?見我似乎好點了，小丫頭走過來說：“快起來拉伸韌帶，現(xiàn)在才有效果。{szcn}”

    我試著想爬起來，但是手上和腰上的沙袋象一座大山，把我牢牢的壓在地上。我試了幾次，連抬手的力氣都沒有，只好向她求助，她過來把我解開了沙袋。我感覺全身似乎一下子輕松起來，隨著這種感覺，我站了起來。跟著她抬腿，壓腿，當(dāng)然動作不標(biāo)準(zhǔn)是肯定的，只要動作一大，我就象觸電一樣全身的力氣馬上就消失了。

    練完了我的僵尸體操，我自覺的走到沙袋前，想繼續(xù)和沙包互相蹂躪。小丫頭走了過來說：“今天我們練減力”。

    她要我走到離沙包還有一臂的距離，自己站在沙包的后面，把沙包朝我的反方向拉去，然后說：“擋住它”，說完手就松開了。我見到沙包向我飛過來，連忙伸直手臂去擋。

    痛，痛的撕心裂肺。我已經(jīng)沒有形容詞來形容這種感覺了。然后就是一股大力從手臂傳來，一屁股坐在了地上。痛楚像有生命似的在我身體里肆虐著，肌肉，骨頭，神經(jīng)，沒有不痛的地方，我不由得連連慘叫。

    “不是這樣的，你起來”。

    可能看到我的慘樣，她出奇的沒有笑話我。她把我?guī)У脚赃叺囊粔K空地上，然后走出有五六步的樣子，然后一個前后的弓步對我說：“用肩膀撞過來?！?br/>
    經(jīng)過了昨天的事后，我已經(jīng)不敢再小看她，于是乖乖的點頭，邁著我的僵尸步就沖了上去。在離她還有一步的時候，身子向右一側(cè)，左肩在前，就向她撞了過去。在離她還有一臂的距離的時候，我感覺她的手按在了我的肩上，把我向外推。我又一發(fā)力，看見她的胳膊順著我的力道慢慢的彎了起來，向自己的胸前收去，但是推我的力卻絲毫沒有減少。眼看著我就要撞到她的胸口了，她的弓步向后一拉，又生生的多出了一段距離。我的右腳搶上一步，想再次發(fā)力，就在我的腳剛要落下的時候，她向后傾的身子閃電般的移了回來，接著聽見她吐聲發(fā)力，“喝”的一聲后，我又坐上了土飛機。一聲悶響，我的右肩和地面來了個親密接觸。

    我爬起來試著活動著肩膀，除了有些痛，并沒有其它的不適。心里一陣慶幸，我被她打飛兩次，除了有些疼痛，好象沒有受到重傷，不能不說是奇跡。

    “明白了嗎”？

    我點頭，生怕她說再來一次。

    “那你自己練，我上學(xué)去了”。

    “你不替我拉，我怎么練啊”？我問道。

    “你還真是笨啊，過來看好”。

    我跟在她的后面走了過去。她站在沙包的一側(cè)，慢慢的把沙包蕩起來，沙包越蕩越高，在最高點時她一側(cè)步就站到了沙包原來的位置，在沙包下落的時候雙手迎了上去。隨著雙手的回縮，沙包的速度越來越慢，終于在她身子前停了下來，而她連身子都沒有晃一下。

    “就這樣練”。

    我點點頭，討好的說：“行了，你去上學(xué)吧”。

    “記住還是五百下”。

    說完，就轉(zhuǎn)身走了?？此叱隽撕笤?，我學(xué)著她的樣子把沙包蕩了起來，感覺差不多了一個側(cè)步站在了沙包下面。剛站定，一看沙包已經(jīng)帶著風(fēng)聲蕩了回來，我連胳膊都來不及抬起來，只是反射般的“啊”了一聲，沙包就奪去了我的初吻，并把我的抗議聲給壓了回去（以上描寫參見某某言情）。

    沙包蕩的太低了，這是我在空中的想法。當(dāng)我用屁股成功著落后，耳邊傳來那可惡的笑聲：“笑死我了，你可不是普通的笨啊。不過想法到是不錯，用聲音把沙包給嚇回去，好好練，說不定‘獅子吼’就是這么練成的。哈哈?！?br/>
    還是被她看了笑話，我就說她今天怎么走的這么爽快，原來躲起來看笑話了。我趕忙站起來拍拍身上的土，一幅不在意的樣子。聽著笑聲漸漸遠(yuǎn)了，我繃緊的身子慢慢的松弛下來，摸摸嘴，還真痛。

    一上午，我都在和沙包交流感情中度過。我強吻了它好多次，但是它總是半推半就，一把把我推開，我于是不死心，終于有一次把她抱住，結(jié)果已經(jīng)累的什么也干不了了。

    中午吃飯的時候，他們一看見我的樣子就笑，笑的我莫名其妙。小丫頭一臉壞笑的拿過來一面鏡子，我一照，原來嘴唇的四周有些發(fā)青，嘴唇有些腫而且發(fā)紫，看的自己都有些想笑，我想向他們解釋一下，剛想說話，嘴唇一陣疼痛，引的臉部一陣抽搐，使本來就很滑稽的臉更加滑稽了。果然，他們立刻笑成了一團。

    由于上午和沙袋親熱的太厲害了，手一直在抖。已經(jīng)沒有辦法拿筷子了，只好用勺子慢慢的吃，一不小心碰到嘴唇就是一陣疼痛，不吃的話肚子又受不了。邊吃邊感嘆，這樣地獄的日子不知道還要過多久。

    下午沒有什么事情，決定給父母寫封信，和他們這里的情況。我把小丫頭的情況和他們?nèi)鐚嵉恼f了，當(dāng)然沒說是她教我武功，只是說她現(xiàn)在父母已經(jīng)去世，由她爺爺照顧。又說了說我生活的情況，告訴他們放心。寫完后，實在沒有力氣去寄了，就壓在了枕頭下。然后躺在床上昏昏沉沉的睡著了。

    時間就這樣過去了，每天早上像狗一樣被洪欣牽著跑步，回來就打沙袋，兩天拳打，兩天腳踢，下午沒事就拼命的睡覺。至于筆記上所說的靜坐冥想早就丟到了腦后。一個月以后，我已經(jīng)逐漸適應(yīng)了這樣的生活，早上已經(jīng)可以自己跑完全程了，下午也不會像僵尸一樣躺在床上了。腰不酸，背不痛，腿也不抽筋了。總而言之一句話：我李木成功的從地獄里爬了出來。