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★與倉羲的125天時間里，鞏頤學著做自媒體，在XHS發(fā)表的小作文，現(xiàn)已刪除。
★【18】如何使自己的精神世界得到富足？堅持做這三件事就夠了（2022.7.28）
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林徽因說，一個人的好運，不是有好的容顏，精致的外在形象所決定，而是他的精神境界。
如何讓自己精神世界得到富足？坦蕩、寬和真誠善良以及做人的厚道格局。心態(tài)就是最好的風水，人品是最好的運氣。
①無條件愛上你自己
當我開始真正愛自己，我不再繼續(xù)沉溺于過去，也不再為明天而憂慮，現(xiàn)在我只活在一切正在發(fā)生的當下，今天，我活在此時此地，如此日復一日。這就叫“完美”。--卓別林《當我開始愛自己》
我們是宇宙是獨一無二，失去了我們，宇宙自然會少了些許光亮，卻多了一些暗淡。
我們閉上眼睛用心感受身上每一寸肌膚的呼吸，放空心情感受著活著的奇跡。深呼吸，嗯……無條件愛上你自己，你就是宇宙的唯一，活著真好。
我們可以通過冥想來加深對自己核心意識的了解，逐步達到我就是我自己的精神支柱的自我滿足。
②行善積德，保持善良
善良的行為有一種好處，就是使人的靈魂變得高尚了，并且使它可以做出更美好的行為。--盧棱
善待自己如同善待他人。保持善良，多做善事，一毛一塵一沙一渧都算數(shù)。行善可使我們獲取心靈上的不斷成熟與滿足。
行善，可以改寫命運?！读朔菜挠枴肥俏覈膭裆茣?，主要講述了作者袁了凡自己通過不斷行善積德，最終把自己壞的命運徹底改寫的親歷故事。
我們要以慈悲為懷之心踐行當下，通過足夠耐心亦步亦趨，最終厚德載物，積攢福報，好運連連。
③積極樂觀面對人生的跌宕起伏
樂觀的人在每個危機里看到機會，悲觀的人在每個機會里看見危機。--丘吉爾
我們需要不斷增強內心驅動力，暗示自己需要樂觀豁達面對生活無處不在的“花開花落”，“陰晴圓缺”。不以物喜不以己悲，驚喜就自然會多一點，幸福就會來得快一些。
積極樂觀生活，我們可以從健身開始做起，減掉身上的贅肉開始。
據(jù)美.國《赫芬頓郵報》報道的一項新研究表明，當參試者的體重增加10％左右后，他們的負面情緒、悲觀情緒明顯增強，容易動怒，與他人發(fā)生矛盾，心情糟糕，面容憔悴。
因此保持健康的體重，適當減肥，多做運動，有利于我們擁有樂觀向上的心態(tài)，從容面對人生的風云變幻，積極向著未來張望，努力過后必定是晴天。
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★【19】一段良緣愛恩可以減少50%的人間疾苦（2022.7.30）
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正緣真的不需要追求，不需要角逐，就能順理成章修成正果。不需要時間檢驗，因為時間已經作出了評判。
正緣不是一時沖動，無須權衡利弊，純粹就是有愛在一起，順其自然走完這一生。
一段良緣愛恩，可以減少50%的人間疾苦。
你我共患難共進退，無懼生活帶來種種風風雨雨，享受人間煙火的柴米油鹽，彼此不再獨立而生，相互扶持直到永遠。
深深愛上你，也剛好被深深地愛著，這是多么幸福的一件事。愿你我今后余生，彼此愛得深情似海，彼此都能身體健康，彼此成就幸福美滿。
幾十年以后，當我們白發(fā)蒼蒼坐在搖椅上時，對著一本本照片冊跟我們兒孫說起昨日過往時，一家人溫馨地沐浴在和煦下，享受著暖意洋洋，享受著愛意漫漫，享受著溫情脈脈的天倫之樂。
心我所想，依為情。
今生你我，互吸引。
一眼萬年，蜜意濃。
緣聚則起，永不離。
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★【20】得與失，隱與顯就都是風景與風情（2022.7.31）
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人生當中，出現(xiàn)的一切我們都無法擁有，只能經歷。那深知這一點的人就會懂得無所謂，失去只是經過而已，亦無所謂失敗，而只是經驗。用一顆瀏覽的心去看待人生的一切，得與失，隱與顯，就都是風景與風情。----扎西多姆
人生匆匆，幾十年光陰，生不帶來，死不帶去，眼前一切風景皆無相。人生從此不再有意義？我認為不是這樣。
