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    西湖醋魚

    民國(guó)時(shí)期,文人梁實(shí)秋曾記載過(guò)該菜的烹飪方法:選用西湖草魚,魚長(zhǎng)不過(guò)尺,重不逾半斤,宰割收拾過(guò)后沃以沸湯,熟即起鍋,勾芡調(diào)汁,澆在魚上,即可上桌。[4]如今在杭州幾個(gè)著名飯店都有這道菜,但杭州居民家中平不常見(jiàn),現(xiàn)在部分飯店已經(jīng)用鱸魚替代。

    做法一

    食材

    草魚900克,醋50克,黃酒25克,醬油75克,白糖60克,姜1塊,蔥適量,水淀粉50克。

    做法

    1.把姜去皮切成碎末,去掉的姜片不要丟掉,準(zhǔn)備好醋、醬油、黃酒、水淀粉和白糖。

    2.草魚去鱗去膛洗凈,把魚的一面劃上5刀,翻面從尾部入到,沿脊骨向頭部劈近,對(duì)切分為2半,斬去魚牙不用,去掉魚頭的淤血,在沒(méi)有脊骨的身上長(zhǎng)劃一刀。

    3.鍋中放入蔥姜片和清水,燒開(kāi)后,撈出蔥姜,下入魚用筷子把魚鰭支起來(lái),讓魚成型,煮上3分鐘,撇去血末,打入涼水2次。

    4.倒出湯汁,鍋內(nèi)加入少許的原湯和適量的醬油、紹酒和姜末。撈出魚,碼放在盤中。

    5.鍋中的原汁加入白糖、米醋和剩下的醬油。燒開(kāi)后加入濕淀粉燒至湯汁濃縮。

    6.把制作好的湯汁均勻的撒在魚的身上,再撒上剩余的姜末即可[6]。

    做法二

    食材

    草魚600克,生抽10克,高湯60克,料酒30克,胡椒粉3克,香醋30克,白糖12克,生姜1小塊,淀粉適量。

    做法

    1.草魚清洗干凈平置案板上,用鋒利的刀連魚頭片成兩大片,然后把魚內(nèi)臟清理干凈。魚背不要切斷,并在魚背上厚肉處分別斜劃3刀。

    2.炒鍋內(nèi)放大半鍋水煮沸,將相連兩大片魚入水,魚皮朝上,大火煮3分鐘后,用漏勺小心地將魚撈出,裝盤待用。

    3.留適量煮魚湯水,調(diào)入生抽、紹興黃酒、糖,放入姜末。

    4.大火將湯汁燒滾,依次調(diào)入雞精、鹽和大紅浙醋。

    5.最后勾入水淀粉,用大勺攪動(dòng),當(dāng)沸滾成紅亮的芡汁。

    6.將湯汁均勻淋于兩片煮熟的魚肉上即可。[4]

    做法三

    食材

    鱸魚250克,生粉100克,蔥10克,糖醋料包200克,黃酒30克,姜末5克,胡椒10克。

    做法

    1.鍋內(nèi)加適量水、蔥姜、黃酒、胡椒燒開(kāi),放入鱸魚煮10分鐘,出鍋裝盤。

    2.鍋內(nèi)留煮魚原湯少許,加入糖醋料包燒開(kāi),加入水和生粉打芡,澆在魚身上,撒上姜末即可。[7]

    做法四

    食材

    桂魚,姜,小蔥,檸檬,芝麻油,橄欖油,醋,老抽,牛奶,料酒,花椒,麻椒,干辣椒,香葉,鹽,胡椒粉,糖reads();。

    做法

    1.將桂魚斜切幾刀;

    2.料酒中加入鹽、胡椒粉、糖攪勻,抹在魚身上;

    3.姜切片,和小蔥一起插在剛剛切的地方,再在魚肚里放入一些蔥;

    4.放入鍋里蒸;

