男人们的大和下载,japaneseanriokita,《法利赛人》在线观看中文版,肮脏性感的人电影,光棍电影手机,日韩欧美三区,绽放的许开心电视剧在线观看

操p小說2 一桿大旗重量不輕尤其是在身上已

    ?一桿大旗重量不輕,尤其是在身上已經(jīng)有了二十斤負(fù)重的情況下,再扛一桿大旗是非常辛苦的事,何況還減少了時間設(shè)定,歐指導(dǎo)員要求二十四分鐘完成,完不成的,明天早上出操就要多跑一個三千米,這簡直要命。

    有些士兵在原來的連隊里扛過大旗,但是此時初來乍到、條件有比原來嚴(yán)格,心里都在斟酌自己有沒有能力扛旗跑。

    歐指導(dǎo)員看沒有人自告奮勇,笑道:“怎么?你們都這么謹(jǐn)慎?既然沒有人自告奮勇,那每個班的班長來,從最后開始,這次是九班班長程尚學(xué)來扛旗,九班全體人員加三十秒的寬限時間,如果扛旗的班,不能全部達標(biāo),明天早上全班訓(xùn)練加料,每個班輪流來!”

    “是!”程尚學(xué)聽到點名,出列、敬禮,接過了紅旗。

    “喂喂,咱們班長扛旗呢,咱們壓力好大!一個人掉隊豈不是全隊人明天早上都要‘加餐’?!”高大尚仗著站在隊伍最末尾的旮旯角,悄悄的咬著嘴唇跟溫朔嘀咕了一句。

    溫朔抿了抿嘴,班長扛旗,確實壓力大了不少,他用余光偷偷瞥了一眼自己這班的人,一個個神色凝重,都知道這活兒不好攬。

    不過既然上級命令下來,那就只有執(zhí)行,程尚學(xué)扛著大旗歸隊,精神抖擻的昂首挺胸,他是中士,在部隊時間比這些列兵和上等兵多,而且他有信心扛著大旗二十四分鐘跑完,只是不知道自己班里這幫新選來的士兵能不能按時完成。

    “全體都有,向右轉(zhuǎn)!”歐指導(dǎo)員帶領(lǐng)隊伍往營區(qū)門口走去。

    營區(qū)門口是一條新修的寬闊道路,歐指導(dǎo)員指著路邊的插著的小紅旗道:“沿著紅旗跑,我親自計時,可以互相幫助,誰超過時間,明天早操就加餐,扛旗的班級如果不能全部按時完成,明天就全班早操加餐,明白了嗎?全體準(zhǔn)備。”

    歐指導(dǎo)員將哨子放在口中,看著計時器,等所有士兵各就各位了,他嗶的吹響了哨子,就看到士兵們順著馬路沖了出去。

    九十位士兵,來自不同的連隊,身體素質(zhì)各有不同,有的人一開始沖得比較快,跑在前面,有的人很穩(wěn),保持著自己的速度穩(wěn)定前進。

    程尚學(xué)是扛旗的人,扛旗的人必須要在前面領(lǐng)跑,因為紅旗在很多時候是一種精神象征,后面的人就是跟著紅旗跑,跑不動的時候,就是靠著追著紅旗的這種信念堅持下來。

    “九班的,全部都有!”程尚學(xué)吼道:“跟著紅旗跑!不許掉隊!”

    “是!”高大尚的聲音回答得最洪亮。

    溫朔比較穩(wěn),他快跑幾步追上大旗,然后保持呼吸節(jié)奏,用最平穩(wěn)的呼吸來奔跑。

    背上負(fù)重二十斤,一開始覺得不是很重,可是當(dāng)奔跑了一段距離后,就會感覺背上的重量越來越重,當(dāng)呼吸打亂后,節(jié)奏就再也找不回來,跑到后面的時候,會覺得每跑一步都是折磨。

    跑了五分鐘,隊伍就開始逐漸分化,一些開始就沖的人慢慢的開始調(diào)整自己的步伐,也不敢沒事開口說話,都憋著一口氣保持體力。

    “我們班的人都別掉隊?。 眲⒘⒀院傲艘宦?,“是男人的就別拖累兄弟!”

