沐岑回到自己的小院，就命人打了水進(jìn)屋，說(shuō)自己要沐浴。
不多時(shí)，水已打好，她將人全部打發(fā)出去，然后關(guān)上了房門。
她來(lái)到浴桶前，從懷中取出之前在帕米先生那里拿到的煉體藥劑，解開(kāi)白瓷瓶的木塞，小心翼翼的滴了一滴在桶里。只見(jiàn)浴桶里原本清亮的水在藥劑滴下的瞬間變成了淡淡的綠色，沐岑不疑有他，按照帕米先生所說(shuō)的方式解了衣衫，跨進(jìn)了浴桶里。
最初，沐岑只覺(jué)得水溫溫的，很是舒服，舒服的她想閉眼睡覺(jué)了?？墒菦](méi)過(guò)多久，她就感覺(jué)到一股刺痛感從身體的每個(gè)部位，每寸肌膚傳來(lái)，像是身上正在被人用針刺一般。
痛！好痛！這是沐岑現(xiàn)在唯一的感覺(jué)。她咬著牙不讓自己發(fā)聲，忍受著這般刺痛?？墒?，隨著痛感的加劇，她的額頭滲出了大顆大顆的汗水，眼角也隱約有淚涌出，和著汗水滴入浴桶中。
“唔??????”沐岑低低的一聲**，她在心里告訴自己：一定要挺過(guò)去，痛一會(huì)兒就好了，為了變強(qiáng)，這點(diǎn)痛又算什么呢？還記得當(dāng)年在魔界生存的你嗎，為了生存下來(lái)，每天都會(huì)弄得遍體鱗傷，那個(gè)時(shí)候都挺過(guò)來(lái)了，如今也一樣可以，不能放棄！
不知道過(guò)了多久，水溫漸涼，沐岑感覺(jué)到渾身的痛感也在漸漸地減弱，她原本繃緊的神經(jīng)也漸漸的放松下來(lái)，直到刺痛感消失，她整個(gè)身體一放松便癱軟在了浴桶里。
“挺過(guò)來(lái)了，我挺過(guò)來(lái)了?！便遽罂诖罂诘拇⒅?，此時(shí)的她一絲力氣也用不出來(lái)，只好任自己泡在那涼了的水里。
過(guò)了一會(huì)兒，沐岑緩過(guò)勁兒來(lái)，扶著浴桶邊沿慢慢起身，穿好衣物。她回頭望向浴桶里的水，那水早已不是之前的淡綠色，而是變?yōu)榱说哪溟g還夾雜著一點(diǎn)淡藍(lán)色。沐岑想，可能是身體里因?yàn)闊掦w藥劑的作用，排出體外的雜質(zhì)吧。
第二天，沐岑早早的起了床，按照二哥沐恒的訓(xùn)練要求圍著沐府內(nèi)院繼續(xù)跑圈，這一次，云曦全程跟在她的周圍照看。
不同于第一天的是，跑起來(lái)腳步比第一天輕盈了許多，而且第一次跑過(guò)之后小腿的脹痛感也幾乎感覺(jué)不到了，她想，肯定是煉體藥劑的作用。
于是，回到小院后，她依然命人打了熱水來(lái)，將煉體藥劑滴入其中泡了起來(lái)。
痛，還是如昨日一般的刺痛，但沐岑想著她連最艱難的第一天都挺過(guò)了，第二天也依然一樣。
這次煉體藥劑使用結(jié)束后，她看到浴桶里的水依然如昨日那般由淡綠色變?yōu)榱说?，同樣也夾雜著一點(diǎn)淡藍(lán)色，想著，這副身體這般柔弱，雜質(zhì)應(yīng)該是比較多的吧，便沒(méi)放在心上。
之后，沐岑每天都重復(fù)著同樣的事情，那就是訓(xùn)練，然后泡煉體藥劑。如此這般，半個(gè)月過(guò)去了，沐岑完成了他二哥沐恒為她定下的第一階段的訓(xùn)練。
云曦也一天一天的看到了沐岑的變化，每次看到沐岑因跑步力竭癱軟在地的時(shí)候，她都好想上前勸她，讓她停下來(lái)。但是她沒(méi)有，她還記得訓(xùn)練的第一天沐岑對(duì)她說(shuō)的話，那是沐岑第一次如此認(rèn)真的對(duì)她提的要求，她不能阻止，因?yàn)樗軔?ài)很愛(ài)她的女兒，所以她在那一刻忍住了。
還好，沐岑的堅(jiān)持是對(duì)的，她一天一天的在蛻變，身體也一天比一天好，云曦看在眼里，喜在心里。
而沐天翔，自第一天來(lái)看了沐岑以后就再也沒(méi)出現(xiàn)過(guò)，不，應(yīng)該說(shuō)再也沒(méi)在沐岑面前出現(xiàn)過(guò)。他在暗中觀察者沐岑一天天的變化，臉上的笑開(kāi)出了花。
第十六天的清晨，沐岑早早的就來(lái)到了沐恒的院子，此時(shí)的沐恒也早已起床開(kāi)始了他的晨練。
“二哥?！便遽鹛鸬暮魡尽?br/>
“岑兒，你來(lái)了啊?！便搴阃Ｏ率种械膭?dòng)作向沐岑走來(lái)，他四下打量了沐岑一會(huì)兒，道：“不錯(cuò)不錯(cuò)，岑兒的身體相較于半月以前要結(jié)實(shí)多了，看來(lái)岑兒很努力哦?！?br/>
