“尼瑪，腹黑的徐洋，現(xiàn)在是應(yīng)該喜聞樂見的時候嗎？現(xiàn)在是應(yīng)該看我們校的時候？你還是我們班上的體育委員呢，真是的，一點都不知道為我們這些祖國未來的朵照相啊，我真是要傷心死了。”
郭濤故意撿著嗓子學(xué)王云飛講話，
“擦。郭濤，晚上你最好不要會宿舍，不然的話，我會聯(lián)合眾人把你大卸八塊的?！?br/>
郭濤剛說完，身邊最純正的娘娘腔就想了起來。
“好吧，我錯了，蛋蛋哥?！惫鶟f道?！安粒f了多少遍了？不要再外面喊我的小名，話說？你是故意的？”
王云飛看著郭濤的眼神不太對勁了。
“呃。我錯了，我錯了，都是我該死，我不應(yīng)該在外人面前說蛋蛋哥您的外號，我是真滴做了，您老人家大人有大量，就放過我吧，我再也不敢了。”
郭濤感覺到氣氛不對勁，抬頭一看，原來他口中的蛋蛋哥正在兇狠地看著自己，反應(yīng)靈敏的郭濤連忙低聲下氣地說道。
“嘿嘿，等到晚上回到宿舍你絕對死定了，你就算求我饒了你也沒有用，因為就算我能夠?qū)捄甏罅康仞堖^你，但是呢，你有沒有想過，你真正的災(zāi)難來源于誰？”
王云飛邪惡地看著在一邊相擁著早餐的郭濤，只把郭濤看得心中直發(fā)毛。
“你不欺負我不就是天大的好事了，為什么還要說那些有的沒的？”
郭濤我i所謂地用著早餐，很是愜意。
“呵呵。”文斌和王云飛只是別有意思地笑了笑，也不再多說什么，就低頭繼續(xù)吃飯了。
只是郭濤手上銀質(zhì)的高貴典雅的刀叉我在左手上卻是在瑟瑟發(fā)抖，好像隨時都可能會掉下去。
“媽蛋，真是的，現(xiàn)在搞得我心里都有陰影了，也不知道等到晚上回到宿舍，林海那禽獸會怎么對待我？“
郭濤心中也是很是無奈啊。
“呵呵?！靶煅罂粗鶟o張的表情，開心地笑了。
“這個，郭濤，你好像很是緊張的樣子啊，這樣的話，我就不得不說說你了，作為一個有著遠大理想的有志青年，你必須要有一個大無畏的精神?！办`魊尛説
看著郭濤后怕的樣子，劉潛刻意地做到郭濤的身邊，跟他開玩笑，刻意地取笑他。
“要怎么樣做？“郭濤愣了愣問道。
“咳咳，這個，郭濤啊，你有沒有想過，以后就靠你一個人去打拼，社會的漩渦時刻都會把你卷進去，弱肉強食的競爭是你能承受的么？不好好學(xué)習(xí)以后怎么會有一技之長，怎么會突出自己，不好好學(xué)習(xí)以后怎么回報父母，發(fā)一個勁地退縮能解決這些問題么？畏縮能讓你的人生一帆風(fēng)順么？
殘酷的社會不是你這些軟弱能抵抗的，惟有認真努力的去學(xué)習(xí)，豐富自己，完美自己，才能讓你與眾不同，才能讓你有能力去五殺去團滅，懂了么？明白了么？醒悟了么？“
劉潛笑著說道。
“所以，我最后為劉潛總結(jié)一下，1那就是晚上回到宿舍你要勇敢地面對暴怒的林海，你想想看，學(xué)生會會長，嘖嘖，還是暴怒情況下的虛設(shè)鞥會會長學(xué)生會會長，這一定會很有趣的，你說不是不是？“
徐洋揶揄地說道。
“求別說了，我已經(jīng)后悔死了，這個林海他娘的為什么還不過來吃飯啊，我寧愿負荊請罪也不愿意的等待晚上的受罪啊?！?br/>
