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沒有浪費(fèi)任何一段時(shí)間,在球隊(duì)正式放假后,陳龍就開始了訓(xùn)練。
因?yàn)槟_上還有傷,不能做劇烈運(yùn)動(dòng),所以,陳龍一開始主要選擇提升就是關(guān)于球場(chǎng)上一些戰(zhàn)術(shù)理論。
要知道,據(jù)陳龍所知,意大利足球最重要的特點(diǎn)就是戰(zhàn)術(shù)配合。
他需要提前多了解這當(dāng)面的知識(shí),到時(shí)候,可不能兩眼一摸黑,啥也不知道,空有一身個(gè)人能力,如果不能有效的執(zhí)行教練的戰(zhàn)術(shù)安排,和隊(duì)友打不出配合,那可就尷尬了。
學(xué)習(xí)能力超強(qiáng),這是陳龍與生俱來(lái)的優(yōu)點(diǎn),幾天下來(lái),他就對(duì)很多戰(zhàn)術(shù)配合有了很不錯(cuò)的了解。
一個(gè)周后,他的腳傷,算是徹底的康復(fù)了,這也讓他能很好的投入到訓(xùn)練當(dāng)中去。
與恒大足校相同,在俱樂部訓(xùn)練基地,同樣也有著一個(gè)特訓(xùn)場(chǎng),這里面的訓(xùn)練設(shè)施與足校的相比,甚至更甚一籌!
首先要訓(xùn)練的自然就是體能,踢了半個(gè)賽季的姑且還算得上的職業(yè)比賽,陳龍算是深深有了體會(huì)。
在球場(chǎng)上,如果你沒有一個(gè)很好的體能儲(chǔ)備,再談其他的進(jìn)球之類的,那純屬于扯淡。
體能的訓(xùn)練,算得上是最累人的,每天待在體能儲(chǔ)備區(qū),總是滿頭大汗,陳龍對(duì)自己特別狠,給自己定的訓(xùn)練量特別大。
不過(guò),有付出就有回報(bào),幾乎每一天,陳龍都能感受到,自己的體能在不斷的增加,這也讓他訓(xùn)練起來(lái),更有動(dòng)力。
在這期間,教練李毅也是經(jīng)常出現(xiàn)在特訓(xùn)場(chǎng),指導(dǎo)陳龍的訓(xùn)練。
到了現(xiàn)在,李毅算是明白了陳龍的恐怖來(lái)自哪里,天賦固然重要,但是,與同齡人相比,陳龍還有著一個(gè)聽起來(lái)很普通卻很少有人能夠做到的特點(diǎn)。
那就是勤奮,訓(xùn)練訓(xùn)練再訓(xùn)練!這幾乎就是陳龍的代名詞!
除了體能訓(xùn)練外,射門方式也成了陳龍重點(diǎn)要訓(xùn)練的一個(gè)項(xiàng)目。
踢比賽的這段時(shí)間里,陳龍發(fā)現(xiàn)他的射門方式太過(guò)的單一,臨門一腳,不能處理的更加得流暢,換句話說(shuō),不能使用最舒服的射門方式,因?yàn)檫@個(gè)原因,他射丟過(guò)許多本應(yīng)該進(jìn)的球。
推射,鏟射,抽射,怒射,挑射,墊射,捅射,倒鉤等,各種射門方式陳龍都在努力訓(xùn)練,當(dāng)然,有些射門方式是訓(xùn)練不了的,比如,高空轟炸、魚躍沖定之類的,這是需要在比賽中隊(duì)友的助攻的。
在這么多的射門方式里,陳龍發(fā)現(xiàn)自己對(duì)挑射、捅射比較有天賦,訓(xùn)練的成功率算是高點(diǎn)的。
測(cè)試者陳龍,男,12歲,60米帶球突破總共用時(shí)7秒。”
“測(cè)試者陳龍,男,12歲,體力值1280”
“測(cè)試者陳龍,面對(duì)4名機(jī)器人包夾成功分球百分之百,面對(duì)5名機(jī)器人包夾成功分球80%”
“測(cè)試者陳龍,男,12歲,25米定位球射門成功率90%”
整整20多天,陳龍算是經(jīng)歷著魔鬼般的訓(xùn)練生活,當(dāng)然,他的收獲也是巨大的。
這不,在剛剛結(jié)束的各項(xiàng)測(cè)試中,與他剛來(lái)預(yù)備隊(duì)時(shí)的各項(xiàng)數(shù)據(jù)相比,有了很大的提升。
這個(gè)數(shù)據(jù),在教練李毅看來(lái),絕對(duì)是恐怖的,僅僅12歲的孩子,個(gè)人能力卻絲毫不比那些20幾歲的球員差,簡(jiǎn)直讓人難以置信!
