諾頓帶著李云峰走到廣場(chǎng)上的一個(gè)角落，轉(zhuǎn)頭對(duì)著李云峰說：叔叔，以前是一個(gè)士兵，并不知道那些貴族掌握的高級(jí)修煉方法，只能以士兵修煉的方式來教導(dǎo)你。
李云峰默然，認(rèn)真地聽著。
從我個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)來看，作為一個(gè)戰(zhàn)士，首先必須得有強(qiáng)大的耐力，不求殺敵，先求自保，只要你能夠比你的敵人堅(jiān)持的久，那么，你就已經(jīng)贏了一半，剩下的一半就看經(jīng)驗(yàn)了。那么今天，我們就從長(zhǎng)跑開始訓(xùn)練。
看見那棵樹了沒有，從這里向那棵樹跑去，然后再跑回來，用上你最快的速度，在我沒叫停之前不要停下來。
李云峰看了看那棵樹，目測(cè)了一下距離大概有5米，一個(gè)來回就等于1公里，點(diǎn)了點(diǎn)頭，開始跑動(dòng)。
不得不說李云峰現(xiàn)在的這個(gè)身體的素質(zhì)很好，圈下來李云峰也不過是感覺到有點(diǎn)累而已，只是李云峰已經(jīng)習(xí)慣了這個(gè)身體的強(qiáng)壯，卻沒發(fā)現(xiàn)諾頓正在驚奇的看著他。像李云峰那樣公里跑下來只是稍微的有點(diǎn)氣喘，諾頓也可以辦到，但是絕對(duì)不是在李云峰的這個(gè)年齡的時(shí)候，諾頓以前訓(xùn)練新兵時(shí)也沒發(fā)現(xiàn)幾個(gè)人有這種體制。
李云峰盡量是自己的頭腦一片空明，什么也不去，平緩自己已經(jīng)有點(diǎn)急促的呼吸。他知道在長(zhǎng)跑時(shí)，必須得做到集中精神，調(diào)自己的呼吸，不然很容易就打亂節(jié)奏，發(fā)揮不出自己應(yīng)有的水平。李云峰可不一輩子都練習(xí)如何進(jìn)行長(zhǎng)跑，那就必須將自己的能力充分的表現(xiàn)給諾頓看，讓他根據(jù)自己的水平給與合適的訓(xùn)練。
1圈后，李云峰汗流直下，雙腿像是被灌了鉛似的，其重?zé)o比。
15圈后，李云峰只覺得自己的胸膛已經(jīng)火燒欲炸，噴出來的氣火熱，全身的肌肉無力，雙手已經(jīng)慢慢的揮不動(dòng)了，喉嚨不時(shí)有一股血腥味涌上來，兩眼發(fā)黑，知道自己已經(jīng)開始達(dá)到了身體的極限。
諾頓站在邊上看著李云峰越來越慢的身影，沒有叫停，他就是要看看李云峰的極限在那里，無論是身體上的還是意志上的。
李云峰知道自己快要堅(jiān)持不住了，不自覺地開始運(yùn)氣丹田，鼓起丹田內(nèi)的真氣在經(jīng)脈中流轉(zhuǎn)，緩解身體的疲勞。
隨著真氣的運(yùn)轉(zhuǎn)，李云峰那如同破風(fēng)箱似的呼吸開始慢慢平緩，已經(jīng)渙散的目光又從新聚集，眼睛開始明亮起來。
諾頓驚訝的看著李云峰有慢慢加快的身影，心道，這小子不錯(cuò)，在最后關(guān)頭還能夠爆發(fā)一下，不過，也應(yīng)該僅此而已了。
諾頓看著李云峰那緩慢的挪動(dòng)著的身影，已經(jīng)開始計(jì)算他還能堅(jiān)持多久了，他沒到李云峰的意志這么堅(jiān)強(qiáng)，剛才竟然爆發(fā)了一次，但是也應(yīng)該到此為止了。
更令諾頓驚訝的事情發(fā)生了，李云峰竟然又開始慢慢的加速，奔跑起來。諾頓大驚：這是怎么一回事。
沒錯(cuò)，一開始李云峰確實(shí)是已經(jīng)到達(dá)身體的極限了，在體內(nèi)運(yùn)轉(zhuǎn)的真氣也不過是杯水懷薪，一兒就消耗完了。極度的疲勞襲來，李云峰的眼皮已經(jīng)如巨山一樣沉重。但是有過幾次死亡經(jīng)歷的李云峰的意志已經(jīng)非常強(qiáng)大，雖然知道自己的身體已經(jīng)到達(dá)極限了，在心里還是不停的對(duì)自己說：向前跑，向前跑。慢慢的李云峰像自我催眠一樣進(jìn)入了似睡似醒的狀態(tài)，無意識(shí)的控制著身體前進(jìn)。