    5.鍋里倒入食用油、芝麻油、橄欖油,取一小碗加入花椒、麻椒、干辣椒、姜片、香葉、蔥段,倒入熱水泡一會(huì);

    6.潷出水,倒入油鍋中;

    7.然后加入醋、老抽、糖、牛奶,放入檸檬煮一會(huì)撈出,起鍋前加入油、檸檬汁;

    8.取走魚身上的姜和蔥,淋上剛剛熬好的汁即可。[8]

    做法五

    食材

    草魚800克,姜末10克,蔥段50克,姜片20克,香醋50克,白糖40克,鹽8克,魚湯150毫升,烹調(diào)油15克,黃酒15克,白胡椒粉1克,味精3克。

    做法

    1.備好草魚、鎮(zhèn)江香醋、白糖、鹽、姜末、魚湯、烹調(diào)油、水淀粉、鹽、紹興黃酒、白胡椒粉、味精、蔥段、姜片、清水。

    2.先把蔥切段姜切片備用;切適量姜末備用。

    3.把魚洗凈用開(kāi)水燙一下,用刀刮去魚身的粘液,再把魚用刀破開(kāi),在魚身斜刀劑上花刀。

    4.鍋中注入清水,放入蔥段、姜片,用黃酒、鹽、胡椒粉、味精調(diào)味。

    5.水開(kāi)下入魚,待水再次煮開(kāi)關(guān)火。

    6.關(guān)火后蓋上鍋蓋燜5分鐘。

    7.此時(shí)另起鍋燒熱,注入少許油煸香姜末,然后烹入黃酒,倒入煮魚的湯150毫升。

    8.下入香醋50克、白糖兩湯匙大約40克、鹽2克。

    9.湯開(kāi)后,用水淀粉勾芡。

    10.把魚用一只盤子啟出碼入魚盤;淋上糖醋汁即可上桌享用。[9]

    做法六

    食材

    魚1尾,醋、糖、油30毫升,鹽5克,香油10毫升,胡椒粉2克,蔥、姜、味精少許。

    做法

    1.先把蔥切段姜切片備用;切適量姜末備用。

    2.把魚洗凈用開(kāi)水燙一下,用刀刮去魚身的粘液,再把魚用刀破開(kāi),在魚身斜刀劑上花刀。

    3.鍋中注入清水,放入蔥段、姜片,用黃酒、鹽、胡椒粉、味精調(diào)味。水開(kāi)下入魚,待水再次煮開(kāi)關(guān)火。關(guān)火后蓋上鍋蓋燜5分鐘。

    4.此時(shí)另起鍋燒熱,注入少許油煸香姜末,然后烹入黃酒,倒入煮魚的湯150ml。

    5.下入香醋50克、白糖兩湯匙大約40克、鹽2克。

    6.湯開(kāi)后,用水淀粉勾芡reads();。

    7.把魚用一只盤子啟出碼入魚盤。

    8.淋上糖醋汁即可上桌享用。[10]

    做法七

    食材

    草魚,蔥絲,醬油,黃酒,姜末,白砂糖,雞精,鹽,醋,水淀粉,胡椒粉。

    做法

    1.草魚清洗干凈平置案板上,用鋒利的刀連魚頭片成兩大片,但不要切斷,并在魚背上厚肉處分別斜劃3刀。

    2.炒鍋內(nèi)放大半鍋水煮沸,將相連兩大片魚入水,魚皮朝上。加鍋蓋,大火煮3分鐘后,用漏勺小心地將魚撈出,表面擺上香蔥絲裝盤待用。

    3.煮魚湯水留約1/2碗的量(125ml),調(diào)入醬油、黃酒和姜末。

    4.大火將湯汁燒滾,依次調(diào)入白砂糖、雞精、鹽和醋,最后勾入水淀粉,用大勺攪動(dòng),當(dāng)沸滾成紅亮的芡汁,即可離火。

    5.將湯汁均勻淋于兩片煮熟的草魚肉上,最后在表面撒上白胡椒粉即可。[11]

