于大夫奉上的陳皮甘草茶，是把紅茶和各味中藥材研磨成粗末，然后用熱水沖泡。

    穆梵輕輕的喝了一口，便可以斷定這里面的克數(shù)把握得十分的精準。

    “陳皮4.5克、生甘草2克、化橘紅3克、北沙參3克、白芍3克、玫瑰花1.5克、紅茶1.5克？”穆梵故意假裝猜測的歪著腦袋詢問著，卻準確無誤的將用料的克數(shù)直接說了出來。

    “之前也不知道是誰說的，說我特別喜歡的這道陳皮甘草茶對于健脾溫中、疏肝活血大有裨益?！?br/>
    “但愿對夫人有用就好?！庇啻蠓虿粍勇暽?。

    “不過，想要身體健康，只怕吃什么藥都不一定是最好的，畢竟有時候鍛煉也能夠讓人身體強壯?！庇啻蠓蚪邮艿搅四x淵示意可以透露自己身份的眼神，幾不可見的沖著墨離淵點了點頭。

    盡管余大夫此刻心中嘀咕著，究竟是什么人值得莊主如此大費周章，還不惜暴露他的身份，但是對于墨離淵的臣服，讓他沒有任何猶豫。

    “怎么說？”穆梵聞到了同類的氣息，整個人也變得興奮了起來。

    “秋季早臥早起，冬季早臥晚起，這是主要的睡眠養(yǎng)生之道。具體睡眠時間也會對夫人的身體有不少的助益，每晚亥時休息，子時入睡自然是最好不過的了。

    因為子時是陽氣最弱、陰氣最盛之時，此時睡覺，最能養(yǎng)陰，睡眠質(zhì)量也最佳，往往能達到事半功倍的養(yǎng)生效果。

    我瞧著夫人似乎有些心事重重，還是得多注意睡眠，少思少慮?！?br/>
    這位大夫所說的，正是中醫(yī)學(xué)上的理論。

    霜降是秋季的最后一個節(jié)氣，預(yù)示著天氣進一步變冷，尤其是早晚氣溫變化增大。

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    在這個時候，人體亦會順應(yīng)天地陰陽二氣的變化，陽氣逐漸收斂潛藏，以順應(yīng)秋收之性，為冬天的潛藏做好準備。如果調(diào)攝不當(dāng)，一些常見的呼吸道疾病，如過敏性哮喘、慢性支氣管炎、上呼吸道感染等疾病就會復(fù)發(fā)。

    也因此，飲食起居也要順應(yīng)自然氣候的變化而調(diào)整。

    今天他所做的菜式，便是飲食上的，而剛剛所說便是起居了。

    如果不是深懂中醫(yī)之道，不會有人將這兩者結(jié)合得絲毫無縫。

    “我之前也接觸過一些法師或祭司，但是從來沒有人會像余大夫一樣說出這種話?！蹦妈笮ξ耐兄鶐妥?，轉(zhuǎn)而看向了墨離淵。

    “夫君，今天請我來吃這一餐，應(yīng)該不僅僅只是吃一吃這么簡單吧？”穆梵雖然笑著問墨離淵可眼底，卻沒有了半點的溫度。

    遇到同行，總是會讓人欣喜莫名，可是，她從來都不是那種被興奮沖昏腦袋的人，恢復(fù)理智其實也很快。

    原本的興奮隨著余大夫說的越來越直白變成膽戰(zhàn)心驚。

    這樣子赤裸裸的表明自己的身份，即便是傻子也都知道，真真正正授意的，是原本就對自己提起醫(yī)者提防十足的墨離淵。

    “既然有坑要挖這讓我跳，何不讓我跳得明明白白？”