打開(kāi)只有普通人類(lèi)巴掌大小的銀色圣書(shū)，伊麗莎開(kāi)始鄭重的觀看m看啦又看手機(jī)版)
作為一條走在圣者道路上面的龍，她對(duì)一些規(guī)則和道理可是非常非常的渴望的。
她想要?jiǎng)?chuàng)造出屬于自己的規(guī)則，登頂圣者，可不是腦袋一拍就行了。
她需要學(xué)習(xí)大量的知識(shí)，更需要借鑒無(wú)數(shù)圣者創(chuàng)造出來(lái)的規(guī)則，為她帶來(lái)啟發(fā)。
在這一片悠久的大陸之上,突破為傳奇圣者的方法有兩種。
一種是借助前面?zhèn)髌媸フ邉?chuàng)造出來(lái)的規(guī)則，從他的規(guī)則之中領(lǐng)悟出一條小小的次級(jí)規(guī)則，以此來(lái)突破為傳奇圣者。
一種是憑借自己的力量，自己的智慧，自己的經(jīng)驗(yàn)，創(chuàng)造出一條世界從來(lái)就沒(méi)有過(guò)的規(guī)則,以此來(lái)登頂傳奇圣者。
這兩種突破方式，是如今這一塊大陸最正統(tǒng)突破傳奇圣者的方式。
也是如今她們這一個(gè)世界能夠不停的向前進(jìn)的原因。
當(dāng)然,無(wú)論是前一條還是后一條，難度都相當(dāng)?shù)拇蟆?br/>
借助別人的規(guī)則創(chuàng)造出一條次級(jí)規(guī)則，還比較容易一點(diǎn)，畢竟站在別人的肩膀上創(chuàng)造出一些東西，難度比重新創(chuàng)造出一項(xiàng)規(guī)則當(dāng)然是簡(jiǎn)單了不少。
就像是普通電燈，到霓虹燈，到彩燈，再到熱能燈，一步一步來(lái)，總歸是有痕跡所尋的。
而重新創(chuàng)造出一項(xiàng)規(guī)則，就沒(méi)有那么容易了。
最直觀的表現(xiàn)是，如今的人類(lèi)群體之中，傳奇圣者有著十幾位，但圣者就那么寥寥一位。
并且還是一個(gè)老古董，都活了差不多一萬(wàn)年了。
圣者與傳奇圣者不同,圣者因?yàn)閯?chuàng)造出一項(xiàng)新的規(guī)則，幫助世界不停發(fā)展的原因，是被世界意志眷顧的存在。
在世界之內(nèi)，只要他們自己不想死,想活多久就能活多久，并沒(méi)有壽命的限制。
而傳奇圣者就不一樣了，他們的壽命與普通的傳奇并沒(méi)有什么不同，也是只有千年左右。
兩者的差距相當(dāng)?shù)拇蟆?br/>
總體來(lái)說(shuō)，一百位傳奇圣者之中都未必有那么一位的圣者。
畢竟有時(shí)候一位圣者很可能橫跨一條時(shí)間線(xiàn)的數(shù)萬(wàn)年，見(jiàn)到和培養(yǎng)的傳奇圣者不計(jì)其數(shù)。
而一個(gè)千年內(nèi)誕生的傳奇圣者，見(jiàn)到的可能就那么一位的圣者和十幾名同級(jí)別的存在而已。
將銀色書(shū)籍類(lèi)的內(nèi)容全部映入心中，被知識(shí)所震撼的伊麗莎，內(nèi)心中滿(mǎn)足無(wú)比。
“這里面所說(shuō)的知識(shí)，雖然能夠大范圍的強(qiáng)化你們?nèi)祟?lèi)，但他卻會(huì)對(duì)一些不合適的人類(lèi)幼崽造成一定的影響，很可能會(huì)導(dǎo)致他們的死亡?！?br/>
“你們要慎用！”
伊麗莎告誡道。
雖然她明白她的告誡很可能并沒(méi)有什么用。
但她依舊要提一下，讓有些家伙不要做得太過(guò)分。
西境傳奇圣者西蒙尼·維爾迪恭敬低頭道：“請(qǐng)您放心，我們必然會(huì)善用這一項(xiàng)我們?nèi)祟?lèi)圣者留給我們的的寶藏！”
西蒙尼·維爾迪此時(shí)內(nèi)心之中充斥著無(wú)盡的喜悅。
