五月份的波特蘭，在曾經(jīng)的九年當(dāng)中，這里的籃球迷們有七年可以在五月陪伴開拓者一同征戰(zhàn)分區(qū)決賽，有四年可以在六月份期待開拓者奪取總冠軍，但在1996年，這里的五月歸于沉寂。

    1996賽季NBA總決賽首輪，常規(guī)賽西部排名第六的開拓者遭遇了猶他爵士，在苦戰(zhàn)五局之后，他們以2：3的大比分落敗。這是1993年甘國陽退役，1995年德雷克斯勒遠(yuǎn)走休斯敦以后，開拓者連續(xù)第三年在首輪遭到淘汰。

    他們的領(lǐng)袖不再是那個(gè)氣貫長虹的超級中鋒，而是他身邊過去的小跟班，阿維達(dá)斯-薩博尼斯，薩博尼斯已經(jīng)成長為了獨(dú)當(dāng)一面的優(yōu)秀球員，但傷病、年齡和天賦，讓他獨(dú)木難支，在系列賽他打出了場均19分、11個(gè)籃板、5次助攻、2次蓋帽的數(shù)據(jù)，卻還是抵擋不住猶他雙煞的精妙配合。

    阿德爾曼早在甘國陽退役后，就離開了開拓者，現(xiàn)在開拓者的教練是PJ-卡列西莫，一個(gè)年紀(jì)不小卻是在NBA初出茅廬的新人教頭，今年2：3的比分已經(jīng)是他所能做到最好的了，前兩年開拓者在首輪都是被橫掃。

    當(dāng)系列賽結(jié)束以后，開拓者的球迷又一次地失望了，為此，他們異常地想念曾經(jīng)站在紀(jì)念體育館中心高舉雙臂的11號男人，可現(xiàn)在，他的球衣已經(jīng)高高地掛在了玫瑰花園球館的上空，一旁還有兩面總冠軍的旗幟，而他在這里僅僅呆了九年的時(shí)間。

    當(dāng)開拓者在總決賽中的對手公牛隊(duì)，重新迎回他們芝加哥的英雄，并創(chuàng)造NBA常規(guī)賽勝場記錄的時(shí)候，所有的波特蘭人也開始期待，期待他們的英雄也可以回來，可以帶領(lǐng)著開拓者重回巔峰。

    其實(shí)這個(gè)賽季開始，在波特蘭媒體上，關(guān)于甘國陽能否回歸的討論是越來越激烈，很多球迷也是向甘國陽呼吁，希望他能夠重新回到聯(lián)盟，畢竟在1993年退役時(shí)，雖然身上有傷，但并不算嚴(yán)重，關(guān)鍵還是父親的去世讓甘國陽受到了很大的精神打擊。

    同樣因?yàn)楦赣H罹難而退役的喬丹都回來了，你甘國陽為什么不可以回來？更何況喬丹有三連冠，而甘國陽的三連冠之夢卻還沒有實(shí)現(xiàn)。

    隨著開拓者在季后賽早早遭到淘汰，讓甘國陽回歸的話題再次熱絡(luò)起來，波特蘭很多球迷俱樂部開始給各大媒體、報(bào)紙寫信、打電話，要求發(fā)布消息，讓甘國陽復(fù)出回來。

    自從1993年退役以后，甘國陽雖然依舊出現(xiàn)在公眾視野，不過不是以體育界人士的身份，而是商界富豪，他更多地出現(xiàn)在平面媒體上，只留下一個(gè)名字、一則新聞和一串?dāng)?shù)字，他不再出現(xiàn)在電視、很少被八卦。

    甘國陽遠(yuǎn)離電視媒體很久了，他像大多數(shù)富豪一樣把自己嚴(yán)實(shí)地包裹了起來，再加上他和媒體的關(guān)系一向一般，最大的爆料人吳志文又完全是甘國陽的人，這樣人們都不知道甘國陽的行蹤。

    甘國陽唯一一次暴露在記者的鎂光燈下，也就是最近的白水事件了，隨后他又消失了。

    其實(shí)，就在波特蘭人高呼讓甘國陽重回NBA的時(shí)候，他們心目中的籃球英雄此時(shí)就在波特蘭市下的一個(gè)小鎮(zhèn)——萊克奧斯維格，在這座湖畔小鎮(zhèn)的一個(gè)小莊園里，甘國陽正在這里進(jìn)行著艱苦的恢復(fù)性訓(xùn)練。