無相是景，有相是色。景色景色，有景有色，一切隨緣而至，一切皆為心生。有相及心生，相由心生，就是這么一回事。
人生有無意義，取決不是景，而是色。色就是空，空就是色。所謂的空，并不是假的，不存在的，而是說沒有一個實體，沒有實相的。空，是包容、是理解、是大愛。
《心經》的開頭一句，說的是觀.世.音菩薩進入甚深的禪定中時，發(fā)現(xiàn)了萬事萬物的本源，即“五蘊皆空”。正因為覺知到了五蘊皆空，所以能夠度脫一切苦厄。何為五蘊呢？就是色、受、想、行、識。
人生意義，“五蘊皆空”，此是精髓。意思是，我們所看見的一切現(xiàn)象，外部的客觀世界，所感知的一切感受，自己的一切想法，一切思維，我們內心中所形成的各種觀念，概念等一切意識，其實都是空的。
我們的心，賦予了人生的意義，賦予了世界萬物的意義。你看到今日的景，有開心的感覺嗎？
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★【21】驚人相似！人生四大定律與吸引力法則（2022.8.3）
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01
人生四大定律：
①堅信定律：當對某件事情抱著百分之百的相信時，它最后就會變成事實。
②期望定律：當懷著對某件事情非常強烈期待時，所期待的事情就會出現(xiàn)。
③因果定律：任何事情的發(fā)生都有其前因，今天的現(xiàn)狀結果是過去種下的因。
④慣性定律：任何事情只要能夠持續(xù)不斷去加強，它終究會變成一種習慣吸引。
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02
吸引力法則：
①你相信你能得到什么，就能得到什么。我相信我是什么人，就是什么人。這是自己給宇宙下訂單的過程。
②你所期望事情發(fā)生，越暗暗戳期望，事情越快實現(xiàn)。這是自己堅定下了宇宙訂單后，每日活在幻想著訂單已實現(xiàn)的生活狀態(tài)里。
③萬事萬物，隨緣而至。萬種經歷，因果輪回。信因果，信福報，信宇宙大愛，把自己隨時沉浸在高能量密度中，做一個開開心心善良之人。你若盛開，清風自來。
④持之以恒的堅持，是養(yǎng)成習慣的不二之法。宇宙吸引力法則的生活方式融合到自己的生命力當中，通過每日冥想和感恩向浩瀚宇宙求關注求擁抱。
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★【22】你是最好的你自己（2022.8.5）
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你成為今天的你，定是因為一些事的發(fā)生。它們或大或小，但必定在你記憶中留下烙印。而后發(fā)生的許多事，或悲慟，或盛大，或悄然而至，都能在這些烙印里找到最初的源頭。——張皓宸《你是最好的自己》
感恩一切，經過我身邊的人和事。他們如同晴天陰天雨天大霧臺風冰雹大雪等等，讓我時刻調整自己的步伐，做好自身逆襲，不做依賴之人，不做舔狗之人，也不做自私之人。
一切換位思考，體諒他們對自己的各種“天氣”，都是因果。因是我，果是你。我沒有大徹大悟反省，只能在錯誤中不斷復盤修正，把自己的人生地圖，或濃重一筆，或擦掉一抹，該摒棄陋習的自動亡羊補牢，該發(fā)揚光大的繼續(xù)不枉此行。
感恩經過我身邊的一切人和事，把我打造成越來越強大內核的我自己。我的棱角如同刺猬的刺，拔著很痛，也要拔吧……盡力拔吧……拔完了就不是刺猬了。那我還是我嗎？那樣的逆襲還是我的初心之路嗎？我問過我自己喜歡這樣走嗎？
現(xiàn)在，他們都想把我這個刺猬打造成另一個物種。我像是小丑的自嘲，他們看不到我的悲傷；我也像是手術臺上的實驗品，正在經歷一場生化危機。我其實只是一只雌性刺猬而已，誰懂我？誰珍惜我？誰心疼我？
感恩經過我身邊的一切人和事，我終于找到懂我之人，珍惜我之人，心疼我之人。佛說：“無論你遇見誰，他都是你生命該出現(xiàn)的人，絕非偶然，他一定會教會你一些什么?！蔽医K于鳳凰涅槃，終于逆襲綻放。
將來，就讓我?guī)е懽兂砷L之心把后半生的路走通走順，自信滿滿，不再患得患失，不在迷失方向，把生活過得風生水起，把自己打造成真正完整的人。
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