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少婦經(jīng)常做愛的怎么分辨圖片 膚施青訓(xùn)營(yíng)的教練

    膚施青訓(xùn)營(yíng)U13的教練又是另外一種風(fēng)格,他并沒急于開始訓(xùn)練賽,而是讓韋一和宋奕銘示范許多動(dòng)作,然后讓隊(duì)員配合他們做下進(jìn)攻、防守組合訓(xùn)練,讓隊(duì)員和他們兩個(gè)逐步熟悉。

    這個(gè)教練對(duì)韋一宋奕銘標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作和灑脫的處理很推崇,每次他倆做完,都要對(duì)自己的隊(duì)員講解一下動(dòng)作的合理之處,還鼓勵(lì)自己的隊(duì)員們主動(dòng)和韋一宋奕銘交流。

    在他的引導(dǎo)下,隊(duì)員和韋一宋奕銘兩個(gè)很快的變得很融洽,交流很多。

    然后才開始了訓(xùn)練賽,訓(xùn)練營(yíng)的U13和U16也有他們的風(fēng)格共通之處,特點(diǎn)就是快,速度快、反應(yīng)快、步頻快、處理快,也是一種不錯(cuò)的嘗試。

    而出現(xiàn)身體對(duì)抗時(shí),U13同樣不習(xí)慣,可是與索諾他們不同,有了賽前的鋪墊,雙方更多的是溝通。球員會(huì)笑著說宋奕銘用身體擠開擠倒自己是犯違,宋奕銘和韋一也連說帶比劃的證明這是合理利用身體,最后演變成一次業(yè)務(wù)討論。

    然后說得多了以后,韋一習(xí)慣把自己發(fā)現(xiàn)的問題說出來,這個(gè)U13的教練喜歡把比賽變成一個(gè)課堂,有問題時(shí)吹停比賽,給他們討論的時(shí)間,有時(shí)自己都會(huì)參于進(jìn)去。

    “節(jié)奏,節(jié)奏不一定快就是好,我停頓這一下是發(fā)現(xiàn)15號(hào)中衛(wèi)速度快,容易跑過,我減下速,他按習(xí)慣的速度沖過去,身后就出現(xiàn)了空位,然后我們就可以輕松利用這個(gè)空位射門,完全不需要去拼速度,那樣即使拿到球速度和角度都不好處理…”

    韋一連說帶比劃的像個(gè)小教練,關(guān)健是膚施訓(xùn)練營(yíng)的隊(duì)員、教練也吃這一套,都在仔細(xì)思考、領(lǐng)會(huì),也提出自己的疑問讓韋一解答。

    “并不是全力的沖刺就可以消耗對(duì)手的體力,有時(shí)候只要達(dá)到我們比對(duì)手體力多一些就夠了。還可以由一個(gè)隊(duì)友去消耗,然后體能儲(chǔ)備比較多的另一個(gè)隊(duì)友去收割果實(shí)也可以。而且一直高強(qiáng)度沖刺不一定是最能消耗對(duì)手體能的辦法,不停反復(fù)改變節(jié)奏,反復(fù)打亂對(duì)手節(jié)奏會(huì)更消耗人的體能。還有精神上的緊張也更能消耗體能…”

    膚施U13很謙虛的請(qǐng)教著韋一和宋奕銘,然后再開始比賽檢驗(yàn),驚喜的發(fā)現(xiàn)原來足球可以有另一種踢法、另一種境界。

    林文雷很開心的看著這些,這就是他把隊(duì)員分散開來的另一個(gè)想法,膚施訓(xùn)練營(yíng)U13的配合讓這想法實(shí)現(xiàn)了。

    那就是通過分散組隊(duì),不但能避免單隊(duì)過強(qiáng)的不平衡,還把這些拿高質(zhì)量比賽、訓(xùn)練喂出來的隊(duì)員經(jīng)驗(yàn)、比賽心得傳播出去,那怕是一小部份,也能起到很好的作用。

    不過看膚施訓(xùn)練營(yíng)U13的樣子,能把他們肚子里的東西給挖個(gè)七七八八的,比幾場(chǎng)比賽有用多了。

    這邊U13的教練很敏感,發(fā)現(xiàn)韋一、宋奕銘對(duì)比賽的理解甚至他自己都望塵莫及,干脆支使著隊(duì)員起哄,讓韋一、宋奕銘客串起教練,自己都拿出手機(jī)把韋一、宋奕銘說的都給錄下來。

