林浩宇舉起酒杯，老媽在桌子下面掐了他一下，林浩宇于是改口說(shuō)道：“好，我接受王老師的力量訓(xùn)練計(jì)劃?！?br/>
三個(gè)人舉杯一飲而盡。
然后，林浩宇就開(kāi)始咳嗽。
王涵和歐陽(yáng)薇都是笑容滿面的看著林浩宇。
王涵說(shuō)道：“小林，習(xí)武的人，少量的喝點(diǎn)酒，對(duì)身體有好處?！?br/>
“我恢復(fù)疲憊可不需要靠酒精，我的瑜伽就是最好的恢復(fù)身體疲憊的靈藥?！?br/>
“少量的酒，是健康飲食?！蓖鹾f(shuō)道。
“我有自己的飲食計(jì)劃。”
“說(shuō)來(lái)聽(tīng)聽(tīng)?！蓖鹾f(shuō)道。他今晚還有兩個(gè)問(wèn)題要說(shuō)，一個(gè)就是林浩宇的飲食，一個(gè)就是林浩宇的醫(yī)生。
這兩個(gè)都是要花錢(qián)的，而金主就是歐陽(yáng)薇。
林浩宇說(shuō)道：“早晨?jī)山锱Ｄ蹋畟€(gè)饅頭，一斤半牛肉和一斤新鮮蔬菜，外加十個(gè)雞蛋。”
王涵嘿嘿笑了：“嗯，不錯(cuò)，繼續(xù)?！彼麎焊幌嘈帕趾朴钫f(shuō)的飲食，不過(guò)他喜歡林浩宇的胡說(shuō)八道。
“中午就要更加豐富一點(diǎn)，不過(guò)現(xiàn)在以主食為主了，主食就是五谷，小麥大米玉米類(lèi)，肉食必須兩斤，兩斤肉食炒熟了可并不多，巴掌大的豬肉也不過(guò)幾片而已。其實(shí)最難的是吃水果，因?yàn)樵趯W(xué)校里，吃水果是比較困難的，學(xué)校規(guī)定學(xué)生不能帶水果到校，不過(guò)我是個(gè)例外，我能去吳玉倩老師的辦公室里吃水果?！?br/>
“吳玉倩？”王涵眼前浮起一個(gè)青春健美的身影。
“是的，她是學(xué)校的舞蹈課專(zhuān)業(yè)老師。我們學(xué)校開(kāi)辟了很多興趣班，而我因?yàn)槭撬木銟?lè)部瑜伽教練，所以就在課余時(shí)間里去她的辦公室里吃水果?！?br/>
“都吃些什么水果？”
“葡萄，香蕉，蘋(píng)果，總之市面上有什么水果就吃什么水果，一天水果最少要吃五、六斤。其實(shí)五、六斤的水果并不多，我有時(shí)候上午吃激進(jìn)，下午吃幾斤，晚上還吃幾斤水果，水果就好像愛(ài)好喝茶的人的茶水，隨時(shí)都要吃的?，F(xiàn)在都習(xí)慣了?！?br/>
“不錯(cuò)。”王涵忍住笑。
“然后是晚上的晚餐就更加的豐富一點(diǎn)了，因?yàn)橹形缭趯W(xué)校吃飯，學(xué)校食堂能保證我們吃飽，卻不能保證菜品的多樣性。我每天中午在學(xué)校食堂都要三人份的量，剛開(kāi)始同學(xué)們都很驚訝，現(xiàn)在大家都習(xí)慣了我的食量，以前跟我不對(duì)付的同學(xué)，看我這么大的食量，人卻偏偏不胖，都再也沒(méi)有人敢找我的麻煩了?！?br/>
“所以，小林需要一位很專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生?！蓖鹾瓕?duì)歐陽(yáng)薇說(shuō)道，“他的飲食，生活起居，營(yíng)養(yǎng)，還有身體，都需要醫(yī)生對(duì)他進(jìn)行科學(xué)的管理，每半個(gè)月的體檢是少不了的。這個(gè)體檢不同于普通人的體檢，主要是要檢查他的心肝脾肺腎和骨骼肌肉拉傷之類(lèi)，也就是身體訓(xùn)練中的傷害評(píng)估。知道拳王阿里么？老年得了手腳顫抖的病，什么帕金森綜合癥，其實(shí)就是因?yàn)轭^部受到重?fù)袅?，隱疾無(wú)法治療的?！?br/>
“很多實(shí)戰(zhàn)格斗家不到老年身體就會(huì)出現(xiàn)很多病，尤其是這里。”王涵指指腦袋，“格斗家的腦袋受到的打擊是所有人類(lèi)中最多的，每受一次重?fù)?，腦袋就會(huì)受傷，不及時(shí)調(diào)整治療，就會(huì)留下隱疾。年輕時(shí)候無(wú)所謂，還能抗住，一旦步入中年老年，受過(guò)重?fù)舻哪X袋就會(huì)反應(yīng)出來(lái)各種各樣的難以治療的病癥。小林，我就問(wèn)你怕不怕?！?br/>
