?名副其實(shí)，樣子確如捕捉鳥雀時候的樣子！
“捉雀難道就是要掏別人小鳥，斷子絕孫的招式？”肖肆內(nèi)心潛臺詞說笑，但是，肖肆也真正體會到這一式的難度，身體各處的肌肉無論是腿部、腰部、腹部、胸部還是手臂乃至是手掌的每根手指，都存在一定負(fù)荷的鍛煉，也就是說這一招已經(jīng)把全身各處都已經(jīng)鍛煉了。
而且，音武的動作非常緩慢，雖然緩慢，在招式完成的過程中甚至?xí)形⑽⒌耐ｎD，停頓的時候，時而左晃右晃，時而前后搖擺，中間的每一個細(xì)節(jié)都會給身體的負(fù)荷增加幾倍甚至是數(shù)倍。
“下一式——摘月”音武僅僅是道明招式，便進(jìn)行下一式的演示。
“捉雀”和“摘月”銜接處還很有講究，身體舒緩恢復(fù)到原來的姿勢，將身體重心由腳掌處轉(zhuǎn)換至腳心，又轉(zhuǎn)換至腳跟，前前后后三次轉(zhuǎn)換，開始了“摘月”。
與“捉雀”的躬腰曲腿相反，“摘月”則是盡力的伸展腰腿，右腿獨(dú)立，左腿伸直與右腿成九十度角，身體脖頸挺直，右手向上伸展，仿佛直上九霄，摘月攬入懷中一樣。
“狂蟒行”……
“龍?zhí)ь^”……
“鷹搏兔”……
“望天涯”……
“滿月弓”……
“離弦箭”……
“蝦戲”……
“蟹舞”……
近一個小時過去，十式這才完全演示完畢，音家煉體十式兩兩對應(yīng)，分別是“捉雀”對應(yīng)“摘月”，“狂蟒行”對應(yīng)“龍?zhí)ь^”，“鷹搏兔”對應(yīng)“望天涯”，“滿月弓”對應(yīng)“離弦箭”，“蝦戲”對應(yīng)“蟹舞”。
兩兩對應(yīng)的招式分別有不同的用處，前一式某一處肌肉繃緊，下一式就會使的肌肉放松并且拉扯，一張一弛下，如同錘子對劍胚的鍛打，使得身體得到最極致的鍛煉。
前前后后十式，使得身體各處肌肉反反復(fù)復(fù)鍛打了五個反復(fù)，這鍛打可不是簡簡單單的錘擊五次，要知道，這十式足足用了音武一個時辰，其鍛煉程度可想而知。
音武演示完畢，雙手在胸前停止半晌，呼吸了幾個反復(fù)，這才放下手臂，呼出肺腑內(nèi)的氣，頓時，臉色紅潤，雙目光芒閃爍……
肖肆看出點(diǎn)門道，心想：“怪不得鐵郎鋒與音武同時期的人物，鐵郎鋒卻顯得蒼老朽敗，而音武的精氣神卻興盛的很，原來音武有自己的養(yǎng)生之術(shù)啊！”
音武道：“記住了多少，你且來試一試，我來糾正……”
肖肆點(diǎn)頭，閉上眼睛回憶了半晌，大腦中的關(guān)于剛才音武的畫面匯成一條信息的河流，將煉體十式的每一式逐步分解，細(xì)致分毫，甚至連音武的面部表情和衣角飄蕩的角度和幅度都記得清晰無比……
“捉雀”、“摘月”……
肖肆一式接著一式的做了起來……
開始的時候，音武微笑點(diǎn)頭，感覺肖肆的資質(zhì)還不錯，這才看了一遍就能將一式兩式記住，再從細(xì)致處觀察，音武感覺到不可思議，因?yàn)樾に磷龀龅恼惺骄谷环趾敛徊睢?br/>
可是到了后來，音武瞪大了雙目，滿臉都是匪夷所思且驚呼瘋狂的表情，能夠把一位有過光榮戰(zhàn)績的老將軍弄瘋，肖肆也可以出去吹噓了。
肖肆長長的呼出一口氣，只覺得自己精神百倍，身體各處的細(xì)胞似乎都在跳躍著，渾身滾燙，似乎有著無盡的力氣……
“這……難道就是細(xì)胞能量的鍛煉之法？”肖肆心想，看到李維斯和音羽兩人的細(xì)胞能量破壞力，肖肆當(dāng)然也想擁有，音武這是雪中送炭啊！
肖肆竟然完完整整的復(fù)制了音武煉體十式的所有細(xì)節(jié)，分毫不差，這怎么能讓音武不吃驚？
音武厲聲問道：“你以前學(xué)習(xí)過這煉體十式？”
肖肆搖搖頭，完全無所謂的回答：“怎么可能！我也是第一次看到你演示，否則我根本不知道有這奇妙的招式！”
音武略作思維，便知道肖肆說的是實(shí)話，接著說：“是我多慮了，全世界只有我音武知道這煉體十式，你怎么可能從別處學(xué)過呢！”
肖肆疑問：“音羽也不會嗎？”
音武嘆了一口氣，說：“傳男不傳女只是說辭而已，音沫根本沒有心思，而音羽有心思，卻根本不適合這煉體十式?！?br/>
肖肆驚訝道：“這個還真跟武俠里寫到的，體質(zhì)不同就不適合某一套功法嗎？”
音武莞爾，解釋道：“倒不是那么回事，這套功法源于太極拳，招式的進(jìn)退施展間都是圓潤舒展的動作，關(guān)鍵的一點(diǎn)就是——控制，收與放銜接要符合太極拳的圓潤，可是，音羽天生剛烈的秉性，招式猛烈無比，是勇往直前的路子，要他這么慢騰騰的擺弄，與天性不符合，有害無益。”
“你小子不一樣！”音武轉(zhuǎn)而對肖肆評價：“做事無章法，即可猛烈如電閃，又可以委屈似水草，你的性格最適合這煉體十式了?！?br/>
肖肆心道：“這是罵我還是夸我？”不過還是權(quán)當(dāng)夸獎吧！
兩人交談，又加上傳授煉體十式，已經(jīng)快到中午，記得教皇大人中午要設(shè)宴招待參賽人員，音武和肖肆商量幾句，干脆一同赴宴。
“音武雖然與鐵郎鋒同屬十二軍閥，但是，與鐵郎鋒燒包不同的是，音武生活狀態(tài)十分樸素；鐵郎鋒第一次與肖肆談話的時候，裝模做樣的喝咖啡，還又硬又軟的恐嚇，相比較而言，音武要實(shí)在得多，也直接得多?！?br/>
這只是肖肆單方面的想法而已，音武讓音羽試探肖肆，如果不符合要求，就格殺他于賽場上——如果肖肆知道這件事，心中的想法大概會有所不同。
清朝時期，上海這個城市就成為各國的租地，異域文化很早就傳入這里，西方的宗教勢力也早就在這里有過流傳，所以，在上海這個地方基督教堂有很多，但是，戰(zhàn)爭中保存完好的就少之又少了。
眼前的這個教堂位于黃浦江岸邊，地理位置非常優(yōu)越，可以想象以前成群做禱告的景象。