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公關(guān)少婦張敏 人就是這樣什么都要習(xí)慣根據(jù)科學(xué)

    人就是這樣,什么都要習(xí)慣,根據(jù)科學(xué)驗(yàn)證,一個(gè)人要習(xí)慣一件事,只需要二十一天,做什么事情只要堅(jiān)持二十一天,就會(huì)養(yǎng)成一種習(xí)慣。

    李浩沒有試過,他也不知道是不是真的,不過應(yīng)該差不多,他之所以沒有做過,是因?yàn)樗静恍枰?xí)慣,他想做什么事情就一定會(huì)去做。

    “一二一,一二一?!?br/>
    “立定!”

    這是奧林匹克公園一道亮麗的風(fēng)景,每天一大早,一男一女帶著一個(gè)小女孩就會(huì)出現(xiàn)在這里,男的帥氣,女的漂亮,孩子可愛。

    李浩經(jīng)過這一段時(shí)間的休養(yǎng)生息,臉上少了很多滄桑,人也恢復(fù)了很多,變的越來越帥氣,估計(jì)用不了多長時(shí)間,當(dāng)初的那個(gè)美男子就會(huì)回來。

    “小伙子,又來鍛煉身體?。俊?br/>
    一名老大爺正在慢跑,剛好跑到李浩身邊,就隨口問了一句。

    “是啊大爺,您老還不是一樣。”

    “不行了,老了,再不鍛煉恐怕人就完了。”老大爺搖了搖頭,不知道是感慨還是真的知天命。

    “大爺看您說的,您年輕著呢?!逼猎捳l都會(huì)說,李浩同樣也會(huì),特別是對(duì)這些沒有惡意的老人。

    “哈哈哈,借你吉言,好了,我就不耽誤你們鍛煉了?!崩先苏f完就往前面跑。

    在老人走了以后,李浩回過頭對(duì)妹妹和女兒說道:“我來說一下今天訓(xùn)練的項(xiàng)目,首先就是長跑,李若夕沿著小湖跑十圈,李靈兒三圈,我二十圈,現(xiàn)在開始?!?br/>
    李浩說完就在前面開始跑。

    “唉!歹命?。 崩铎`兒搖了搖頭。

    “你這丫頭發(fā)什么感慨呢?快點(diǎn)跑?!崩钊粝θ嗔巳囔`兒的腦袋,也在開始跑了起來。

    李靈兒在最會(huì),也只能搖搖頭跟上。

    二十圈對(duì)于李浩來說根本就是小菜一碟,畢竟一圈也就五百米左右,二十圈才一萬米,也就是十公里,這種運(yùn)動(dòng)量對(duì)他來說也就是熱熱身。

    開始李若夕和李靈兒就不一樣了,特別是李靈兒,畢竟才四歲,一下子要跑一千五百米確實(shí)有點(diǎn)為難她了,不過這丫頭身上有一股韌勁,這點(diǎn)和李浩一樣,不管多累也要跑完。

    頓時(shí)小湖邊出現(xiàn)一幕奇怪的現(xiàn)象,男子在前面快跑,女子在中間慢跑,最后的小女孩基本上和走差不多,當(dāng)然,比走快了一些。

    “來,喝點(diǎn)水活動(dòng)一下?!?br/>
    一個(gè)小時(shí)后,李浩把水遞給妹妹和女兒,李浩說的活動(dòng)是說給李若夕的,李靈兒根本不需要,她跑這三圈就是在活動(dòng),李若夕基本上已經(jīng)說不出來話了,這是累的,那可是五千米。

    “集合!”

    十分鐘后,看到活動(dòng)的也差不多了,李浩就準(zhǔn)備開始下面的訓(xùn)練。

    李若夕和李靈兒聽到李浩喊集合,連忙跑了過來站好。

    “立正……向右看齊……向前看?!?br/>
    隨著李浩的口令,李若夕和李靈兒一絲不茍的去執(zhí)行。

    “報(bào)數(shù)!”