“怕！”林浩宇說(shuō)道。
王涵看見(jiàn)林浩宇老媽的臉色都白了。
歐陽(yáng)薇也是表情凝重。
林若蘭一雙水靈靈的大眼睛滴溜溜的看著林浩宇，不知道她的小心思在想著什么。
“這個(gè)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生不需要天天跟著林浩宇，但是任何時(shí)候林浩宇找他，他都得以林浩宇為主，而且，林浩宇每周必須去他那里一次，接受醫(yī)生的科學(xué)建議，什么東西該多吃了，什么東西該少吃了，什么東西是不能吃的，都要講究?！蓖鹾f(shuō)道。
“這件事情我來(lái)辦?！睔W陽(yáng)薇說(shuō)道。
林若蘭說(shuō)道：“浩宇哥，你可要保護(hù)好自己的頭部，不要在比賽中受傷哦?！?br/>
“是的，王老師這樣一提醒，我就會(huì)好好的保護(hù)自己的頭部了?！?br/>
王涵說(shuō)道：“小林，我知道美國(guó)有一個(gè)拳王，據(jù)說(shuō)四十九戰(zhàn)全勝，老年也一直很健康，他從不跟人換拳戰(zhàn)斗，只要沒(méi)有機(jī)會(huì)就游走，保持在安全距離外，他主要的戰(zhàn)術(shù)是防守還擊，他的ko率不高，但是任何ko率高的選手跟他比賽，都輸了。他就非常善于保護(hù)自己?！?br/>
“他叫什么名字？”林浩宇決定好好研究這個(gè)拳王的技術(shù)。這個(gè)拳王為了保護(hù)自己不受傷，放棄了KO率。林浩宇卻不一定要放棄自己的KO率，但是對(duì)方的保護(hù)自己的戰(zhàn)術(shù)是值得借鑒的。
要想擊倒別人，就同樣要冒被別人擊倒的風(fēng)險(xiǎn)。降低KO率，也降低了自己受傷的風(fēng)險(xiǎn)。
“美國(guó)人斯文，43戰(zhàn)全勝，17次ko，兩次平局?！?br/>
“斯文？”林浩宇記下了，他有全部成名拳王的資料庫(kù)，可以找到斯文的所有比賽記錄來(lái)研究。
“小林，有個(gè)世界羽量級(jí)拳王名叫艾德溫，職業(yè)戰(zhàn)27戰(zhàn)全勝，27次KO，擊倒率百分之百，輕量級(jí)中至今無(wú)人刷新這個(gè)記錄。如果讓你選擇，你是想做艾德溫，還是想做斯文？”
“兩個(gè)我都不做，我做我自己?！?br/>
“艾德溫27戰(zhàn)全勝，但是如果他打第28戰(zhàn)的話，他也許就輸了。”歐陽(yáng)薇說(shuō)道。
“是的，不過(guò)他無(wú)法再打下去了，他的攻擊性太強(qiáng)，每次上場(chǎng)都一定要擊倒對(duì)手，即使自己頭破血流也在所不惜，在27戰(zhàn)勝利后，他把自己的妻子殺了，也同時(shí)就終結(jié)了自己的傳奇。”
“他有心理疾病嗎？”歐陽(yáng)薇說(shuō)道，“這種可怕的攻擊性是不是因?yàn)榭释麆倮斐傻囊环N癔病呢？”
“我不知道，我只知道極端的勝利欲望會(huì)催生極端的擊倒欲望，從而產(chǎn)生無(wú)法消解的暴力情緒在自己的精神世界里日積月累。所以，也許今后我們的小林還需要一位專(zhuān)業(yè)級(jí)別很高的心理醫(yī)生?！?br/>
林浩宇說(shuō)道：“謝謝教練，我會(huì)每天修正自己的思想意識(shí)，做出健康的心理暗示。至于擊倒率，我不會(huì)刻意去追求它，有機(jī)會(huì)就擊倒，沒(méi)有機(jī)會(huì)就首先保護(hù)好自己，盡量不跟對(duì)手換拳攻擊?！?br/>
全戰(zhàn)全勝全擊倒的艾德溫，林浩宇暗暗記下了這個(gè)名字。
艾德溫的絕對(duì)擊倒技術(shù)，也是他需要學(xué)習(xí)的。
擊倒在觀眾眼里看來(lái)很簡(jiǎn)單很燃，對(duì)拳手來(lái)說(shuō)卻是很高的技術(shù)含量，包含了時(shí)機(jī)的把握，距離的掌控，空檔的預(yù)判，堅(jiān)決的出擊和絕對(duì)的力量。