郭濤欲哭無淚。
徐洋笑了笑就不去管郭濤了。
“不過呢，郭濤，說歸說，不過啊，這個不久后的馬拉松比賽你還是要參加的，可不要向著偷懶哦。”
徐洋揶揄地說道。
“不要火上澆油了。”郭濤慘嚎。
“進入冬季給跑步增加了難度和麻煩.，近幾個月又沒有什么比賽，.所以一般來說現(xiàn)階段是休眠期.為了備戰(zhàn)大不久后的馬拉松訓(xùn)練計劃努力執(zhí)行吧.，剛跑完早操，所以我們校運動隊在11月份會恢復(fù)調(diào)整為主，每周跑3-4天?！?br/>
劉潛說道。
“擦。我們還要訓(xùn)練，你們不是在都我們玩吧？“文斌無力地問道。
“呵呵，你們說呢，你覺得我有哪個閑心去逗你玩？“徐洋笑著打趣道。
“我跟你們講哈，以后的時間之中，我們每周的運動量在30-40公里左右，.每次跑1小時左右.。12月-1月以耐力訓(xùn)練為主.，每周跑3-4次，運動量60--70公里.。每次跑1個半小時左右，2月力量訓(xùn)練加耐力跑，每周3-4次，運動量60公里.。
3月以速度訓(xùn)練為主，.每周2次，場地訓(xùn)練8公里，3次公路訓(xùn)練，40公里。4月初一次長距離跑，然后恢復(fù)調(diào)整，準備馬拉松比賽了，所以啊，你們準備好了吧，以后的日子可不好過嘍。“
劉潛奸笑著說道。
“麻痹，別說了?！拔谋笠话艳糇×藙?，另一只手捂住了他的嘴巴，不讓他出聲。
“說實話吧，其實，上一次的比賽的組織并不是很有力，馬拉松的組織者確實讓人失望，.原因我個人覺得就是皇都，.天子腳。下.在不好也有都是人來跑.，參加的人也確實太多了。.市區(qū)人什么樣的大場面都見過，根本就不當(dāng)回事。.只要大的方向沒問題就是舉辦成功了.。
冬天訓(xùn)練我們這邊很冷.，所以只要經(jīng)常跑。..不論快慢，.跑了就行.，保持體重和體能，.3月份在系統(tǒng)的訓(xùn)練。4月準備跑大馬.了?！?br/>
徐洋往嘴里塞了一塊金黃酥脆的沙丁魚，一邊斯文地咀嚼著一邊小聲地慢條斯理地說道。
“擦，這幾天的額天氣并不是很好，搞得我想要運動都找不到好的額天氣條件，真是有夠郁悶的?！?br/>
劉潛說道。
“怎么了？“文斌說道。
“昨天清晨起來，.到外邊一看，.感覺是陰天.，而且特別暖和.，我只是活動一會，4.30分開此跑步，.跑到海城街時?？匆姽饷麝牭亩侮犻L和幾名隊員他們準備跑上馬的，我去.打過招呼，完了就繼續(xù)跑我的，.5點45分的時候，天已經(jīng)開始下起毛毛雨了。
5點50分---終點停車場.，雨越下越大了，上午10點多雨才停，所以說我盡管翹了課，但是一切都是白費了，真是坑爹?！?br/>
劉潛越說越郁悶。
“呵呵，你真是的，我說昨天上午怎么沒有在你們班上看到你的身影，原來你是逃課了，不，應(yīng)該說你是沒有哦來上課，你最好下次不要讓林海發(fā)現(xiàn)了，他可是學(xué)生會的會長，一旦被林海發(fā)現(xiàn)了，他絕對會毫不留情地整整你，把你家長叫道學(xué)校大罵一頓也不是不可能的，嘿嘿?！?br/>
徐洋腹黑地說道。