呼吸訓(xùn)練完成，接下來就正式進(jìn)入到第二階段的訓(xùn)練了，也就是身體訓(xùn)練。而那張牛皮紙，正是一份圖鑒，記載了從丹田沖出氣海游徑奇經(jīng)八脈的過程。
說到底，說是一份訓(xùn)練計(jì)劃，倒不如說是一份先天功法的入門修煉秘法。
想清楚了這一方面，王蒙還是很激動(dòng)的。畢竟前世的武俠小說有記載的多數(shù)便是那些內(nèi)力修煉有成的內(nèi)家高手，他們?yōu)t灑，他們孤傲。獨(dú)自站在世界的中心，說一句，世界這么大，竟然找不到對(duì)手。我勒個(gè)去，帥爆了。
而如今，可以直接接觸到最高層的先天功法，學(xué)成之后可以直接凌駕于他們之上，這，這???????這種走捷徑的事早和我說嘛！多劃算，早說我就不會(huì)拒絕了，占便宜啊，有便宜不占王八蛋啊。
要知道，當(dāng)初那個(gè)巖洞探險(xiǎn)，就是因?yàn)榇蛘郏瑒澦阊剑?br/>
當(dāng)然，就是因?yàn)檎夹”阋瞬培闷ǖ?！不過，他從沒覺得這是不好的習(xí)慣。
至于危險(xiǎn)？我可是天縱之才，豈是那些庸才可比。當(dāng)然，看了一眼老劉，想了想還是把他兒子從“庸才”里面劃了出來，算是有些才華，但肯定是比不上我的。這么重要的功法，需要的自然是絕頂天才。
而恰好，我就是那個(gè)人。
王蒙真是敢想，不過你別說，這么一想真的是輕松多了。連連叫道：“快快快，接下來訓(xùn)練什么？”
劉易陽有些詫異王蒙態(tài)度的轉(zhuǎn)變，當(dāng)然如果他知道王蒙所想的，他一定會(huì)打死他的。
劉易陽鄭重地拿出貼身放了許久的牛皮卷，緩緩打開了來。只見一幅幅千奇百怪的姿勢(shì)圖呈現(xiàn)了出來。
有的在原地打坐，雙手卻背過來摸到了肚臍眼；有的單手支地，一腳腳尖指天，另一只手和腳抓在一起，形似一只待射的弓箭；有的把兩只腳架在肩膀上，雙手按住腳背。
王蒙脫口而出：“這不會(huì)把街舞和瑜伽組合在一起了吧？”
“街舞和瑜伽是什么？”劉易陽有些莫名其妙。
“呃，沒什么，是我們老家練得一種舞蹈?！?br/>
“是嗎？你練過？這太好了，你跳來看看。”
你別說，王蒙還真練過，而且還拿過學(xué)校街舞比賽的亞軍。用他的話說：“追妹子，靠什么？帥呀！長(zhǎng)得一般，家境普通，靠什么追妹子？跳呀！”
雖然有些無賴?yán)碚?，但是他的校花女朋友就是這么追上的，也沒得說。
至于瑜伽，這是門選修課。不過，如果不是因?yàn)楫?dāng)時(shí)在追女朋友，打死他也不會(huì)選這么娘的課。
好在這兩樣基礎(chǔ)都還在。他嘴里唱著b-box，即興發(fā)揮上了一小段舞蹈，其中特別包括了圖鑒里面那個(gè)彎弓動(dòng)作。
不得不說街舞的確觀賞性很足，加上王蒙自己可以用b-box配樂，看的劉易陽差點(diǎn)跟著扭了起來。
尷尬的咳了兩句，點(diǎn)頭道：“不錯(cuò)，你這個(gè)基礎(chǔ)很好，可以免去很多時(shí)間。這是你們家鄉(xiāng)特有的舞蹈嗎？看起來挺有意思的?！?br/>
王蒙只能點(diǎn)頭稱是，劉易陽隨即表示有空去他的家鄉(xiāng)瞧瞧，王蒙心里翻了個(gè)白眼。然后將中指伸給劉易陽看，表示這是家鄉(xiāng)歡迎貴客的意思，對(duì)此，劉易陽自然十分高興。
不過話說回來，雖然有些動(dòng)作對(duì)于王蒙很簡(jiǎn)單，有的卻實(shí)在變態(tài)！
比如有個(gè)動(dòng)作他怎么都學(xué)不來。將頭一直向后仰，一直到腦后碰到腳后跟。還有就是劈叉什么的。前世他從小就練，骨頭分得開，這一世的身體雖然不大，但是人高馬大，骨頭偏硬，一練就鉆心的疼。
所以這些動(dòng)作還得重練，但是時(shí)間又緊，劉易陽可不給他慢慢適應(yīng)的機(jī)會(huì)，直接按上去硬來了。
“師父，腰下到極點(diǎn)了，不能按了。啊???????疼疼疼疼，輕點(diǎn)輕點(diǎn)輕點(diǎn)，啊???????”
