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陳佩恩騷穴被操 今天咱們開(kāi)

    “今天咱們開(kāi)始訓(xùn)練正步走,同學(xué)中有會(huì)的嗎?”鄭教官問(wèn)道。

    同學(xué)們你看看我,我看看你的,就沒(méi)有一個(gè)人喊報(bào)告說(shuō)我會(huì)的。鄭教官就在隊(duì)伍前面虎視眈眈的盯著,同學(xué)們?cè)谙旅娲羧裟倦u的站著,沒(méi)有一絲一毫的聲音發(fā)出。

    “好,既然你們沒(méi)有一個(gè)人站出來(lái)的,那我就點(diǎn)名了。”鄭教官說(shuō)完后,停頓了一下,又接著問(wèn)道“誰(shuí)是班長(zhǎng)?”

    陳依依喊到“報(bào)告,我是?!标愐酪酪詾猷嵔坦偈亲屗齺?lái)表演正步走,所以回答的很是緊張。

    只見(jiàn)鄭教官問(wèn)道“你們班同學(xué)都有學(xué)號(hào)吧?!?br/>
    “報(bào)告,都有”陳依依在知道不是找她上前演示后,輕松的回答到。

    “好,那我喊道學(xué)號(hào)的同學(xué)上前來(lái)”鄭教官嚴(yán)肅的說(shuō)道。

    此時(shí)站在隊(duì)伍中的全體同學(xué)們一下子都緊張起來(lái)了。

    鄭教官?zèng)_著隊(duì)伍喊到“28號(hào)出列?!苯Y(jié)果隊(duì)伍沒(méi)人一個(gè)人回應(yīng)他,鄭教官接著問(wèn)道“28號(hào)是誰(shuí)?”

    站在隊(duì)伍中的唐語(yǔ)嫣也納悶,這28號(hào)到底是誰(shuí)啊。

    正想著,站在唐語(yǔ)嫣旁邊的趙晗玥發(fā)出“噗呲~噗呲~”聲,唐語(yǔ)嫣疑惑的斜視趙晗玥一眼后,趙晗玥小聲的說(shuō)道“你,你就是28號(hào),鄭教官在叫你啊?!?br/>
    “我,你確定”唐語(yǔ)嫣一臉詫異地小聲詢問(wèn)到。

    “是,就是你,我是27號(hào),你是28號(hào),咱兩挨著,我不可能記錯(cuò)的。”趙晗玥肯定的答到。

    唐語(yǔ)嫣心想,完蛋了,班級(jí)里什么時(shí)候說(shuō)過(guò)學(xué)號(hào)的事,她怎么完全不知道。哦,對(duì)了,軍訓(xùn)前夏老師說(shuō)過(guò),她給班級(jí)同學(xué)都編了一個(gè)學(xué)號(hào),貼在講臺(tái)桌上,讓他們下課后去講臺(tái)前看的。哎,怎么把這么重要的事情給忘記了,怎么辦啊。

    此時(shí),鄭教官還在隊(duì)伍前詢問(wèn)著“到底誰(shuí)是28號(hào),都沒(méi)勇氣站出來(lái)嗎?”

    “報(bào)告,鄭教官,我是,我是28號(hào)?!碧普Z(yǔ)嫣說(shuō)道

    鄭教官一看是那個(gè)身體素質(zhì)比大多數(shù)女生都好,和男生比也不相上下的唐語(yǔ)嫣后,問(wèn)道“你是28號(hào),那剛才我問(wèn)的時(shí)候你怎么不站出來(lái)。”

    “報(bào)告,我忘記自己的學(xué)號(hào)了?!碧普Z(yǔ)嫣心如死灰的回答到。

    “那你這么知道自己就是28號(hào)?!编嵔坦僖苫蟮膯?wèn)道。

    “報(bào)告,他們都不是就是我了?!碧普Z(yǔ)嫣尷尬的回答到。

    “行,你先出列,到我面前來(lái)。”鄭教官客客氣氣的說(shuō)道。

    唐語(yǔ)嫣一路小跑到鄭教官面前后,立定站穩(wěn)。

    鄭教官接著說(shuō)道,“因?yàn)槟?,耽誤了大家寶貴的時(shí)間,所以現(xiàn)在,你先做20個(gè)蛙跳,以示懲戒,沒(méi)問(wèn)題吧?!?br/>
    “報(bào)告,沒(méi)問(wèn)題?!碧普Z(yǔ)嫣回到完畢后,在距離教官一米遠(yuǎn)的地方準(zhǔn)備蛙跳。

