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初中正面裸體小美女照片 米蘭足球訓(xùn)練基

    ?米蘭足球訓(xùn)練基地,卡佩羅高亢的聲音時不時的響起,“大衛(wèi)!你在干什么?傳球的目的是什么,最重要的是落點和力量要控制好要讓隊友好拿,你要為隊友著想,不要忘了你們是集體,團結(jié)起來才能獲勝。”

    “快點跑,對!快點跑,注意自己和球落點的位置,要觀察本隊球員的站位,是不是對傳球有利,在球場上不能停下來?!?br/>
    “傳球前要注意觀察,預(yù)見同隊隊員和防守隊員的意圖?!?br/>
    卡佩羅如此興奮,是因為自己屬下的青年隊在青年聯(lián)賽中取得非常好的成績,聯(lián)賽大概過去了一半,現(xiàn)在他們領(lǐng)先第二名國際米蘭12分,而他們馬上要面臨的正是和國際米蘭青年隊的比賽,兩隊雖沒有什么重大恩怨,但是做為同誠死敵,職業(yè)隊近來不時的被國際球迷嘲笑,青年隊絕對要掙一口氣,要讓米蘭球迷看到未來。

    在訓(xùn)練基地,少年隊和青年隊被分開來,進行分組對抗,主要是演練戰(zhàn)術(shù),卡佩羅讓青年隊的模仿國際米蘭青年隊的一貫進攻模式,考慮到青年和少年體質(zhì)的問題,少年隊員還可以輪流上場。

    少年隊有一個人例外,那就是大衛(wèi)。大衛(wèi)踢了半個小時便沒有去輪換了。

    大衛(wèi)的訓(xùn)練表依然沒有改變,和以前一樣每訓(xùn)練一段時間,卡佩羅都會在隊內(nèi)比賽中給大衛(wèi)安排一個合適檢驗訓(xùn)練成果的位置。大衛(wèi)認為這樣很有用,曾經(jīng)他不明白,或者一些其實比較淺顯,但是容易忽視的問題,這會兒漸漸的都有所了解了,而且卡佩羅一雙眼睛,只要有缺點他就看的出來。當然大衛(wèi)慢慢的也有些心得了,比如:傳球時盡量快速、簡練,避免拖拖拉拉。傳球時要隱蔽自己的意圖使對手出其不意,防不勝防。

    后場少作橫傳或回傳,特別在雨天比賽更應(yīng)謹慎。

    其實自己也感覺到了自己的成長,大衛(wèi)更加的有動力。每天早上六點起床,而其他隊員大多都是八點,晚上更是訓(xùn)練力量,剛剛開始的時候,在健身房十分的不習慣,因為太古板了,比不上踢球有趣,可是腰部以及小腿力量都得這么訓(xùn)練。

    “你在干什么?傳的球應(yīng)既能不利于防守隊員的搶截,又有利于接球隊員處理球。當向被對手緊逼的同伴傳腳下球時,傳球力量要大些;向空當傳球時,由于要求球到人到,傳球速度應(yīng)與同伴到空當跑速相吻合;向前方空當傳球時,若突破隊員速度快,防守的補位隊員也較遠,對方守門員不易出擊截球的情況下,傳球力量可大些,以利發(fā)揮突破隊員的速度?!边@是昨天卡佩羅對自己說的。

    “可是先生,您說的這些誰又能準確的把握呢?而且大家也沒時間陪我練??!”

    “我能!我像你一樣學(xué)這些的時候,就經(jīng)常想像前面有隊友,我該怎么傳。”

    卡佩羅昨天不知是什么原因居然當場給自己示范了一邊,他的技術(shù)很真可以。

    說的很輕巧,可是做起來很難,因為這沒有一個尺度,都靠日以繼夜的訓(xùn)練和感悟。他那樣的成就背后不知付出了多少努力。不過現(xiàn)在自己不正在努力嗎?

    大衛(wèi)想像前面一名隊員在跑動,他跑到了禁區(qū)前沿,自己一腳傳中,妙!??!

    “大衛(wèi)!你在想什么?”帕努奇笑瞇瞇的湊上前。

    這個家伙天性樂觀,被替換下去了,依然那么開心。“沒什么?我要訓(xùn)練,你來陪我一起練吧!”

    “嘿嘿!不會是想前些天的那個小姑娘了吧?嘖嘖!那個小丫頭,雖然年齡很小,不過真漂亮,長大后肯定很迷人的?!?br/>
    “你是不是看上人家了?”小姑娘是很可愛,是黃種人,頭發(fā)是染黃的,飄飄的,加上白皙的皮膚,有點芭比娃娃的感覺,但應(yīng)該還不到十歲吧!自己可沒那嗜好。

    “哈哈!當然不是,倒是你,我是覺得你和她很陪,兩個都是八九歲的小孩,我嘛!早就步入青春期了。”

    “難怪我發(fā)現(xiàn)最近你小子經(jīng)常關(guān)上房門,一個人不知道在里面干什么?!?br/>
    “我是在學(xué)習。天天都在練球呢。”

    大衛(wèi)沒有理會帕努奇,一腳踢出一個有些怪異的球,帕努奇見了,急忙問,“大衛(wèi)!這招教我,將來肯定有用的。”

    足球落地后不向前走的效果,就用腳背正面搓球的下部,造成向后的旋轉(zhuǎn)。大衛(wèi)點了點頭,“帕努奇!看著我的腳?!?br/>
    另一邊,虛心向?qū)W的帕努奇看著大衛(wèi),“大衛(wèi),我覺得你的左腳很有力量啊!這樣的沖勢也可以撐住。”

    “是嗎?”大衛(wèi)詫異的看著自己的雙腿,它們確實越來越粗壯了,真是期待??!

    帕努奇學(xué)著大衛(wèi)的樣子,踢了一遍,但是足球遠遠的飛了出去,大衛(wèi)從別的地方找來一個球,“帕努奇!剛剛我助跑看到了嗎?助跑的主要作用在于調(diào)整人與球的方向、距離,便于擺動腿更好地發(fā)力,增加擊球的力量,助跑的最后一步要稍大,以獲得一定的初速度和使踢球腿增加擺腿幅度與速度,同時制動身體的前沖?!?br/>
    “可是我發(fā)現(xiàn)你的身體依然在前沖,說明你的力量還停留在腳上?!?br/>
    “是這樣?。‰y怪我覺得還有勁沒散去?!?br/>
    大衛(wèi)洗完澡感覺疲憊的身體好了些,他拿起電話,“喂!爸爸嗎?”

    “是我,大衛(wèi)!哈哈!在米蘭好嗎?”特德爽快的聲音從另一邊傳來。

    “我很好,恩!您們好嗎?”

    “很好,你姐姐考上了女子中學(xué),呵呵!就是最近利物浦太厲害了,曼聯(lián)這個賽季恐怕又沒希望了,米蘭怎么樣?”

    “米蘭情況更加糟糕,不過我相信她可以度過難關(guān)的,爸!最近還經(jīng)常往伯明翰那邊跑嗎?我聽說最近那邊的天氣不好。”

    “沒事。大衛(wèi),你晚上一般什么時候睡覺?”

    “大概十一點吧!我們這里兩個兩個的住,所以也不會太吵,我一般健身之后,洗澡,然后就睡覺了。爸!我今年晚些時候會回去的?!?br/>
    “恩!那太好了,我們圣誕節(jié)一定都要團聚在一起。”

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