    在帕羅奧圖和迪彭布洛克在一起兩個(gè)星期的時(shí)間，甘國陽進(jìn)行了最基本的恢復(fù)性訓(xùn)練，循序漸進(jìn)，不斷加量，迪彭布洛克很快發(fā)現(xiàn)，甘國陽的身體機(jī)能就好像海綿吸水一樣，恢復(fù)地非常的快。

    在這兩個(gè)星期里，甘國陽嚴(yán)格控制飲食，做大量的有氧運(yùn)動(dòng)，減掉了超過10磅的體重，再次把自己的體重降到了260磅以下。

    對于這一點(diǎn)，迪彭布洛克也是異常的吃驚，兩個(gè)星期減掉10磅，可不是看上去那么簡單，這要求減肥者有著超人的意志力和極強(qiáng)的自控能力，還要有巨大的運(yùn)動(dòng)量。

    完成基本恢復(fù)性訓(xùn)練后，甘國陽就馬不停蹄地趕往了波特蘭萊克奧斯維格，這里的一座湖畔莊園是甘國陽的私產(chǎn)，他在這里建了一個(gè)小型籃球訓(xùn)練中心，過去每年夏天他都會在這里進(jìn)行私人訓(xùn)練，現(xiàn)在時(shí)隔三年他又回到了這里，這一回陪伴甘國陽的是著名的體能訓(xùn)練師蒂姆-格列弗。

    格列弗曾經(jīng)是喬丹的訓(xùn)練師，在1990年連續(xù)第三次倒在活塞腳下以后，喬丹迫切地感到自己需要進(jìn)一步增強(qiáng)自己的力量，于是通過面試他聘請了當(dāng)時(shí)聲名不顯的格列弗，一舉提升了自己的力量水平。

    現(xiàn)在，甘國陽將敵人的訓(xùn)練師高價(jià)聘請了過來，來為自己制定一個(gè)詳細(xì)又高效的體能強(qiáng)化方案；同時(shí)甘國陽也邀請來了自己過去在開拓者的訓(xùn)練師卡爾普，現(xiàn)在他已經(jīng)離開了球隊(duì)，成為了甘國陽的私人訓(xùn)練師。

    “好的，再來一組，再來一組，深呼吸，調(diào)整好你的肌肉……”在訓(xùn)練館的力量訓(xùn)練房里，格列弗正在指導(dǎo)甘國陽進(jìn)行硬舉的練習(xí)，也就是通過杠鈴提拉來鍛煉肌肉的綜合運(yùn)用能力。

    “好，盡可能讓你的膝蓋和腳在一條直線，讓你的下背盡可能筆直，用你的臀部和腿部力量，不要用腰腹，保持核心穩(wěn)定、緊繃，好的，好的，加快速度，加快速度!”格列弗在甘國陽的耳邊反復(fù)地鞭策。

    甘國陽臉上的表情異常痛苦，這已經(jīng)是他進(jìn)行的最后一組也是第十二組硬拉練習(xí)了，他能感覺到自己的胳膊、臀、大腿肌肉已經(jīng)充血、麻木，但他還在全力堅(jiān)持。

    這項(xiàng)硬舉的基本動(dòng)作是雙臂下垂握住杠鈴，然后雙膝下屈，再起立，類似一個(gè)半深蹲的動(dòng)作。但和深蹲不同的是，這個(gè)項(xiàng)目不是單純的練習(xí)腿部，也不是單純練習(xí)胳膊，而是鍛煉肩膀、腿和臀部的綜合力量，這是專門針對內(nèi)線球員在卡位時(shí)，既要腿、臀發(fā)力卡位，也要抬起胳膊接球這個(gè)要求設(shè)計(jì)的。

    甘國陽在做完最后一個(gè)動(dòng)作時(shí)，把杠鈴重重地放到了地上，大口大口地喘著粗氣，不過他臉上看上去非常的精神，面色紅潤，沒有疲乏的樣子。

    “非常好，完成的質(zhì)量很高，你的狀態(tài)恢復(fù)很驚人，而且這個(gè)杠鈴重量，以前也沒有人嘗試過，喬丹也不行?！备窳懈ピ诳锤蕠柾瓿?2組硬舉后，依舊精力充沛的樣子，也是非常的吃驚。

