第二天一大早，宇智波悠跑完步，洗了個(gè)澡，趕到河邊訓(xùn)練場時(shí)，三個(gè)下忍都到了，包括帶土在內(nèi)沒有人遲到。
連坐到琳的威脅很有用。
接下來訓(xùn)練就進(jìn)入正軌，琳和信一練習(xí)爬樹，帶土訓(xùn)練基本體能。
宇智波悠也就有了足夠的余暇，站在原地以混元樁調(diào)和身體，汲取自然能量，溫養(yǎng)精神。
到了中午的，所有人都順利的完成了上午的計(jì)劃，吃到了定做的午餐。
下午，宇智波悠給帶土上了負(fù)重，因?yàn)樯衔缢B續(xù)七次走神，卻還是完成了全部的訓(xùn)練計(jì)劃以及加罰，顯然一天的有效鍛煉就讓他的身體素質(zhì)大大提高，訓(xùn)練強(qiáng)度跟不上了。
負(fù)重的添加非常直觀告訴了另外兩個(gè)伙伴，帶土有了令人驚訝的進(jìn)步。也許是因?yàn)檫@個(gè)刺激，信一在下午兩點(diǎn)左右成功爬上了十六米高的樹梢。
到了四點(diǎn)，琳也首次爬上了樹梢。
宇智波悠對這個(gè)進(jìn)度很滿意，他說道：“今天剩下的時(shí)間你們兩個(gè)各自爬上去五次，然后自由安排?！?br/>
“明天我教你們踩水?！?br/>
“好耶！”x2
“切！”
帶土不服氣的哼唧，因?yàn)樽呱裼直患恿艘唤M懲罰性的蛙跳。
當(dāng)太陽逐漸向西，帶土也完成了訓(xùn)練計(jì)劃，開始懲罰性的二十組蛙跳時(shí)，南賀川湍急的河水中傳來了猛烈的擊水聲。
很快兩個(gè)綠色緊身衣的身影逆流而上，出現(xiàn)在眾人面前，濕透的緊身衣，透光性能有點(diǎn)太好了，嚇得琳捂住了眼睛。
“咦，帶土？你也在做最基本的體力訓(xùn)練？”
“凱，這是你的同學(xué)啊，看哪，體力訓(xùn)練才是一切的基礎(chǔ)！”
“我明白了，父親！我會(huì)加倍訓(xùn)練的，游泳訓(xùn)練結(jié)束，我要繞著村子再跑五圈！”
“太棒了！兒子！老爸會(huì)陪著你的！”
“這就是青春！??！”x2
【精神污染？不，這是精神沖擊！！】
宇智波帶土意外的并不害怕邁特家的精神沖擊，他不屑的說道：“煩死了，凱。我和你這個(gè)吊車尾不一樣，我只需要稍微鍛煉就足夠了?！?br/>
邁特凱撓了撓頭，疑惑的說道：“帶土，我是全班倒數(shù)第二名，你才是倒數(shù)第一名的吊車尾啊。”
噗呲——
琳和信一忍不住笑了出來，就連宇智波悠也差點(diǎn)沒有忍住。
宇智波帶土老底子被揭，氣的全身顫抖，憤怒的大吼道：“住口啊！我已經(jīng)不是吊車尾了，讓你見識下我的努力成果！”
邁特戴瞬間來了精神：“是實(shí)戰(zhàn)較量！父親，可以嗎？”
“實(shí)戰(zhàn)較量是檢驗(yàn)青春的好辦法，我當(dāng)然沒有意見?！边~特戴看向了宇智波悠，“中忍大人，可以讓兩個(gè)孩子進(jìn)行一次實(shí)戰(zhàn)嗎？”
宇智波悠不敢怠慢，低頭行禮后說道：“沒有問題，戴前輩。”
宇智波帶土和邁特凱面對面，邁特戴擔(dān)任裁判，兩人正式進(jìn)行一場實(shí)戰(zhàn)較量。
結(jié)了對立印之后，兩人就第一時(shí)間向前沖，試圖掌握主動(dòng)權(quán)，結(jié)果沖撞到了一起，砰砰砰的打做了一團(tuán)。
信一不知道帶土過去的情況，但琳、邁特凱和他做了四年的同學(xué)，兩人頓時(shí)都大感吃驚：帶土竟然和凱打的勢均力敵。
這種猛烈的交手都是屏住呼吸的一口氣戰(zhàn)斗，在氣息耗盡時(shí)，兩人狠狠對了一拳，然后各自后退。