“不行了，這個(gè)角度到位了，再下就斷了。啊???????要死要死要死，啊??????”
劉易陽還真沒見過這樣的弟子，要不就是性格堅(jiān)毅的自己忍著，要么直接不敢練，哪有一邊練還一邊念念叨叨的。簡(jiǎn)直像一群蒼蠅一樣的沒完沒了。
一個(gè)惡從心起，直接給按到底了。終于一聲慘叫，聒噪消失了，世界安靜了。
命不該絕啊！這一按，給他眼淚都按出來了，但是這個(gè)劈叉總算是練好了，接下來鞏固一下就可以了。
可以說，這個(gè)圖鑒對(duì)于這個(gè)世界的人來說可能是最難練的部分，畢竟沒有一個(gè)系統(tǒng)的練習(xí)體系。但對(duì)于王蒙來說只需要鞏固基礎(chǔ)的東西就可以了。僅僅一個(gè)月，除了最后兩幅圖鑒，他已經(jīng)基本掌握動(dòng)作要領(lǐng)。
而這兩幅動(dòng)作并不是普通動(dòng)作，甚至說在街舞里面也算是很難的動(dòng)作。
一處是后頸天柱穴到頭頂百會(huì)穴的經(jīng)脈，這個(gè)動(dòng)作需要以頭頂?shù)?，雙手摸膝，雙腿叉開，在不能得到支撐的情況下自然旋轉(zhuǎn)，這個(gè)動(dòng)作可以保持百會(huì)清明，有利于這段經(jīng)脈的逆沖。
這段雖然暫時(shí)沒有練成，但也只是時(shí)間問題了。
而最后一處是正常的打坐，稍微不同的是雙手捏蓮花手印，這段是百會(huì)沖腦內(nèi)靈海，這是最后也是最為關(guān)鍵的一段了。
成則魚躍化龍，不成的話腦海脈絡(luò)會(huì)被沖散，不死也是白癡。
據(jù)劉易陽所說，他因?yàn)橛羞^數(shù)十次生死經(jīng)歷，在過這段時(shí)以一往無前的勇決之氣強(qiáng)行沖過。所以，為了幫助他沖過這段經(jīng)脈，他需要承受一些壓力。
王蒙就知道事情不會(huì)這么簡(jiǎn)單，不過想到馬上會(huì)成為高手了，有一些能受的苦就受了。心態(tài)不一樣，果然想法就不一樣。他居然沒有抱怨，一副理所應(yīng)當(dāng)?shù)哪印?br/>
但是像現(xiàn)在這樣，還是有些不講道理吧。
他看著自己被綁在一個(gè)大圓盤上，離他十米開外拿著幾十把飛刀的劉易陽正在摩拳擦掌，躍躍欲試。
“師父，您是在開玩笑吧？”他用盡量平靜的語氣問道。
“別叫師父，還是像前幾天那樣叫劉老頭吧，要不我下不了手。好久沒練了，手上都生疏了?！?br/>
一把飛刀隨著話音剛落，電光火石般飛了過來，王蒙只覺得眼睛里那把飛刀在迅速變大???????
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