?第247章丫頭，鴨頭
第三百四十七章丫頭，鴨頭
果然是這樣的，到達這里時，這有待幾乎沒有一個人就是酒樓大門上方的兩站大紅燈籠放射著厚厚的光芒，想死連個小太陽是的，找子啊路面上，周圍一個人影兒而又沒有。
這一系啊，鄭高星就放心了，他先下車，再請明樹熊下來。他們走進大廳的時候，有一個女服務員迎上來，笑著對他們彎腰：“歡迎光臨——”
“好的?！编嵏咝且彩切U高興的對她笑，“樓上有哦包廂吧？”
“有的！”
“那好沒給我們一個樓上的惡包廂?！编嵏咝钦f著就跟著女服務員王樓上走，
明樹熊就在鄭高星的后面走著，則合格時候，他噶電腦自己是越低調就越好。畢竟是市長啊，千萬不要叫別人認出來。
來到包廂，還是那一套。鄭高星請明樹熊上座，他就躲在下面的椅子上，這樣就和范明弟翻出了領導在上的這樣坐席的格局，雖說是來年個人，在一套路和禮節(jié)，在任何時候都市不能出錯的惡，這也叫做明規(guī)則或者是潛規(guī)則們，都是說得通的，要是搞錯了，南明樹熊所說嘴上不會說，但心里很是不滿意啊。
鄭高星將菜譜給了明還酥胸，笑：“大老板，請你點菜啊。”
“韓女士你來吧啊，我的腦袋還是昏沉沉的惡，剛才批文件，哈沒有走出來啊?！泵鳂湫苄π?，魚漿菜皮給倆鄭高星。
“好吧啊，我就來替老板代勞?！编嵏咝切χ徒舆^菜譜，說，“大老板，則會吃夜宵，也是一門學問啊……”
“你都什么獨有研究啊，那好哇，你就說手，我見識一下……”明樹熊笑著說。
“是這樣的，如果經常工作到很晚，凌晨還沒有休息，加餐非常必要，不但可以讓人熬夜工作更有精神，也能起到避免空腹引起的寒冷，和勞累感的作用?！?br/>
“是有這樣的作用，有時候，夜深倆我就有這樣的餓感覺啊?！?br/>
鄭高星說：“所以，我今夜請你吃夜宵就很有必要啊?！?br/>
明樹熊笑：“謝謝你對我的管表吸納，鄭總！”
鄭高星說：“不客氣啊，要說啊，粵式點心在夜宵陣營里是當之無愧的領軍人物，很多人晚上總會到茶樓去吃夜茶，蝦餃、燒賣、叉燒包、鳳爪、腸粉……”
明樹熊笑著說：“是呀，光聽聽這名字，就很饞人的就想吃啊?！?br/>
“面對這些食物，可要根據(jù)自己的喜好和身體狀況，酌情選擇適合自己的點心?！编嵏咝钦f，“太甜的餡料可能會讓你的能量過剩，夜間吃油炸食品也不是個好主意。吃點心時選擇飲料也有講究，應盡量避免喝包括涼茶在內的茶類飲料，要多喝果汁、礦泉水?！?br/>
“那好哇，就點一下這樣的水果汁，礦泉水好倆嚄”
“那也是要吃一些東西的啊?！编嵏咝钦f，“除點心之外啊，像那個……口感爽滑、滋味甜美的甜湯和各種制法的奶品，是很多人的至愛啊不知帶你大老板喜不喜歡吃?。俊?br/>
“喜歡，也一般，你看著噶盜號，就點吧?！?br/>
“那好，這是一方面的視屏，飲品。。還有空腹吃甜品會導致胃酸過多，引發(fā)胃部不適。建最好在吃完晚餐或者其他夜宵后再來吃甜品，這樣可以減少脂肪的積累，讓糖不會迅速地立刻轉化為破壞體形的罪魁禍首?！?br/>
“也好！”明樹熊說，“那就咋沒不點什么太甜的惡東西了。”
“好吧……要說啊，那個粥中的淀粉，能充分地與水分結合，既提供熱能，又不乏大量水分，而且味道鮮美、潤喉易食，營養(yǎng)豐富又易于消化，因此是健康夜宵首選魚片粥、豬肝粥、牛肉粥通常是大家食粥的首選?！编嵏咝切Γ俺渣c八寶粥也是不錯的選擇。”
明書嘻嘻笑：“就點一個八寶粥八”
“好的！”鄭高星對那個女服務員說，“先來兩份八寶粥?！?br/>
“這八寶粥，有什么好處啊，只這東西？”明樹熊笑著問。
“因為八寶粥的主要原料為谷類，常用的有粳米、糯米和薏米，”鄭高星笑著說，“同時啊，在粥中加入紅棗、豆類、核桃等精心熬制，這些原材料基本上都具有補中益氣、滋補身體的好作用?！?br/>
明樹熊笑著說：“這可是點對了?！?br/>
“就是啊，經常吃八寶粥，可以養(yǎng)神清熱，潤肺和喘，對于調養(yǎng)腸胃，緩解工作壓力都很有好處?！?br/>
“太好了！”明樹熊笑。
“還有哦……夜宵占全天進食的份額不要超過五分之一，品種可以多樣，”鄭高星說，“份量一定要小，最佳的搭配是奶制品、少量碳水化合物和一點點水果?！?br/>
明樹熊說，：“行啊！就按你說的而來點夜宵，好了?！?br/>
“再就是夜宵，不要太咸。這點非常重要，除了會造成你想不停地喝水之外，還會導致水分難以排出，造成早晨起來面部腫漲?！编嵏咝切χ鴮δ忝鳂湫苷f。
他點點頭，笑：“很好，就照你說的點，看來是絕不會吃錯的啊……”
鄭高星就點了幾樣的奶制品，魚片粥，高纖麥片加脫脂奶個兩份，皇帝蕉四只。
他對明樹熊說：“吃倆這幾樣夜宵，有飽肚子，喲很好，和科學的夜宵搭配啊?！?br/>
“那就照你鄭老板說的吃，既營養(yǎng)，又健康啊?！泵鳂湫苄?。
那個女服務員就將鄭高星說的幾樣夜宵，一一的記下來，她說：“其個人為等幾分鐘，密碼啥就來啦?！?br/>
“好的！”鄭高星對她笑，“起你們早一點端上來啊?！?br/>
“好的……”女服務員笑著走出去、
可能是夜深倆服務員沒有送茶水上來，兩個人就這樣的干坐。鄭高星干導游些尷尬，就笑：“這吃夜宵啊。我碰到過意見趣事的?！?br/>
“呵呵……那說來聽聽……”明樹熊也是向找一點什么話題聊聊的惡，剛好鄭高星開口倆他就順水推舟地對鄭高星說，
“是這樣的，前幾年我到你有個城市出差，夜里也是上街吃夜宵。吃一半的時候，老板娘跑過來神秘兮兮的問我說……”
明樹熊笑著問：“對你說什么??？”
鄭高星笑呵呵地說：“那個老板娘對我說啊，先生，你……要不要丫頭??？。我當時一聽，就樂呵了，心想這服務行業(yè)也太發(fā)166閱讀網