    “一”

    “二”

    “好,人到齊了,下面要訓(xùn)練的是軍體拳?!?br/>
    “報(bào)告!”李靈兒喊了一聲。

    “講!”

    “爸爸,那個(gè)能不能休息一會(huì)?”李靈兒可憐兮兮的說著。

    “你說呢?”李浩沒有說答應(yīng),也沒有說不答應(yīng),而是反問了一句。

    “不能!”李靈兒搖了搖頭。

    “知道還問,開始訓(xùn)練?!?br/>
    李浩這個(gè)時(shí)候,儼然變成了電視劇里面的黑臉教官,根本沒有把李若夕和李靈兒當(dāng)成自己的妹妹和女兒,而是當(dāng)成了他的兵,并且還是兩名不合格的兵。

    “哈……哈……”

    一個(gè)稚嫩的聲音出現(xiàn)在奧林匹克公園。

    “靈兒,打拳的時(shí)候不要喊出來,你以為你是李小龍呢?”

    李浩和李若夕打軍體拳的時(shí)候都是無聲的,只有李靈兒在那“哈哈”的,這讓李浩很無語。

    “爸爸,李小龍是誰?”

    李靈兒停了下來,抬著小腦袋看著李浩,好像很想知道李小龍是誰。

    “李小龍是一名拳界的前輩高人,說了你也不認(rèn)識(shí),好了,現(xiàn)在重新開始,不準(zhǔn)喊出來,要不然一個(gè)女孩子多不雅啊。”

    不知道是李浩的命令起作用了,還是李浩說的不雅管用,往后的訓(xùn)練,李靈兒再也沒有喊出來。

    打完三遍軍體拳,李浩才帶著兩個(gè)人回去,回去的時(shí)候是走路,剛做完劇烈運(yùn)動(dòng),慢走可以緩解一下肌肉,不至于讓肌肉損傷。

    又是一個(gè)星期一,今天有李若夕的比賽,也就是二十四進(jìn)十二,就算是今天要比賽,早上的訓(xùn)練也沒有停止,因?yàn)楝F(xiàn)在比賽的人少了,所以也不需要去那么早。

    一大早起來鍛煉完以后,回家吃飯。

    “哥,今天我自己去吧?!?br/>
    在李浩準(zhǔn)備把女兒送到幼兒園,回來再去送李若夕的時(shí)候,李若夕對(duì)李浩說了這么一句話。

    “你自己去?行嗎?”李浩有點(diǎn)不放心。

    “哥,我都多大了,不能一天到晚都讓你保護(hù)吧?!?br/>
    李若夕不滿意哥哥對(duì)自己說話的語氣,好像是說你一個(gè)人行嗎。

    李浩想了想就點(diǎn)頭說道:“好,你自己去吧,不過要注意安全?!?br/>
    他之所以答應(yīng),是因?yàn)樗?,溫室里的花朵永遠(yuǎn)經(jīng)歷不了風(fēng)吹雨打,妹妹長大了,總有一天會(huì)獨(dú)自去面對(duì)這個(gè)世界,現(xiàn)在讓她鍛煉一下也好。

    “知道了,放心吧,我會(huì)小心的?!?br/>
    “比完賽給我打電話,我過去接你?!崩詈齐m然同意了李若夕一個(gè)人去,不過還是不放心。

    “知道了,知道了,你怎么比媽還嘮叨?!?br/>
    聽到李若夕的話,李浩想了想還真是,從記憶中李浩知道,老媽就是一個(gè)愛嘮叨的人,不過還好李若夕并沒有繼承這個(gè)。

    “許老師!”

    在李若夕走了以后,李浩就帶著女兒來到幼兒園,還沒有到門口,李靈兒就喊了起來。

    自從上次在許子晴家住了一次以后,李靈兒對(duì)許子晴比以前更親切了,這讓李浩都有點(diǎn)嫉妒。

    “靈兒來了?!痹S子晴從李浩懷里把靈兒接了過去。

    “許老師,我好想你。”靈兒趴到許子晴懷里說道。