現(xiàn)在的陳龍,雖然只有12歲,面容也略顯青澀稚嫩,但是,他的體型和成年人卻并沒有什么兩樣,甚至更加強(qiáng)壯。
接近一米七五的身高,黝黑色的頭發(fā),再加上那一身健碩的肌肉,以及那雖有青澀卻棱角分明,五官精致的臉龐,讓陳龍看上去顯得很陽(yáng)光,成熟,和英??!
李毅敢確定,在不知道年齡的前提下,陳龍給人的影響絕對(duì)是成年人!
李毅:小龍,這段時(shí)間練得可真是夠拼的。
測(cè)試結(jié)束后,李毅走了過(guò)來(lái),對(duì)著陳龍說(shuō)道!
陳龍:還好,收獲不錯(cuò),不過(guò),我覺得我還可以更強(qiáng)。
李毅:這我相信,不過(guò),似乎需要停止了,隊(duì)員們都陸續(xù)的歸隊(duì)了,后天晚上,下半程聯(lián)賽就要開始了。
李毅一方面是過(guò)來(lái)看陳龍這段時(shí)間的訓(xùn)練成果的,另一方面,是來(lái)告訴陳龍下半程比賽馬上就要開始了,他了解陳龍,如果自己不叫,前者可能會(huì)一直沉浸在訓(xùn)練當(dāng)中,簡(jiǎn)直就是訓(xùn)練狂魔!
李毅:后天晚上的比賽,對(duì)手是山東魯能,實(shí)力也很強(qiáng)大,屬于老牌勁旅,如果主場(chǎng)不能拿下對(duì)手,對(duì)爭(zhēng)奪冠軍,有著恒大的影響!
李毅說(shuō)完之后,兩人就一起離開了特訓(xùn)場(chǎng)!
離開了特訓(xùn)場(chǎng),陳龍和休假歸隊(duì)的隊(duì)友們打了一個(gè)招呼,就開始研究起了山東魯能的比賽錄像,這對(duì)后天晚上的比賽有很大的幫助!
隊(duì)友們?cè)诳吹疥慅垥r(shí),特別驚訝,同時(shí),對(duì)于前者也是不由的豎了一個(gè)大拇指,畢竟,不是所有人都能做到的。
陳龍年紀(jì)雖小,但是無(wú)論是球場(chǎng)上,還是球場(chǎng)下,他都是令人佩服的。
雖然僅僅來(lái)到預(yù)備隊(duì)兩個(gè)多月,踢了不多幾場(chǎng)比賽,但是,陳龍儼然已經(jīng)成為了球隊(duì)的絕對(duì)核心和領(lǐng)袖!
不是每一個(gè)球員都能成為球隊(duì)的領(lǐng)袖的,也不是每一個(gè)個(gè)人能力極強(qiáng)的球員能夠成為球隊(duì)的領(lǐng)袖。
想要成為球隊(duì)的領(lǐng)袖,除了自身實(shí)力外,人品,特別是天生的個(gè)人魅力和領(lǐng)袖氣質(zhì)也是必不可少的條件,陳龍就具備了這些,所以,他稱得上一名合格的領(lǐng)袖!
就這樣,與山東魯能預(yù)備隊(duì)的比賽,終于開始了!
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