第六章第3節(jié)報(bào)復(fù)別人等于傷害自己？
◆當(dāng)我們恨我們的仇人時(shí)，就等于給了他們制勝的力量，那種力量可以使我們難以安眠，倒我們的胃口、升高我們的血壓、危害我們的健康和嚇跑我們的歡樂。？
◆懷著愛心吃菜，也會比懷著怨恨吃牛肉好得多。？
◆我了解光是愛國還不夠，我一定不能對任何人有敵意和怨恨。過去的一個(gè)晚上，我正旅行通過過黃石公園。一位森林的管理人員騎在馬上，和我們這樣興奮的游客談些關(guān)于熊的事情。他告訴我們：一種大灰熊大概可以擊倒西方所有的動物，除了水牛和另一種黑熊。但那天晚上，我卻留意到一只小動物――只有一只，那只大灰熊不但讓它從森林里出來，還和它在燈光下一起進(jìn)餐。那是一只臭鼬！大灰熊了解，它的巨型之掌，能夠一掌把這只臭鼬打昏，可是它為什么不那樣做呢？由于它從經(jīng)驗(yàn)里學(xué)到，那樣做很劃不來。我也’了解這一點(diǎn)。當(dāng)我還是個(gè)小孩的時(shí)候，曾經(jīng)在密蘇里的農(nóng)莊上抓過四只腳的臭鼬；長大成人之后，我在紐約的街上也碰過幾個(gè)像臭鼬一樣的兩只腳的人。我從這些不幸的經(jīng)驗(yàn)里發(fā)現(xiàn)：不論招惹哪一種臭鼬，都是劃不來的。？
當(dāng)我們恨我們的仇人時(shí)，就等于給了他們制勝的力量。那種力量可以使我們難以安眠、倒我們的胃口、升高我們的血壓、危害我們的健康和嚇跑我們的歡樂。如果我們的仇人知道他們怎樣令我們擔(dān)心，令我們苦惱，令我們一心報(bào)復(fù)的話，他們肯定會興奮得跳起舞來。我們心中的恨意完全不能傷害到他們，卻使我們的生活變得像地獄一般。？
你猜是誰說過？“要是自私的人想占你的便宜，就不必去理會他們，更不必想去報(bào)復(fù)。當(dāng)你想和他扯平的時(shí)候，你傷害自己的比傷到那家伙的更多”這段話聽起來仿佛是什么理想主義者所說的，其實(shí)不然。這段話出自在一份由米爾瓦基警察局所發(fā)出的通告上。報(bào)復(fù)怎樣會傷害你呢？傷害的地方可多了。根據(jù)《生活》雜志的報(bào)道，報(bào)復(fù)甚至?xí)p害你的健康。？
“高血壓患者主要的特征就是容易憤慨，”《生活》雜志說，“憤怒不停的話，長期性的高血壓和心臟病就會隨之而來?！?？
如今你該了解耶穌所謂“愛你的仇人”，不只是一種道德上的訓(xùn)誡，而且是在宣揚(yáng)一種二十世紀(jì)的醫(yī)學(xué)。不說“要原諒七十個(gè)七次”的時(shí)候，他是在教我們怎樣避免高血壓、心臟病、胃潰瘍和多種其他的疾病。？
我的一個(gè)朋友最近犯了一次嚴(yán)重的心臟病，他的醫(yī)生命令他躺在床上，無論發(fā)生任何事情都不能生氣。醫(yī)生們都了解，心臟衰弱的人，一發(fā)脾氣就可能失去生命。幾年以前，在華盛頓州的史潑坎城，有一個(gè)飯館老板就是由于氣憤而死。如今我面前就有一封從華盛頓州史潑坎城警察局局長杰瑞？史瓦脫那里來的信。信上說：幾年以前，一個(gè)六十八歲的威廉?傳坎伯，在史潑坎城開了一家小餐館，由于他的廚子一定要用茶碟喝咖啡，而使他活活氣死。當(dāng)時(shí)那位小餐館的老板特別生氣，抓起一把左輪槍去追那個(gè)廚子，結(jié)果由于心臟病發(fā)作而倒地死去，手里還緊緊地抓著那把槍。驗(yàn)尸官的報(bào)告宣稱：他由于憤怒而引發(fā)心臟病。？