    “要你廢話?你管好你自己吧!”高大尚不爽的懟了他一句。

    劉立言哼了一聲,高大尚這種莽漢他最不喜歡,懶得跟高大尚廢話。

    體能這東西不是一天兩天就能練成的,有些人天生肺活量好,運動天賦高,有些人后天鍛煉得勤勞,彌補先天的不足。

    在原來的連隊上,夏季起床時間是五點半,一般進行一次輕裝五千米或者負(fù)重五千米,跑完整隊吃早餐,吃完早餐后訓(xùn)練場集合,一般從七點半開始就是掛鉤梯訓(xùn)練,之后就是穿越鐵絲網(wǎng),這兩個項目都是上上下下、來來回回各二百次,做完后基本上都累成狗。

    這些訓(xùn)練雖然枯燥,但是卻能很好的鍛煉體能和戰(zhàn)場適應(yīng)能力,現(xiàn)在的新兵好多都是家里的寶貝孩子,沒吃過苦,身體素質(zhì)反而不盡如人意,有些愛運動的孩子還好,有些孩子除了體育課都不運動的,剛來部隊的時候,體能根本跟不上。

    經(jīng)過這樣的訓(xùn)練一段時間,體能基本能提升一大截,體能提升了,意志也磨練出來了,剛?cè)胛闀r的稚氣和嬌氣也就慢慢的消失了。

    現(xiàn)在的隊伍中,拉出的差距并不大,看得出大家的體能都不錯,程尚學(xué)扛著紅旗跑在前面,第一梯隊就跟在他的身后,之后落后十米左右的是第二梯隊,第三梯隊落后得也不多,基本上整個隊伍節(jié)奏都能跟得上。

    溫朔的體能挺好,他屬于先天身體條件比較好的那一類人,而且從小跟著太叔公修身養(yǎng)性,打打拳、練練坐功什么的,讓他的耐力和耐性都比同齡人要好。

    他此時保持著呼吸頻率,沒有加快、也沒有刻意放慢,順從身體保持的節(jié)奏不緊不慢的跟在班長程尚學(xué)的身后。

    “臥槽,溫朔這小子,不吭不哈的,沒想到體力這么好?”楊曉山身子骨比較瘦,他看著溫朔就在自己前面十米左右,可是不管怎么跑,溫朔都保持著這個距離,自己追不上去。

    “你才知道?。磕羌一锸莻€悶葫蘆,一肚子壞水外面看不出!我原先剛、剛?cè)胛槟菚骸谛卤B也老針對他,呼呼……丫從來不跟我爭,但是、但是總能不吭不響的做得比我好,讓我蛋疼了好久!”高大尚的呼吸已經(jīng)開始不穩(wěn)了。

    “……你倆的體能應(yīng)該比我的好,我這方面還得多鍛煉!”楊曉山看著保持著領(lǐng)先的溫朔,還有身邊雖然開始大喘氣、但是依然跟上大部隊的高大尚,發(fā)自內(nèi)心的覺得自己這方面真的還需要多加強。

    “嗨,你也別謙虛,你靈活性和韌性就比我們好,我們……我們也就一身蠻力算是優(yōu)點……呼呼……媽的,這小路好難跑?!备叽笊写鴼庹f道。

    現(xiàn)在正從小路穿過一片田地,就是之前歐指導(dǎo)員提醒過不許亂踩的田地,士兵們背著沉重的背包呼哧呼哧的從田埂上小跑過去,有些人已經(jīng)控制不好平衡,歪了一腳踩在田里,然后趕緊跑上田埂,繼續(xù)像走平衡木一般往前小跑。

    “咱們跑了能有十五分鐘沒?呼呼……”高大尚開始覺得胸腔有點悶了,開始了大口大口的呼吸。

    “差不多……你居然還有說話的力氣,不如跑快點追上溫朔和班長!”楊曉山開始覺得說話也很辛苦。

    “追得上我還在這里陪你慢慢跑?!”高大尚喘著粗氣,姿勢難看的往前跑著,一邊說道:“咱班長挺能耐啊!呼呼……扛著大旗還能跑這么快……這都十五分鐘了,還在前面領(lǐng)跑!”

    就在高大尚說幾句話給自己壯壯信心時,劉立言開始加快速度,從第二梯隊的末尾往前移動,超過了幾個隊友,跟高大尚持平。

    高大尚邊跑邊斜著眼看了他一眼,哼了一聲沒說話。

    “兄弟們加油!尤其是九班的!別給咱們班長丟臉,班長都泡在前面呢!后面的幾個加快點速度,不要拖累整個班丟人!”劉立言揮了揮胳膊,喊了一聲。

    “嘖,真會組織,這么有能耐你跑前邊去?。 备叽笊衅擦似沧?,忍著呼吸的不適調(diào)侃他。

    反正高大尚怎么都看不慣這處處體現(xiàn)著優(yōu)越感的劉立言。