在這種似睡似醒的狀態(tài)中，李云峰的精神開始慢慢發(fā)散，本能的將精神如同蜘蛛網(wǎng)擴(kuò)散到天地之間，身體的疲勞使得李云峰潛意識(shí)里渴求獲得力量。于是，在李云峰精神籠罩的范圍內(nèi)的靈氣被李云峰慢慢的吸入體內(nèi)滋潤(rùn)著全身的肌肉，真氣又開始加速運(yùn)轉(zhuǎn)起來。
這一次與上一次不一樣，李云峰是處于無意識(shí)狀態(tài)勾通了天地靈氣，從而可以直接的吸收天地之間的能量，這種機(jī)遇在真氣還沒有到達(dá)先天之境時(shí)是可遇而不可求的，要不是李云峰的靈魂已經(jīng)升華為靈魂之火，精神極度敏感，又曾經(jīng)到達(dá)過先天之境，感受過那與天地相融合為一體直接從天地之間汲取能量的狀態(tài)，說什么也不可能有這種機(jī)遇的。
諾頓看著李云峰閉著眼睛奔跑了幾圈之后，翻倒躺在了地上，急忙跑過去查看。卻發(fā)現(xiàn)李云峰呼吸平緩，只是睡著了。不由的大喊古怪，看李云峰的樣子竟是一點(diǎn)疲勞過度的負(fù)面狀態(tài)都沒有，本來他已經(jīng)準(zhǔn)備由不惜耗費(fèi)大量斗氣來給李云峰進(jìn)行舒筋活血了。
諾頓又那里能夠得到，由于李云峰穿越時(shí)帶來了他本來的身體凝結(jié)的精血將這個(gè)安諾雷克斯的身體進(jìn)行了改造，使得身體擁有了這個(gè)世界的人沒有的經(jīng)脈，并且身懷養(yǎng)生鍛體的太極真氣呢？
只得搖搖頭，打定主意，無論怎樣都好，回去之后就用斗氣給李云峰推拿身體……
傍晚，夕陽的光輝從窗戶射進(jìn)來，滿屋金輝，李云峰從沉睡中醒來。
嗯。李云峰躺在床上，感覺到神清氣爽，全身細(xì)胞好像在發(fā)出喜悅的歡呼。
這是怎么一事？李云峰詫異，記得我好像是在長(zhǎng)跑中暈倒了？！怎么現(xiàn)在好像是吃了十全大補(bǔ)丸似的，全身舒泰。
李云峰感受著體內(nèi)已經(jīng)由涓涓細(xì)流變成小溪的真氣，驚喜莫名，難道這就使傳說中的破而后立。對(duì)于自己突然增加的真氣，李云峰先是驚喜，然后就是謹(jǐn)慎。天降橫福，不一定是好事。李云峰認(rèn)真地回憶自己暈迷之前發(fā)生的事情，以從中找出自己的功力莫名其妙的突破的原因。
原來如此，李云峰仔細(xì)回憶過后，明白了自己的功力突然突破的原因。兩次都是因?yàn)槟毓赐ㄌ斓囟玫酵黄疲钤品逋蝗坏饺绻约赫莆樟四欠N進(jìn)入勾通天地的狀態(tài)的辦法，那功力豈不是突飛猛進(jìn)？
這個(gè)法剛冒出來，李云峰先是被這個(gè)法下了一跳。畢竟就算這門由太極拳演化出來的太極真氣是屬于養(yǎng)生真氣，但是如果功力增長(zhǎng)過快，也是走火入魔的。
但是李云峰回過頭來了，好像自己在時(shí)空穿越時(shí)功力能夠突飛猛進(jìn)并且修煉出金丹主要的原因好像也是包裹著自己穿越的光球里面的游離能量粒子又或者應(yīng)該稱之為靈氣實(shí)在是太濃厚了，所以才能夠修煉出金丹和靈魂之火。而當(dāng)時(shí)功力的增長(zhǎng)速度估計(jì)已經(jīng)達(dá)到前不見古人，后不見來者的地步了，也沒見有走火入魔的現(xiàn)象。
至于境界問題，李云峰結(jié)合自己的情況以及那些典籍里面模模糊糊的描述，境界應(yīng)該是指一個(gè)人的意志力、精神力、對(duì)真氣以及能量的了解和控制等所有的綜合。這個(gè)更是不用擔(dān)心，靈魂之火屬于與金丹同一等級(jí)的存在，雖然李云峰還沒摸透靈魂之火對(duì)自己的身體有什么作用，但是也知道靈魂之火里面蘊(yùn)含著大量的能量，只是無法調(diào)用罷了，但是有靈魂之火存在，就對(duì)不出現(xiàn)境界不足的問題。
經(jīng)過分析，李云峰得出一個(gè)結(jié)論，自己完全可以承受在勾通天地時(shí)吸收來的靈氣導(dǎo)致的功力急速增長(zhǎng)，問題就在于如何勾通天地吸收靈氣了。
李云峰陷入了沉思中，絲毫沒有注意到窗外的太陽下山，夜晚到來了。