    一節(jié)訓(xùn)練課在雙方的投入下,拖了近一個(gè)小時(shí),膚施U13隊(duì)員還有些意猶未盡,還是教練出來勸,說還有近兩周的訓(xùn)練、比賽時(shí)間才解了圍。

    韋一也累得夠嗆,嗓子應(yīng)該都快冒火了,一結(jié)束就轉(zhuǎn)著圈找馬海娜,實(shí)際是在找水瓶。

    當(dāng)看到和馬海娜站在一起的林文雷,韋一眼睛一亮,直接就跑了過去,最后忍住了跳到林文雷懷里的沖動(dòng),只是撲到懷里…

    “…教練,你什么時(shí)候來的?”

    然后扭頭沖著馬海娜嚷著:

    “教練來媽媽你怎么不提醒我,教練一定在笑我班門弄斧…”

    林文雷揉亂他頭發(fā),先訓(xùn)了一句:

    “怎么跟媽媽說話那…而且你講的很好呀,不然我還不知道小韋一對(duì)比賽的理解快超過我了,以后都不敢隨便教小韋一了…”

    韋一被他變相一夸獎(jiǎng)心里特別受用,眼晴都樂得瞇了起來,嘴里都說:

    “那有…你永遠(yuǎn)都是我教練,除非你不要我了…”

    正說著話,膚施訓(xùn)練營(yíng)U13的教練笑呵呵的走過來,遠(yuǎn)遠(yuǎn)的就大聲打招呼:

    “你們好,是韋一的爸爸媽媽吧,我是膚施這邊的教練謝育棟…”

    握了手以后,謝育棟就夸起了韋一:

    “你們家韋一絕對(duì)是個(gè)天材,對(duì)比賽的理解可以說比絕大多數(shù)教練都高好幾個(gè)境界。而且技術(shù)的細(xì)膩和運(yùn)用都是球星級(jí)別,好好培養(yǎng)吧,遠(yuǎn)點(diǎn)的不敢說,踢個(gè)華超和華國(guó)國(guó)家隊(duì)都不成問題,身體再壯點(diǎn),去五大聯(lián)賽也沒問題…”

    林文雷也挺欣賞謝育棟的務(wù)實(shí)和對(duì)青少年隊(duì)員的引導(dǎo)能力的,開口解釋:

    “謝教,其實(shí)…”

    韋一依在林文雷懷里,卻搶先回答:

    “謝教,其實(shí)我…爸爸也是個(gè)足球教練,不過現(xiàn)在他教U16,不怎么教我了…”

    謝育棟愣了一下,然后恍然大悟:

    “那就怪不得了,家學(xué)淵源呀,韋教在那里執(zhí)教?球隊(duì)一定不得了,那天咱們好好交流一下?!?br/>
    這回又是韋一搶先幫林文雷回答:

    “謝教,我爸爸姓林,他就在咱們金玉湖訓(xùn)練中心…”

    謝育棟再次愣了一下,疑惑的打量了一下林文雷,然后說:

    “那就怪不得了,總營(yíng)U16是咱們的王牌球隊(duì),前幾天才踢了國(guó)少7:0吧…”

    林文雷笑笑,拍了下韋一的腦袋說:

    “其實(shí)咱們俱樂部的王牌是他們這支U13,他們的比賽經(jīng)歷和成績(jī)還要好于U16。謝教你也很有眼光,一下就發(fā)現(xiàn)了他們最有價(jià)值的地方,不客氣的說他們這一批孩子的比賽經(jīng)歷和理解是遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出國(guó)內(nèi)同齡球員的,你讓他們?cè)谶@方面交流絕對(duì)是眼光如炬…”

    聽到林文雷有些不謙虛又充滿指點(diǎn)意思的話,謝育棟一時(shí)都不知道怎么接話,不過想想總營(yíng)U16在俱樂部中的地位,有些自我定位過高也能理解。就謝過了林文雷的指點(diǎn),還請(qǐng)教了幾個(gè)在執(zhí)教過程中的疑問,林文雷的回答非常通俗易懂,而且簡(jiǎn)單明了,直接透徹,這才讓謝育棟真的理解人家高高在上的指點(diǎn)不算狂妄,水平絕對(duì)是夠了。