話(huà)說(shuō)，穩(wěn)健的步伐如何養(yǎng)成

    這個(gè)很難，一個(gè)體弱多病的人難免頭重腳輕成天地否卦。

    怎么講，人身上半身五臟聚集，其力生也。

    這骨之力源于腎，筋之力源于肝，四肢肌肉之力則源于脾，氣生于肺。

    一個(gè)身體健康的人，一個(gè)到兩個(gè)呼吸的功夫，心臟便能將血送到四肢末梢。

    手腳無(wú)論夏冬，常年溫?zé)岬娜松眢w不會(huì)有大問(wèn)題。

    一旦到了那一年四季手腳皆涼的時(shí)候兒，身體其實(shí)已經(jīng)出了問(wèn)題。

    但是往往這個(gè)時(shí)候兒，常人也不太在意這事兒，直到拖著病體再碰

    《話(huà)說(shuō)有座山》第五百五十五回  可曾看見(jiàn)

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