當(dāng)耶穌說“愛你的仇人”的時(shí)候，他也是在告訴我們：怎么樣改進(jìn)我們的外表。我想你也和我一樣，認(rèn)得一些女人，她們的臉因?yàn)樵购薅邪櫦y，因?yàn)榛诤薅兞诵危砬榻┯?。不管怎樣美容，對她們?nèi)菝驳母倪M(jìn)，也及不上讓她心里充滿了寬容、溫柔和愛所能改進(jìn)的一半。？
怨恨的心理，甚至?xí)Я宋覀儗κ澄锏南硎?。圣人說：“懷著愛心吃菜，也會比懷著怨恨吃牛肉好得多。”？
要是我們的仇人知道我們對他的怨恨使我們精疲力竭，使我們疲倦而緊張不安，使我們的外表受到傷害，使我們得心臟病，甚至可能使我們短命的時(shí)候，他們不是會拍手稱快嗎？？
即使我們不能愛我們的仇人，至少我們要愛我們自己。我們要使仇人不能控制我們的快樂、我們的健康和我們的外表。就如莎士比亞所說的：？
“不要因?yàn)槟愕臄橙硕计鹨话雅?，熱得燒傷你自己?！保?br/>
當(dāng)耶穌基督說，我仍應(yīng)該原諒我們的仇人“七十個(gè)七次”的時(shí)候，他也是在教我們怎樣做生意。我舉個(gè)例子吧。當(dāng)我寫這一段的時(shí)候，我面前有封由喬治？羅納寄來的信，他住在瑞典的艾普蘇那。喬治？羅納在維也納當(dāng)了很多年律師，但是在第二次世界大戰(zhàn)期間，他逃到瑞典，一文不名，很需要找份工作。因?yàn)樗苷f并能寫好幾國的語言，所以希望能夠在一家進(jìn)出口公司里，找到一份秘書的工作。絕大多數(shù)的公司都回信告訴他，因?yàn)檎诖蛘?，他們不需要用這一類的人，不過他們會把他的名字存在檔案里……等。？
不過有一個(gè)在寫給喬治？羅納的信上說：“你對我生意的了解完全錯(cuò)誤。你既錯(cuò)又笨，我根本不需要任何替我寫信的秘書。即使我需要，也不會請你，因?yàn)槟闵踔劣谌鸬湮囊矊懖缓茫爬锶清e(cuò)字。”？
當(dāng)喬治？羅納看到這封信的時(shí)候，簡直氣得發(fā)瘋。那個(gè)瑞典人寫信來說，他寫不通瑞典文是什么意思？那個(gè)瑞典人自己的信上就是錯(cuò)誤百出。于是喬治？羅納也寫了一封信，目的要想使那個(gè)人大發(fā)脾氣。但接著他停下來對自己說：“等一等。我怎么知道這個(gè)說的是不是對的？我學(xué)過瑞典文可是這并不是我的母語，也許我確實(shí)犯了很多我并不知道的錯(cuò)誤。如果是那樣的話，那么我想要得到一份工作，就必須再努力的學(xué)習(xí)。這個(gè)人可能幫了我一個(gè)大忙，雖然他本意并非如此。他用這么難聽的話來表達(dá)他的意見，并不表示我就不虧欠他，所以應(yīng)該寫封信給他，在信上感謝他一番?！?？