    菜品特色

    西湖醋魚選材精細(xì),通常選用一斤半左右的草魚。烹制時(shí),火候要求嚴(yán),僅能用三四分鐘燒得恰到好處。盛菜時(shí),澆上一層糖醋。成菜色澤紅亮,吃起來(lái),魚肉嫩美,帶有蟹味,酸甜可口,別具特色。[6]

    西湖醋魚營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

    草魚含有豐富的不飽和脂肪酸,對(duì)血液循環(huán)有利,是心血管病人的良好食物;草魚含有豐富的硒元素,經(jīng)常食用有抗衰老、養(yǎng)顏的功效,而且對(duì)腫瘤也有一定的防治作用;并具有暖胃和中、平肝祛風(fēng)、治痹、截瘧、益腸明眼目之功效,主治虛勞、風(fēng)虛頭痛、肝陽(yáng)上亢、高血壓、頭痛、久瘧。[12]

    傳說(shuō)典故

    相傳古時(shí)有宋姓兄弟兩人,滿腹文章,很有學(xué)問(wèn),隱居在西湖以打魚為生。當(dāng)?shù)貝汗髭w大官人有一次游湖,路遇一個(gè)在湖邊浣紗的婦女,見(jiàn)其美姿動(dòng)人,就想霸占。派人一打聽(tīng),原來(lái)這個(gè)婦女是宋兄之妻,就施用陰謀手段,害死了宋兄。惡勢(shì)力的侵害,使宋家叔嫂非常激憤,兩人一起上官府告狀,企求伸張正氣,使惡棍受到懲罰。他們哪知道,當(dāng)時(shí)的官府是同惡勢(shì)力一個(gè)鼻孔出氣的,不但沒(méi)受理他們的控訴,反而一頓棒打,把他們趕出了官府。

    回家后,宋嫂要宋弟趕快收拾行裝外逃,以免惡棍跟蹤前來(lái)報(bào)復(fù)。臨行前,嫂嫂燒了一碗魚,加糖加醋,燒法奇特。宋弟問(wèn)嫂嫂:今天魚怎么燒得這個(gè)樣子嫂嫂說(shuō):魚有甜有酸,我是想讓你這次外出,千萬(wàn)不要忘記你哥哥是怎么死的,你的生活若甜,不要忘記老百姓受欺凌的辛酸之外,不要忘記你嫂嫂飲恨的辛酸。弟弟聽(tīng)了很是激動(dòng),吃了魚,牢記嫂嫂的心意而去。后來(lái),宋弟在外立志苦讀取得了功名,回到杭州報(bào)了殺兄之仇,把那個(gè)惡棍懲辦了。可這時(shí)宋嫂已經(jīng)逃遁而走,一直查找不到。有一次,宋弟出去赴宴,宴間吃到一個(gè)菜,味道就是他離家時(shí)嫂嫂燒的那樣,連忙追問(wèn)是誰(shuí)燒的,才知道正是他嫂嫂的杰作。原來(lái),從他走后,嫂嫂為了避免惡棍來(lái)糾纏,隱名埋姓,躲入官家做廚工。宋弟找到了嫂嫂很是高興,就辭了官職,把嫂嫂接回了家,重新過(guò)起捕魚為生的漁家生活。

    后來(lái)有人吃了這個(gè)菜,詩(shī)興大發(fā),在菜館墻壁上寫了一首詩(shī):“裙屐聯(lián)翩買醉來(lái),綠陽(yáng)影里上樓臺(tái);門前多少游湖艇,半自三潭印月回。何必歸尋張翰鱸(譽(yù)西湖醋魚勝過(guò)味美適口的松江鱸魚),魚美風(fēng)味說(shuō)西湖;虧君有此調(diào)和手,識(shí)得當(dāng)年宋嫂無(wú)?!痹?shī)的最后一句,指的就是“西湖醋魚”的傳說(shuō)。[13]

    以上食譜均來(lái)自百度百科。