    “如果比力量，喬丹雖然可以干掉很多內(nèi)線，但和我比？他還差得遠(yuǎn)。”甘國陽笑著說道，以前夏天兩人一起訓(xùn)練的時(shí)候，喬丹就對甘國陽的力量感到吃驚。

    “確實(shí)，以前聯(lián)盟說你的臥推能夠到300磅，我覺得這簡直不可能，你的胳膊太長了，這不利于臥推，可是……”格列弗笑了笑，因?yàn)樵谟?xùn)練開始的第一天，甘國陽就在最基本的臥推練習(xí)中推起了350磅的重量，這是他兩個(gè)星期恢復(fù)性訓(xùn)練的成果。

    不過在格列弗的訓(xùn)練計(jì)劃中，臥推并不是重點(diǎn)項(xiàng)目，單個(gè)部位的肌肉訓(xùn)練也不是重點(diǎn)，事實(shí)上格列弗認(rèn)為甘國陽的肌肉即便歇了三年，在NBA中也是頂級。

    格列弗主要還是計(jì)劃提升甘國陽肌肉和肌肉之間的協(xié)調(diào)性與綜合運(yùn)用能力，他設(shè)計(jì)的每一個(gè)訓(xùn)練動(dòng)作都是多肌肉群的聯(lián)動(dòng)，并且和籃球動(dòng)作緊密結(jié)合，以此來彌補(bǔ)甘國陽多年沒有打職業(yè)比賽造成的球性缺失。

    訓(xùn)練異常的艱苦和枯燥，甘國陽故意把訓(xùn)練的地點(diǎn)放到了萊克奧斯維格，就是為了讓自己避免一切干擾，他把生意上的事通通交給了手下打理，家中也是讓兒子住到了甘國輝那里，和甘文江一起。

    甘國陽一個(gè)人在這里切斷了電話，切斷了電視，他每天和外界唯一的練習(xí)就是中午吃午飯的時(shí)候，擺在桌子上的一份《俄勒岡日報(bào)》和公司秘書整理的財(cái)務(wù)簡報(bào)，他會在吃飯的二十分鐘里把它們?yōu)g覽完畢，然后就將其扔進(jìn)垃圾箱，休息，準(zhǔn)備下去的訓(xùn)練。

    上午體能強(qiáng)化，下午就是卡爾普為甘國陽準(zhǔn)備的技戰(zhàn)術(shù)練習(xí)了，而甘國陽所做的技術(shù)練習(xí)大多是是最基本的，運(yùn)球，傳球，投籃，低位要球，轉(zhuǎn)身勾手，對于甘國陽來講，就是這些最基本的籃球動(dòng)作，構(gòu)成了他豐富無比的進(jìn)攻武器庫。

    到了晚上，甘國陽還會進(jìn)行專項(xiàng)投籃訓(xùn)練，他要改進(jìn)自己的勾手和后仰跳投，在九十年代，隨著甘國陽的第一次退役，天勾絕跡，現(xiàn)在甘國陽要讓天勾重現(xiàn)，但是，他需要更快，更高效的勾手。

    同時(shí)，甘國陽也知道，就算各項(xiàng)情況恢復(fù)良好，他也不再是25歲的他了，他需要和喬丹一樣，讓后仰跳投成為他犀利的武器。

    開拓者的球迷期盼著甘國陽的復(fù)出，而甘國陽在默默地訓(xùn)練，可是，甘國陽并沒有決定一定要在波特蘭繼續(xù)他的籃球生涯，甚至他的第一站根本就不在美國，而是在大洋對岸。

    5月，廣西柳州，柳州一直都是男籃訓(xùn)練的大本營，這里地處南疆氣候溫潤，非常適合冬訓(xùn)，但現(xiàn)在春天已經(jīng)到來，全隊(duì)也將離開此地返回北京。

    在柳州集訓(xùn)之前，國家隊(duì)也是和很多球隊(duì)打了熱身賽，針對熱身賽的一些問題展開了集訓(xùn)，現(xiàn)在是時(shí)候回到北京整理成果，并投入新的循環(huán)中了，可是他們將要離開的不僅是柳州，還有可能是隊(duì)中的某個(gè)隊(duì)友。

    有的人要來，有的人要走，要來的人大家都知道，而要走的人卻還不知是誰。