“二哥，為期半月的訓(xùn)練我已經(jīng)完成了，接下來(lái)要做什么？”沐岑直奔主題。
“原來(lái)岑兒這般倔強(qiáng)，我本以為以你的身子堅(jiān)持不下來(lái)半個(gè)月的訓(xùn)練的，沒(méi)想到岑兒居然讓二哥刮目相看吶。”沐恒對(duì)著沐岑笑了笑，“這半個(gè)月我雖然沒(méi)有看到你是如何堅(jiān)持的，但也聽(tīng)府里的人說(shuō)了，我們的小妹將來(lái)若是身體好了，成就定不輸于這大陸上的任何一人?！?br/>
“吶，知道你今天會(huì)來(lái)，二哥早就給你準(zhǔn)備好了。”沐恒一邊道一邊將兵器架上掛著的兩個(gè)沉甸甸的布袋取下來(lái)交到沐岑手中，“喏，這是我去找人縫制的兩個(gè)沙袋，每個(gè)沙袋重五斤，兩個(gè)一共十斤。你每天早上將它綁在你的腿上去跑步，什么時(shí)候適應(yīng)了這個(gè)重量，再到我這里換新的?！?br/>
“知道了二哥，就只是將著沙袋綁在腿上跑步那么簡(jiǎn)單嗎？”沐岑問(wèn)。
“等你跑過(guò)了之后再說(shuō)簡(jiǎn)單吧，吶，現(xiàn)在就去吧，二哥等著你來(lái)?yè)Q新的沙袋哦?！便搴闩牧伺你遽募纾瑢⑺统隽嗽洪T。
負(fù)重的跑步遠(yuǎn)不像沐岑想的那樣簡(jiǎn)單，當(dāng)沐岑把沙袋幫到自己腿上跑了一圈之后她就體會(huì)到了這點(diǎn)，只是不論怎樣，她都會(huì)堅(jiān)持著跑完全程。
而這一次，云曦沒(méi)有再在一旁看著沐岑奔跑，她知道沐岑自己會(huì)小心注意的，所以也就不那么擔(dān)心了。
等沐岑跑完三圈回到自己的小院后，她照常命人打了熱水來(lái)，將人趕了出去關(guān)上門坐在浴桶邊解下自己腿上的沙袋一看，雙腿上的肌膚已經(jīng)被沙袋磨的破了皮，難怪她覺(jué)得跑著跑著，小腿上傳來(lái)陣陣火辣辣的感覺(jué)。
她簡(jiǎn)單的處理了一下就進(jìn)了浴桶泡煉體藥劑，只是這腿上因?yàn)槠破ぃ葜臅r(shí)候格外的刺痛。
很快，五天過(guò)去了，沐岑已經(jīng)適應(yīng)了兩個(gè)沙袋的重量，跑起來(lái)不再如之前那樣吃力，雙腿上的皮膚也不會(huì)再被磨破皮后，她去沐恒那里換了新的沙袋，繼續(xù)她的負(fù)重奔跑。
期間，沐岑的煉體藥劑也用完了，她又去了帕米大師的小院，讓他給自己再練了些煉體藥劑。
在帕米大師再次將裝有煉體藥劑的白瓷瓶交到沐岑手上的時(shí)候，沐岑問(wèn)了句：“帕米大師，我有個(gè)問(wèn)題想問(wèn)問(wèn)你。”
“請(qǐng)講?！迸撩椎?。
“每次用完煉體藥劑以后，是不是會(huì)排出身體內(nèi)的一些雜質(zhì)啊？”沐岑問(wèn)。
“是的，煉體藥劑的使用本來(lái)就是加強(qiáng)自身身體，排除體內(nèi)雜質(zhì)的，只不過(guò)，只能排出一點(diǎn)點(diǎn)罷了，所以，煉體藥劑的藥力通過(guò)吸收后，所排出的是淡墨色的雜質(zhì)?！迸撩捉忉屩?br/>
“那會(huì)不會(huì)出現(xiàn)其他顏色的雜質(zhì)呢？比如說(shuō)淡藍(lán)色?！便遽^續(xù)問(wèn)。
“這個(gè)倒是不會(huì)?！迸撩卓隙ǖ卣f(shuō)。
沐岑聞言眉頭皺了皺，道：“可是，我每次使用煉體藥劑之后，浴桶里的水除了帕米大師所說(shuō)的淡墨色以外，還夾雜著一點(diǎn)點(diǎn)淡藍(lán)色。”
“這??????這怎么會(huì)??????”帕米有些意外，接著道：“這樣吧，沐岑小姐明天使用過(guò)煉體藥劑之后，用這白瓷瓶裝一點(diǎn)浴桶中的水，拿到我這里來(lái)，我自己研究研究?！?br/>
“這??????好吧，那我明天帶過(guò)來(lái)。多謝帕米大師了。”沐岑遲疑了一會(huì)兒，然后點(diǎn)頭，微笑著道謝，“帕米大師，告辭。”
帕米微笑著點(diǎn)點(diǎn)頭，看著沐岑離開(kāi)小院后，他也緊跟著出了自己的小院，向著沐天翔的院子而去。他腳步匆匆，似是有什么緊急的事情。