    其實(shí)在唐語(yǔ)嫣身體素質(zhì)得到改善后,20個(gè)蛙跳就是小意思,蛙跳結(jié)束后,唐語(yǔ)嫣還覺(jué)得就算在來(lái)20個(gè),也完全hold住。

    唐語(yǔ)嫣對(duì)教官說(shuō)道“報(bào)告,鄭教官我做完了?!?br/>
    鄭教官也是有默數(shù)唐語(yǔ)嫣蛙跳個(gè)數(shù)的,因?yàn)樘普Z(yǔ)嫣跳的認(rèn)真,動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn),還是女孩子。鄭教官想著女孩子大多都臉皮比較薄,所以也沒(méi)有為難她。

    便對(duì)唐語(yǔ)嫣說(shuō)道“會(huì)踢正步嗎?”

    “報(bào)告,我會(huì)一點(diǎn)”唐語(yǔ)嫣回到。

    “那行,你就踢著正步,往前走走看?!编嵔坦僬f(shuō)完后,朝著旁邊后退了幾步,然后示意唐語(yǔ)嫣開(kāi)始正步走。

    唐語(yǔ)嫣先自己打了個(gè)氣,隨后自己給自己喊了第一句口令“正步走,一二”。

    其中正步走!一?。ㄌё竽_)~二!(抬右腳)

    走的時(shí)候,左腳向正前方踢出約75厘米(腿要繃直,腳尖下壓,腳掌與地面平行,離地面約25厘米),適當(dāng)用力使全腳掌著地,同時(shí)身體重心前移,右腳照此法動(dòng)作。上體正直,微向前傾。手指輕輕握攏,拇指伸直貼于食指第二節(jié)。向前擺臂時(shí),肘部彎曲,小臂略成水平,手心向內(nèi)稍向下,手腕下沿?cái)[到高于最下方衣扣約10厘米處,離身體約10厘米。向后擺臂時(shí)(左手心向右,右手心向左),手腕前側(cè)距褲縫線約30厘米。行進(jìn)速度每分鐘110-116步。

    在走了三米遠(yuǎn)后,唐語(yǔ)嫣又給自己喊了一句口令“齊步走”隨后正步走變成齊步走,在走了兩米遠(yuǎn)后,唐語(yǔ)嫣緊接著又喊了一句口令“立定”,隨后在邁出左腳半步走落地后,右腳迅速回到左腳邊,成立定姿勢(shì)站穩(wěn),隨后向后轉(zhuǎn),面向鄭教官和全體同學(xué)。

    “很好,不錯(cuò)”鄭教官看完唐語(yǔ)嫣這段精彩的正步走后,拍著手說(shuō)道,同學(xué)們看完后也跟著一起鼓掌。

    隨后,對(duì)唐語(yǔ)嫣下達(dá)指令,說(shuō)道“28號(hào),小跑回來(lái)?!?br/>
    等唐語(yǔ)嫣跑回距離教官一米遠(yuǎn)處站定后,教官問(wèn)道“叫什么名字。”

    “報(bào)告,鄭教官我叫唐語(yǔ)嫣?!碧普Z(yǔ)嫣抬頭挺胸的介紹自己的名字。

    “好,歸隊(duì)吧?!编嵔坦僬f(shuō)完后,唐語(yǔ)嫣先向后轉(zhuǎn),然后小跑歸隊(duì)。

    唐語(yǔ)嫣歸隊(duì)后,鄭教官對(duì)全體同學(xué)說(shuō)道“剛剛唐語(yǔ)嫣同學(xué)走的很好,也很標(biāo)準(zhǔn),現(xiàn)在我再來(lái)分步講解一下。”

