“哦？好啊，好啊?！币蝗簞仔l(wèi)聽了先是有些不敢置信，然后都很是驚喜的答應著。
這時候的體術，也就是鍛煉身體的方法，很多都屬于不傳之秘，很多家族傳承的武藝當中，和各自的武術匹配的鍛煉身體的方法都是只有那些真?zhèn)鞯茏?，甚至是只有自己的兒子才能學得到的，而且學習的時候往往都會找個密室來進行教授，杜絕外人看到的可能。
也就是后世人們不重視這些了，才能在網(wǎng)上隨便一搜就能見到許多的鍛煉身體的方法，連傳說中練習輕功的法子都能找得到，還有諸如易筋經(jīng)，鷹爪功這類的絕藝也能找到全套的法子。
當然了像是武當輕功，峨眉硬氣功這類的還是要有傳承才能練的出來，那樣的東西林森也拿不出來啊。
他所能拿出來的，也只是網(wǎng)上或者健身房里隨處可見的那些鍛煉方法，畢竟后世的他雖然是個地道的吃貨，倒也沒變成一個癡肥的胖子，雖然膘是肯定少不了了，誰讓他管不住嘴呢，可相對而言也是胖壯的大漢，因為他還是能抽出些時間來泡在健身房里的。
只不過目標既不是減脂也不完全是增肌，更多的還是為了提高運動表現(xiàn)，也就是傾向于做一個靈活的胖子。
林森干脆的開始了演示，其實他拿出的東西挺雜挺亂的，有屬于囚徒健身的，比如俯臥撐，仰臥起坐這類的。也有些難度升級，算得上極限街頭健身的范疇了，像是俄式挺身，花式單杠雙杠動作，還有些算是斯巴達勇士賽的內(nèi)容，當然最后還有林森頗為喜愛的一項鍛煉。
只見他拿出了一條長長的粗麻繩來，圍繞著校場上的一根木柱子繞了一圈，然后雙手各自拉住了一頭，開始用各種花樣甩了起來，有站著甩的，有跳著甩的，還有側(cè)躺著甩的。
“這種玩法我叫他戰(zhàn)繩，我自己是頗為喜愛的。”林森玩的興起了，各種花活都拿了出來，引得隊里的這幫勛衛(wèi)轟然叫好，漸漸的其他隊里的勛衛(wèi)也給吸引了過來，場面熱鬧的很。
“咦，你這是自己在跟自己玩拔河嗎？”程懷默的聲音卻突然從另一邊傳來過來。
勛衛(wèi)一府和二府事實上用的校場就是同一個，只不過有道幕墻阻隔了一下，省的因為爭搶場地再引發(fā)內(nèi)斗，可每次訓練的時候就算只能聽到號子聲，各自也要盡力嘶吼，生怕被對面給壓了下去。
當然兩邊私底下關系不錯的也有不少，想要跑到這邊來也不是很難的，本來就都是同一個頂頭上司麾下的，隔閡也沒那么大，更多的還是良性競爭而已。
“你們程家三傻過來這邊干嘛？”尉遲寶琳帶著兩個弟弟就頂了上去，頗為不爽的問道。
“我們來看看自家妹夫還不行嗎？”程懷默不爽的斜睨了尉遲寶琳一眼后，有些不屑的說道。
“你瞅啥？”尉遲寶琳上前一步，和程懷默胸膛挨胸膛，腦袋抵著腦袋，低沉的說道。
“瞅你咋地？”得，程懷默這邊習慣性的也開始駁火。
他兩個弟弟和尉遲家那倆也變成了頂牛的狀態(tài)，各自手下的隊員也呈現(xiàn)出了對峙的狀態(tài)，現(xiàn)場的氣氛頓時變得有些劍拔弩張的。
“那什么，都是勛衛(wèi)的兄弟，大家和氣生財，不是，大家就不能和諧相處嗎？”
林森夾在中間很是左右為難啊，一邊是自己的大舅子，其他勛衛(wèi)也都沒少一起喝酒了，尉遲寶琳這邊如今是自己的上司，他們本就是一隊的，所以幫哪邊不幫哪邊都不太合適。
“不能。”兩邊倒是很有默契的轉(zhuǎn)頭對著林森吼了一句，搞得他好不尷尬。
“對了，我有個好主意，我這想到了一種新玩意，正好可以讓大家良性競爭，嗯，良性競爭，要比賽不要打架，好不好？”
林森雖然已經(jīng)取得了雙方的認可，兩邊混的都算是不錯，可畢竟沒有程懷玉的威懾力啊，這時候搬出自家老婆的名號來也不太合適吧。急中生智之下，還真讓他想到了一個好法子。
“該不會是戰(zhàn)棋吧？那玩意不行?！背虘涯X得還是應該給自家妹夫這個面子，先解除了頂牛的狀態(tài)，尉遲寶琳見狀也后撤了一步，自己的副手這個面子是得給的。
而且兩人其實都想到了站在面前這個男人背后的那個女人——威名赫赫的“凈街虎”程懷玉！
現(xiàn)場互錘一頓是暫時爽了，回頭再被那位按地上一頓摩擦，這得失之間很值得思量一番啊。
至于讓原本馬上就要打死打生的兩幫人坐到一起去玩象棋，而不是通過什么肢體上的動作來泄火，這畫面單是想想就有點違和啊。這想法顯然一開始就沒在林森的腦海里出現(xiàn)過。
“呃，當然不是戰(zhàn)棋?！绷稚行┿等坏臄[了擺手。
兩邊雖然也算是家學淵源，可總?cè)菀捉o人一種只長肌肉不長腦子的感覺，做猛將都妥妥的，至于這個智力水平……林森覺得好像不該抱有太大的期望。
可程懷默竟然會想到象棋，而看尉遲寶琳的神色，顯然也想到了這個，難不成兩邊還都是以智將自居的嗎？
即便知道他們實際上軍事素養(yǎng)確實要比自己強上許多，可林森還是很難想象他們運籌帷幄的樣子。
“其實我這里有兩個方案，一個就是懷默剛才說到的，咱們可以玩拔河啊，兩邊各選十個人出來，我來當評判，你們應該都能信得過我吧！”林森想先用拔河讓兩邊發(fā)泄下多余的力量，去去火氣。
“手下敗將！”尉遲寶琳不屑的看了程懷默一眼后說道。
“這個玩過了，不行。”程懷默同時擺了擺手說道。
“你說誰手下敗將？”聽到尉遲寶琳的話，程懷默怒火中燒的吼了回去。
“好好好，咱不玩這個，就玩新的，新的！”林森一看兩邊又要吵起來，趕緊插到了兩人中間，擺手止住了兩邊的話頭。