng)做好二個(gè)觀察報(bào)告。第一，他們很清楚地說(shuō)明婚前為彼此所做的，并不表示婚后也必須要做。婚前我們被戀愛(ài)中那種神魂顛倒的力量引導(dǎo)著；婚后我們又恢復(fù)到「墜入情網(wǎng)」前的我們。我們的行動(dòng)仍受父母的模式、自己的個(gè)性、我們對(duì)愛(ài)的概念，我們的情緒、需要和愿望所影響。關(guān)于我們的行為，只有一件事是確定的：它不會(huì)像我們陷在戀愛(ài)中時(shí)所表現(xiàn)的。

    愛(ài)是一種抉擇，不能被強(qiáng)迫的。馬克和瑪麗原本批評(píng)彼此的行為，結(jié)果一無(wú)所成。一旦他們決定請(qǐng)求而不是要求對(duì)方的時(shí)候，他們的婚姻就開(kāi)始有了轉(zhuǎn)機(jī)。批評(píng)和要求有導(dǎo)至分裂的傾向。批評(píng)久了你也許會(huì)得到你配偶的默許，他也許會(huì)做你要他所做的，可是那大概不會(huì)是一種愛(ài)的表示。借著請(qǐng)求你可以引導(dǎo)愛(ài)：「我希望你會(huì)洗車(chē)，替孩子換尿布、剪草?！箍墒悄銦o(wú)法創(chuàng)造愛(ài)的意志力。我們每個(gè)人每天必須決定我們要愛(ài)，或者不愛(ài)我們的配偶。如果我們選擇去愛(ài)，那么按照我們配偶請(qǐng)求的方式去愛(ài)，將會(huì)使我們的愛(ài)最有效地表達(dá)出來(lái)。

    只有成熟的愛(ài)人才能夠聽(tīng)得見(jiàn)。我配偶對(duì)我行為的批評(píng)，為她的主要愛(ài)語(yǔ)提供了最清楚的線索。人們趨向于在自己最深的情感需要上，強(qiáng)烈批評(píng)自己的配偶；然而這批評(píng)只是一種祈求愛(ài)的無(wú)效方式罷了。如果我們了解那種情形，也許可以幫助我們以一種較具建設(shè)性的方式，來(lái)處理他們的批評(píng)。在丈夫批評(píng)她以后，妻子可能對(duì)丈夫說(shuō)：「聽(tīng)起來(lái)那對(duì)你非常重要，你能解釋一下，它為什么那么要緊嗎？」批評(píng)通常需要澄清。加入這樣的對(duì)話，最后可能將批評(píng)轉(zhuǎn)變?yōu)檎?qǐng)求，而不是要求?，旣惒蛔〉刎?zé)怪馬克打獵，并不表示她厭惡打獵這種戶外活動(dòng)。她怪罪打獵是因?yàn)樗亲璧K了馬克洗車(chē)、用吸塵器吸地、和剪草的東西。當(dāng)他學(xué)會(huì)了借著說(shuō)她的愛(ài)之語(yǔ)，來(lái)滿足她對(duì)愛(ài)的需要以后，她就會(huì)自動(dòng)地支持他打獵。

    要學(xué)習(xí)服務(wù)的行動(dòng)這種愛(ài)語(yǔ)，我們有些人需要重新察驗(yàn)自己對(duì)丈夫和妻子角色的刻板印象。而馬克所做的是我們大多數(shù)人自然而然會(huì)做的，他在效法他父母的角色模式，可是即使在那方面他也做不好：他的父親洗車(chē)也剪草，馬克雖然沒(méi)那么做，但那是他心中對(duì)于一個(gè)丈夫該做什么的形象。他絕沒(méi)有想象過(guò)自己用吸塵器吸地，以及換孩子尿布的情景。但值得稱(chēng)許的，是當(dāng)他明白了那對(duì)瑪麗有多重要以后，就愿意脫離他原先的刻板印象。然而，如果我們配偶主要愛(ài)的語(yǔ)言，是要我們做一些似乎不適合我們角色的事，對(duì)我們大家來(lái)說(shuō)，那都是必須去調(diào)適改變的。