    鄭教官說(shuō)完后,讓同學(xué)們前三排向前兩步走,在向后轉(zhuǎn),等分開(kāi)的同學(xué)都面對(duì)面以后,鄭教官走去了隊(duì)伍的中間,開(kāi)始講解正步走的動(dòng)作要領(lǐng)。

    鄭教官如同當(dāng)初講解齊步走一樣,正步走的時(shí)候也是一邊講解,一邊演示。

    等鄭教官來(lái)回走了幾遍后,鄭教官開(kāi)始讓同學(xué)們重新列隊(duì)集合,前后左右各間隔一米,讓后讓同學(xué)們先抬起左腳,如同踢正步一般,向正前方踢出約75厘米。隨后,讓同學(xué)們保持這個(gè)高度五分鐘。

    同學(xué)們只有一只腳支撐整個(gè)身體后,一個(gè)個(gè)都東倒西歪的。

    鄭教官接著說(shuō)道“如果你們一個(gè)個(gè)一直都東倒西歪的,就在延長(zhǎng)5分鐘?!?br/>
    同學(xué)們一個(gè)個(gè)真的是有苦說(shuō)不出,敢怒不敢言啊。都盡力讓自己身體保持平衡,左腳離地面也盡量保持在25厘米左右。

    剛開(kāi)始同學(xué)們一個(gè)個(gè)的站的都是歪歪扭扭的,但練習(xí)的時(shí)間長(zhǎng)了,慢慢也能勉強(qiáng)保持自身的平衡了。

    就這樣左腳抬完換右腳,兩只腳交替訓(xùn)練的時(shí)候,鄭教官在給同學(xué)們幾分鐘的休息時(shí)間,斷斷續(xù)續(xù)的訓(xùn)練一個(gè)鐘頭后,鄭教官終于讓他們?cè)匦菹⑹宸昼娏恕?br/>
    聽(tīng)到可以休息后,一些同學(xué)喊報(bào)告去洗手間,也有喊報(bào)告去超市的。

    唐語(yǔ)嫣她們幾個(gè)則直接去班級(jí)正前方那棵樹(shù)下拿水杯了,軍訓(xùn)期間學(xué)校在一樓大廳放了大量的桶裝飲用水,有燒開(kāi)的,也有常溫的。唐語(yǔ)嫣和趙晗玥的水杯是在家里裝好帶來(lái)的,趙可欣的水是在一樓大廳接的。

    等幾個(gè)人拿著水杯回到隊(duì)伍坐下后,抱著水杯就開(kāi)始喝,一口氣喝完半杯的水后,唐語(yǔ)嫣總算不在口渴了,便蓋上水杯蓋,抬頭看著這艷陽(yáng)高照,萬(wàn)里無(wú)云的藍(lán)天。

    “語(yǔ)嫣,你在看什么啊?!眴?wèn)話的是趙晗玥,她喝完水后就看著唐語(yǔ)嫣抬頭看著藍(lán)天,也跟著抬頭看了看,結(jié)果除了湛藍(lán)湛藍(lán)的天空以外,什么也沒(méi)有看到。

    “沒(méi)什么,就是覺(jué)得在這樣的藍(lán)天下是一種享受?!碧普Z(yǔ)嫣悠哉悠哉的回答著。

    “享受,我看是難受吧,軍訓(xùn)這么累,有什么好享受的。”趙晗玥一臉嫌棄的說(shuō)道。

    “你不懂?!碧普Z(yǔ)嫣用一種世外高人的口吻說(shuō)道。

    “還我不懂,給我裝高人是吧,我看你還裝不裝。”趙晗玥說(shuō)著,便伸手撓唐語(yǔ)嫣的癢癢。

    唐語(yǔ)嫣直接笑倒在趙可欣身旁,唐語(yǔ)嫣本還想往趙可欣的身后躲,但是趙可欣也被趙晗玥說(shuō)動(dòng),加入了撓唐語(yǔ)嫣癢癢的隊(duì)伍。一番大鬧后,三個(gè)女孩又開(kāi)始說(shuō)說(shuō)笑笑起來(lái)。

    鄭教官看著同學(xué)們說(shuō)說(shuō)笑笑的鬧成一團(tuán)后,突然感嘆,上學(xué)真好,年輕真好。