圣書(shū)上面所記載的，是一種能夠幫助他們?nèi)祟?lèi)增強(qiáng)消化能力的一種高端并非常簡(jiǎn)單的知識(shí)。
其道理很簡(jiǎn)單。
跟艾斯前世老人所說(shuō)的，小孩子要多吃粗糧的道理一樣。
就是在小孩子斷奶之后并適應(yīng)了飯食之后，給對(duì)方喂一種難以消化,但又非常富含營(yíng)養(yǎng)的食物。
以此來(lái)做到鍛煉腸胃的目的。
就跟那些鍛煉的人一樣，舉杠鈴仰臥起坐,鍛煉到哪個(gè)地方,血液就會(huì)快速往哪個(gè)地方聚集使那個(gè)地方變得更加強(qiáng)壯。
鍛煉手臂，手臂會(huì)變得更粗更壯。
鍛煉大腿，大腿也會(huì)變得更粗更壯，更具有爆發(fā)力。
鍛煉腰部，腰部也會(huì)變得極有力量。
難以消化的食物對(duì)于腸胃來(lái)說(shuō)就跟手臂上握了一個(gè)杠鈴，正在鍛煉一樣，需要花費(fèi)大力氣才能將其消化。
這個(gè)過(guò)程中，人體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)在這種刺激上會(huì)飛快的往腸胃集結(jié)，為腸胃提供充足的營(yíng)養(yǎng)，使其運(yùn)動(dòng)和加強(qiáng)自己的功能。
日積月累之下。
假若剛開(kāi)始時(shí)，腸胃需要花費(fèi)五分力氣，這才能將一份食物給消化完畢，并獲得十分的能量。
到中期，腸胃可能只需要花費(fèi)三分力氣，這才能將一份食物給消化，獲得十分的能量。
到后期，腸胃可能只需要花費(fèi)一分力氣，就能夠?qū)⒁环菔澄锝o消化了，并獲得十份的能量。
一步又一步的提升。
就跟鍛煉身體一樣，剛開(kāi)始鍛煉的時(shí)候，可能連一個(gè)小小的杠鈴都舉不起來(lái)，但一旦練個(gè)四五年，杠鈴就是手中的玩具，想怎么玩就怎么玩。
十歲過(guò)后，就可以吃普通的食物，也就是那些比較好消化的食物。
而這時(shí)，腸胃的消化吸收能力，會(huì)比沒(méi)有鍛煉過(guò)腸胃的人要強(qiáng)上一大截。
別人吃上一份普通的食物，只能獲得十分的能量。
但鍛煉過(guò)的腸胃，消化吸收能力極強(qiáng)，吃上一份普通好消化的食物后，獲得的能量極有可能是十三分，甚至是十五分。
而且他的消化速度也比同級(jí)別的人要快的很多，每天能夠進(jìn)食的食物，也要比別人要多得多。
這會(huì)使得，對(duì)方在十歲過(guò)后會(huì)迎來(lái)營(yíng)養(yǎng)能量極度充沛的時(shí)期。
練武的人，在吃的多，消化的快，獲得的能量多等等因素的影響的下，事半功倍，一日千里。
而喜歡用腦子思考的人，也在吃得多，消化得快，獲得的能量多等等因素的影響下，腦子也會(huì)在能量的極度充沛之下，大規(guī)模的得到開(kāi)發(fā)和成長(zhǎng)，記憶力，思考能力，都會(huì)以極快的速度成長(zhǎng)。
人類(lèi)的成長(zhǎng)，無(wú)論是身體，還是大腦，想要快速的成長(zhǎng)和高速規(guī)模的運(yùn)轉(zhuǎn)，都需要大量能量的。
能量才是一切的基礎(chǔ)，能量多，身體在鍛煉之中才能長(zhǎng)得越來(lái)越壯，用腦多的人，腦子才能越長(zhǎng)得越來(lái)越好。
如果沒(méi)有能量，就算基因再好，也長(zhǎng)不壯，就算腦子再聰明，沒(méi)有能量，就跟缺了電的計(jì)算機(jī)一樣，怎么也運(yùn)轉(zhuǎn)不過(guò)來(lái)。
到頭來(lái)，跟那些普通人也是差不多了。
圣書(shū)上面所記載的，就是幾種富含營(yíng)養(yǎng)但又難以消化的食物，一些淺薄的道理也記載在上面。