邁特凱開心的大笑，露出了雪白閃亮的后槽牙：“帶土，畢業(yè)后你果然是非常努力，了不起的進(jìn)步，我認(rèn)可你的青春了！”
帶土對自己的進(jìn)步也是頗為吃驚，聽到凱的話后，好勝心頓時(shí)大作：“凱，你別得意，我接下來就要盡全力了?！?br/>
說著，帶土就解除了手腕、腳腕和腰帶的負(fù)重，感受到身體好像要飛起來的輕松，他的自信心空前壯大。
但當(dāng)然抬起頭來時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)凱也在解除負(fù)重，而那些負(fù)重的分量可比他多的多了。
“帶土，我真的是對你刮目相看了，身為宇智波在基礎(chǔ)訓(xùn)練上卻沒有絲毫的放松，了不起。”
“讓我們的青春盡情綻放吧！”
結(jié)果沒有什么意外的，兩人都去掉負(fù)重，邁特凱便輕松的拿捏了宇智波帶土，他的動(dòng)作快到帶土根本看不清楚，更別提身體做出有效應(yīng)對了。
琳和信一同樣被凱的速度驚呆了。
邁特凱不能使用忍術(shù)的名聲很響，文化課成績也是毫無爭議的墊底，作為同學(xué)的他們其實(shí)都看不起這個(gè)吊車尾。
但邁特凱卸下負(fù)重后，即便沒有使用八門遁甲之術(shù)，也沒有拿出任何體術(shù)招式，就是速度一項(xiàng)就讓兩個(gè)下忍明白，他們就算是會(huì)忍術(shù)，也不是凱的對手。
如果邁特凱是敵人，在一個(gè)照面間就能擊殺他們兩個(gè)，而他們因以為自豪的忍術(shù)優(yōu)勢根本無從發(fā)揮，甚至連一個(gè)忍術(shù)的手印都完成不了。
帶土勉強(qiáng)支撐兩下，就毫無懸念的被擊倒，結(jié)束了這次實(shí)戰(zhàn)較量。
送走了邁特戴父子，宇智波悠笑著說道：“今天運(yùn)氣不錯(cuò)，進(jìn)行了一次模擬的測試，帶土的進(jìn)步你們都看到了，應(yīng)該知道基礎(chǔ)訓(xùn)練的重要性了?！?br/>
琳和信一連連點(diǎn)頭。
“帶土，不用沮喪，邁特凱負(fù)重訓(xùn)練已經(jīng)很多年了，你才剛剛開始，拼體術(shù)拼不過很正常。”
“今天就到此為止，回家好好休息，明天繼續(xù)?！?br/>
“是！”x3
“對了，琳，明天在外套里面穿上泳衣?！?br/>
“啊？我明白了?！?br/>
第二天，宇智波帶土繼續(xù)體力訓(xùn)練，而宇智波悠指導(dǎo)琳和信一進(jìn)行踩水訓(xùn)練。
“踩水相對于爬樹更加注重控制力訓(xùn)練，畢竟樹干是很堅(jiān)硬的實(shí)體，而水卻是虛不受力的流體，必須要用查克拉控制住水面，才能變成承載人體的平臺(tái)。”
踩水的難度確實(shí)很高，爬樹只需要考慮收，而踩水則需要同時(shí)進(jìn)行查克拉的收和放，而且還要根據(jù)自己的重量、動(dòng)作、重心，隨時(shí)調(diào)整收放的平衡。
就連查克拉控制力很強(qiáng)的琳，也沒有辦法立刻上手，兩個(gè)下忍不斷的掉落到水中，摔的全身濕透。
琳的外套下面穿了泳衣，絲毫都沒有走光，但水是之后身體的曲線就顯露了出來，十一歲的少女身軀已經(jīng)略有玲瓏，宇智波悠看著毫無感覺，但宇智波帶土眼睛都直了。
宇智波悠打了他十幾次重拳都不能阻止這個(gè)笨蛋，直到他將事先準(zhǔn)備好的布幔拉起來，擋住了他的視線，這個(gè)笨蛋才把目光收回來，繼續(xù)給他安排的體力訓(xùn)練。
訓(xùn)練任務(wù)進(jìn)展的越來越順利了。