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表兄妹偷情亂倫 滾滾滾你腦子瓦特了是吧老

    “滾滾滾!你腦子瓦特了是吧!”老頭是徹底無(wú)語(yǔ)了。

    過(guò)人上籃需要技術(shù)含量很高,但是上籃雖然說(shuō)也需要技術(shù)含量。但是卻只是基礎(chǔ)技術(shù)。

    即使是動(dòng)作與力度都是不同的。

    過(guò)人上籃分為:歐洲步上籃、夢(mèng)幻腳步上籃、穿花蝴蝶步上籃、穿花蝴蝶步上籃、虛幻過(guò)人上籃、背后運(yùn)球過(guò)人上籃這幾個(gè)類型。

    而至于普通上籃就真的只是普通上籃而已。

    同比乒乓球,有很多種不同的開(kāi)球、接擋等方法,體育不缺項(xiàng)目方法。

    “哎哎哎別打了!來(lái)人了我們要走了!”玄武瞄到了門外那些參觀的蠢蠢欲動(dòng)的人群,瞬間感覺(jué)大事不妙。

    “我數(shù)三二一,大家一起跑?!卑谆⒌箶?shù)著,結(jié)果一還沒(méi)到女生們就跑路了。

    “嘿!這……這……”白虎一臉懵。

    “還不跑?等圍觀?。俊崩项^提醒道,看樣子是準(zhǔn)備進(jìn)來(lái)提前試一下賽場(chǎng)的了。

    轉(zhuǎn)個(gè)頭再回來(lái),身后已經(jīng)是空蕩蕩的了?!昂?!這群沒(méi)禮貌的臭小子!跑也不說(shuō)一聲就走了!”

    偷偷關(guān)掉燈,從側(cè)面離開(kāi)了乒乓球館。

    宿舍樓上

    “艾瑪!感覺(jué)和做賊一樣。”霏靠在墻上大喘氣,都不知道第幾次這么激動(dòng)的跑了。

    “怪我們太出名了!”白虎擺手,人怕出名豬怕壯果然沒(méi)錯(cuò)。

    八人直搖頭,出名這件事不怪他們好吧!想低調(diào)但是實(shí)力不允許??!能有什么辦法?

    “又是待在宿舍一天的行程!哎!無(wú)聊的一批??!睡覺(jué)去!”葉宇?yuàn)A著電腦回了房間,是挺無(wú)聊的。

    楚夏深呼吸了一口氣后也進(jìn)了房間,關(guān)門前還提醒了一句沒(méi)事別叫她。

    “回房間打游戲去了!”霏旋轉(zhuǎn)著手機(jī)屏幕回了房間。

    “等等我,一起組隊(duì)!”陌霖也進(jìn)了房間拿手機(jī)去了。整個(gè)客廳一下子就空了,安安靜靜很不是他們的風(fēng)格。

    睡覺(jué)的睡覺(jué),打游戲的打游戲,看書(shū)的看書(shū),追劇的追劇每個(gè)人干著自己的事很是簡(jiǎn)單的生活。

    ………………

    比賽早晨

    五點(diǎn)左右宿舍樓就開(kāi)始了咚咚咚的聲音,樓上的八人真的忍不住了。樓下聲音越大女生們的小音響就越大聲。

    不一會(huì)整棟樓都安靜下來(lái)了。

    在來(lái)比賽前他們都收到了宏道寄給每個(gè)運(yùn)動(dòng)員的一份提醒。其中就有一點(diǎn),當(dāng)亞洲鬼畜八才開(kāi)響音樂(lè)的時(shí)候,每種音樂(lè)都代表著他們當(dāng)時(shí)的心情。

    一大早開(kāi)搖滾樂(lè),他們不安分下來(lái)怕會(huì)出事吧。

    終于沒(méi)聽(tīng)到噪音,音樂(lè)也隨即想起了幾首比較柔和的歌曲。

    被吵醒之后八人也睡不回頭也爬起來(lái)收拾東西。楚夏賴在床上,昨晚她3點(diǎn)才睡覺(jué)她比誰(shuí)都困。

    “我昨晚看了一晚上我的體操視頻,最近都在練擊劍我都把體操給忘記了。”楚夏賴在床上,任由大家怎么扯都無(wú)動(dòng)于衷。

    “你體操都是有把握的,怕什么?”霏霏淡淡的安慰道。

    廣義的“體操”是對(duì)所有體操項(xiàng)目的總稱?,F(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)體操項(xiàng)目設(shè)有競(jìng)技體操、藝術(shù)體操和蹦床三個(gè)大項(xiàng),除此以外還有競(jìng)技健美操、技巧運(yùn)動(dòng)等非奧運(yùn)會(huì)項(xiàng)目。