于是喬治？羅納撕掉了他剛剛已經(jīng)寫的那封罵人的信。另外寫了一封信說：“你這樣不怕麻煩地寫信給我實(shí)在是太好了，尤其是你并不需要一個(gè)替你寫信的秘書。對于我把貴公司的業(yè)務(wù)弄錯(cuò)的事我覺得非常抱歉，我之所以寫信給你，是因?yàn)槲蚁騽e人打聽，而別人把你介紹給我，說你是這一行的領(lǐng)導(dǎo)人物，我并不知道我的信上有很多文法上的錯(cuò)誤，我覺得很慚愧，也很難過。我現(xiàn)在打算更努力地去學(xué)習(xí)瑞典文，以改正我的錯(cuò)誤，謝謝你幫助我走上改進(jìn)之路?！保?br/>
不到幾天，喬治，羅納就收到那個(gè)人的信，請羅納去看他。羅納去了，而且得到一份工作，喬治？羅納由此發(fā)現(xiàn)“溫和的回答能消除怒氣”。？
我們也許不能像圣賢般去愛我們的仇人，但是為了我們自己的健康和歡樂，我們至少要原諒他們，忘記他們，這樣做確實(shí)是很聰明的事。有一次我問艾森豪威爾將軍的兒子約翰，他爸爸會不會總是懷恨別人?！安粫彼卮?，“我爸爸從來不浪費(fèi)一分鐘，去想那些不喜歡的人?！?？
有句老話說：不能生氣的人是笨蛋，而不去生氣的人才是聰明人。？
這也就是前紐約州長蓋諾所抱定的政策。他被一份內(nèi)幕小報(bào)攻擊得體無完膚之后，又被一個(gè)瘋子打了一槍差一點(diǎn)送命。他躺在醫(yī)院為他的生命掙扎的時(shí)候，他說：“每天晚上我都原諒所有的事情和每一個(gè)人?！边@樣做是否太理想了呢？是否太輕松、太好了呢？假如是的話，就讓我們來看看那位偉大的德國哲學(xué)家，也就是“悲觀論”的作者叔本華的理論。他以為生命就是一種毫無價(jià)值而又痛苦的冒險(xiǎn)，當(dāng)他走過的時(shí)候仿佛全身都散發(fā)著痛苦，可是在他絕望的深處，叔本華叫道：“假如可能的話，不應(yīng)該對任何人有怨恨的心理。”？
有一次我曾問伯納?巴魯區(qū)――他曾經(jīng)做過六位總統(tǒng)的顧問：威爾遜、哈定、柯立芝、胡佛、羅斯福和杜魯門――我問他會不會由于他的敵人攻擊他而難過？“沒有一個(gè)人可以羞辱我或者干擾我，”他回答說，“我不讓他們這樣做?！币矝]有人可能羞辱或困擾你和我――除非我們讓他這樣做。？
“棍子和石頭也許能打斷我的骨頭，但是言語永遠(yuǎn)也不能傷害我?！保?br/>
我經(jīng)常站在加拿大杰斯帕國家公園里，仰望那座可算是西方最美麗的山，這座山以伊笛絲？卡薇爾的名字命名，紀(jì)念那個(gè)在一九一五年十月十二日圣人一樣慷慨赴死，被德軍行刑隊(duì)槍斃的護(hù)士。她犯了什么罪呢？由于她在比利時(shí)的家里收容和看護(hù)了很多受傷的法軍、英國士兵，還協(xié)助他們逃到荷蘭。在十月的那天早上，一位英國教士走進(jìn)軍人監(jiān)獄，她的牢房里，為她做最后祈禱的時(shí)候，伊笛絲？卡薇爾說了兩句后來刻在紀(jì)念碑上不朽的話語：“我了解光是愛國還不夠，我一定不能對任何人有敵意和怨恨?！彼哪曛?，她的遺體轉(zhuǎn)移到英國，在西敏寺大教堂舉行安葬大典。我在倫敦住過一年，我時(shí)常到國立肖像畫廊對面去看伊笛絲？卡薇爾的那座雕像，同時(shí)朗讀她這兩句不朽的名言：“我知道光是愛國還不夠，我一定不能對任何人有敵意和怨恨?！保?