    由于過(guò)去三十年社會(huì)的轉(zhuǎn)變，不再有對(duì)于男女兩性角色共通的刻板印象。然而這并非指所有刻板印象都被去除了，而是刻板印象的數(shù)目增加了。在電視年代之前，一個(gè)人對(duì)于丈夫和妻子該做什么、該如何相處的觀念，主要是受自己父母的影響。但由于電視的說(shuō)服力，和單親家庭的激增，角色模式常受家庭之外的力量所影響。不論你的認(rèn)知是什么，因?yàn)樯L(zhǎng)環(huán)境的不同，你的配偶對(duì)婚姻角色的認(rèn)知跟你一定會(huì)有些不同；為了能更有效地表達(dá)愛(ài)，我們必須愿意察驗(yàn)和改變一些刻板印象。請(qǐng)記得，保留刻板印象得不到獎(jiǎng)賞，但滿足你配偶的情感需要，則是益處無(wú)窮。

    如果你配偶對(duì)服務(wù)行動(dòng)的請(qǐng)求，常常是嘮叨或令人難堪的字句，不妨試著用緩和的字句把它寫(xiě)出來(lái)，跟你的配偶分享這個(gè)改寫(xiě)過(guò)的請(qǐng)求。例如：「親愛(ài)的，我很愛(ài)你。你是一個(gè)努力工作的人，我真的很感激你。我想預(yù)先謝謝你，在這個(gè)星期四瑪麗和巴勃來(lái)吃晚飯以前，修剪草地?！鼓愕恼煞蚩赡軙?huì)說(shuō)：「剪草機(jī)在哪兒？我等不及了！」試試看。做一些主要的服務(wù)行動(dòng)，像是洗車(chē)子、做一餐飯、粉刷臥房、或者清洗地面，然后貼一張告示：「送給(配偶的名字)之愛(ài)的禮物?！谷缓蠛炏履愕拿?。

    如果你的錢(qián)比時(shí)間多，雇請(qǐng)一個(gè)人做那些你的配偶希望你做的服務(wù)行動(dòng)。像是修整草地、清理房子、洗車(chē)子、洗衣服。如果你負(fù)責(zé)把它完成，即使你不在家，你也在表達(dá)愛(ài)。

    請(qǐng)你的配偶告訴你，哪些是真正能對(duì)他或她表明愛(ài)的日常例行服務(wù)行動(dòng)。那些可能包括了把臟衣服放進(jìn)洗衣籃，把洗臉池里的頭發(fā)拿出來(lái)，在晚上把衣服掛起來(lái)，出去的時(shí)候把門(mén)關(guān)上，準(zhǔn)備一餐飯，還有洗碗。試著把這些排進(jìn)你的例行日程表。因?yàn)椤感∈虑椤沟拇_重要。

    定時(shí)地問(wèn)你的配偶：「如果這個(gè)星期，我能做一個(gè)特別的服務(wù)行動(dòng)，你想要的是什么？」如果可能，去做它；然后看著你配偶的愛(ài)箱滿起來(lái)。

    做一餐飯、把餐具擺在桌上、洗碗、用吸塵器吸地、清洗抽水馬桶、把水槽里的頭發(fā)拿出來(lái)、擦掉鏡子上的白點(diǎn)、清理車(chē)窗上的小蟲(chóng)、把垃圾袋拿出去、替孩子換尿布、粉刷浴室、擦拭書(shū)架上的灰塵、保持良好的車(chē)況、清洗車(chē)子里外、清理車(chē)房、剪草、修剪樹(shù)叢、掃落葉、擦拭百葉窗上的灰塵、溜狗、換貓的沙箱、以及換金魚(yú)缸的水，這些都是服務(wù)的行動(dòng)。而那些服務(wù)需投資以思想、計(jì)劃、時(shí)間、努力、并精力的。但如果是以正面的精神來(lái)完成，那就真是愛(ài)的表現(xiàn)。