    狹義的體操是“競(jìng)技體操”,它是體操的一個(gè)分支,簡(jiǎn)稱為體操。是一項(xiàng)在規(guī)定的器械上,完成復(fù)雜、協(xié)調(diào)的動(dòng)作,并根據(jù)動(dòng)作的分值或動(dòng)作的難度、編排與完成情況等給予評(píng)分的運(yùn)動(dòng)。

    體操就這么簡(jiǎn)單。

    “有區(qū)別嗎?不就是上去跳個(gè)舞就搞定了?”白癡的白虎維持了多久的溫柔瞬間炸了。

    “差好多好嗎!當(dāng)當(dāng)動(dòng)作就一堆了?!背膿u頭,和白癡說(shuō)話真麻煩。

    體操空翻按翻轉(zhuǎn)方向,分前旋、后旋;按人體姿勢(shì),分團(tuán)身旋、屈體旋、直體旋;按轉(zhuǎn)體的周數(shù)分兩周旋、三周旋等。

    滾翻是體操動(dòng)作之一。指軀干依次接觸地面或器械、也經(jīng)過(guò)頭部的翻轉(zhuǎn)動(dòng)作。分前滾翻)和后滾翻(動(dòng)作方向。是體操啟蒙訓(xùn)練的內(nèi)容之一)。

    支撐體操動(dòng)作之一。指人體肩軸高于器械軸并對(duì)握點(diǎn)產(chǎn)生壓力的一種靜止動(dòng)作。分單純支撐和混合支撐。器械體操練習(xí)的基本動(dòng)作之一。

    “一個(gè)動(dòng)作還有那么多分析,真麻煩!”對(duì)于體操白癡的白虎來(lái)說(shuō),說(shuō)了也白說(shuō)。

    支撐是器械體操練習(xí)的基本動(dòng)作之一。

    水平支撐指身體呈水平姿勢(shì)的支撐。力量素質(zhì)要求較高。是一種高難度的靜止動(dòng)作。

    手倒立是體操中靜止動(dòng)作之一。

    用手掌撐地,頭部朝下,兩臂和兩腿均伸直的人體倒置動(dòng)作。按動(dòng)作完成的姿態(tài)分為:屈臂屈體、屈臂直體、直臂直體、直臂屈體及雙手倒立、單手倒立等。對(duì)上肢力量及身體控制能力的要求較高。

    手翻體操翻騰動(dòng)作之一。指用手支撐于地面或器械上,人體徑倒立,然后在手推撐的同時(shí)翻轉(zhuǎn)的動(dòng)作。按翻轉(zhuǎn)的方向,分向前、向后、向側(cè)手翻三種。也是技巧運(yùn)動(dòng)支撐跳躍等項(xiàng)目的基本動(dòng)作之一。

    懸垂是體操動(dòng)作之一。指人體肩軸低于器械軸并對(duì)握點(diǎn)產(chǎn)生拉力的一種靜止動(dòng)作。只用手懸垂于器械的,稱“單純懸垂”。如單杠上的懸垂。手和身體的一部分同時(shí)懸垂于器械或接觸地面的,稱“混合懸垂”。如單掛膝懸垂。是器械體操練習(xí)的基本動(dòng)作之一。

    旋翻則體操空翻動(dòng)作之一。指人體在騰空后沿橫軸翻轉(zhuǎn)兩周的同時(shí),繞縱軸轉(zhuǎn)體的復(fù)合空翻動(dòng)作。

    如果說(shuō)給體育屆的項(xiàng)目分星級(jí),體操絕對(duì)前十妥妥沒(méi)毛病。

    每天訓(xùn)練除了拉筋還是拉筋,然后就是各種關(guān)節(jié)折磨,想想都可怕。

    手翻按翻轉(zhuǎn)的方向,分向前、向后、向側(cè)手翻三種。也是技巧運(yùn)動(dòng)支撐跳躍等項(xiàng)目的基本動(dòng)作之一。

    這個(gè)對(duì)于運(yùn)動(dòng)員的手關(guān)節(jié)是最最損傷成功的,但依舊很多人會(huì)去練體操,對(duì)于女生來(lái)說(shuō)最外呼就是塑造體型美,男生而言就是強(qiáng)身健體。

    “還好我不是練體操的,比我籃球麻煩多了!”白虎害怕的還有,我去~技巧一堆堆可怕!

    (本章完)