,最快更新超級(jí)許愿系統(tǒng) !
三分線外共設(shè)置了5個(gè)點(diǎn),分別是:右側(cè)底角、右側(cè)45度角、弧頂、左側(cè)45度角、左側(cè)底角。每個(gè)點(diǎn)投5個(gè),不限時(shí)間。
張昊選擇從右向左。
他來到右側(cè)底角站定,做了一個(gè)深呼吸,拿起了準(zhǔn)備好的球運(yùn)了幾下,投出了自己的第一球。
“鐺。”
第一球,張昊沒找到感覺,以打鐵告終。
第二球,張昊稍作調(diào)整再出手,但還是沒進(jìn)。
第三球,張昊稍微有點(diǎn)感覺,但是球刷框而出。
林飛躍嗤笑地看著張昊。
在平時(shí)的練習(xí)中,他能投出百分之六七十的命中率。
張昊前三球全部投失,就這樣也敢說自己是射手?要不是杜飛證實(shí)張昊的三分很厲害,他可能就要懷疑張昊根本不會(huì)三分。
管指導(dǎo)看得也直皺眉頭,在他看來,張昊三分的節(jié)奏很差太快,很難投好三分的。
唯有看過張昊三分的三人一點(diǎn)都不擔(dān)心,張昊只是沒有找到感覺罷了,只要找到感覺,肯定就是一連串的進(jìn)球。
果不其然,張昊沒有讓眾人等太久,經(jīng)過三個(gè)球的調(diào)整,他便找回了準(zhǔn)心,右側(cè)底角剩下兩球全進(jìn)。
來到右側(cè)45度角,張昊沒有多做調(diào)整,拿球出手,一氣呵成!球也刷筐而入。
這個(gè)點(diǎn),張昊的投中了四球,直接將命中率提升到了60%。
來到了他最擅長(zhǎng)的弧頂,張昊更是投出了百分百的命中率,用連中五球的方式展示著自己的三分神技。
這時(shí)候,林飛躍已經(jīng)收起了自己的輕視之心,連進(jìn)五個(gè)球不算什么,在擅長(zhǎng)的點(diǎn),他偶爾也能投出這樣的成績(jī)。
張昊的長(zhǎng)處是他出手很快,真的很快!
林飛躍知道這意味著什么--出手空間。
一個(gè)三分射手的出手速度很快,就意味只要對(duì)方稍一疏忽,他就能投出致命一球。
林飛躍心里猜測(cè)到,可能是因?yàn)閺堦黄?,所以刻意地鍛煉了自己的出手速度,以免被封蓋。
林飛躍能看出的東西,管指導(dǎo)當(dāng)然也能看出來。
這時(shí)候,張昊已經(jīng)來到了最后一個(gè)點(diǎn)。
截至目前,他的成績(jī)是20投15中,75%的命中率。
也就是說,在第一個(gè)點(diǎn)之后,三個(gè)點(diǎn)15個(gè)球,他只投丟了兩球,比第一個(gè)點(diǎn)投丟的還少。
最后一個(gè)點(diǎn),張昊越投越快,沒幾秒就投完了五個(gè)球。命中率是百分百!
“投得漂亮。”杜飛過來跟張昊擊掌。
“謝了。”
管指導(dǎo)沉思著,張昊的表現(xiàn)確實(shí)很出色,但是他還是堅(jiān)持自己的觀點(diǎn):沒有身體的支持,這一切都是鏡花水月。
“不錯(cuò)。”管指導(dǎo)惜字如金:“接下來做體測(cè)吧。”
體測(cè)顧名思義,就是身體素質(zhì)測(cè)試。其中包括:原地摸高、深蹲負(fù)重、臥推以及15米×17折返跑四個(gè)基本項(xiàng)目。
四個(gè)項(xiàng)目依次進(jìn)行。
原地摸高,先讓測(cè)試張昊伸臂高(伸直手臂摸高),再測(cè)試張昊跳躍摸高,以這個(gè)數(shù)字減去伸臂高就是張昊的彈跳高度。
經(jīng)測(cè)試,張昊的伸臂高為215厘米,而他的跳躍摸高為270厘米,也就是說張昊的彈跳只有可憐的55厘米,和不善彈跳的巨人姚明差不多。但姚明可是擁有2米26的身高!
得知自己的數(shù)據(jù),張昊也是汗顏,作為地板流選手,他知道自己的彈跳很差,卻沒想到竟然這么差。
隨后的測(cè)試,刷新了眾人對(duì)于張昊身體的認(rèn)知:深蹲負(fù)重60kg、臥推50kg、15米×17次折返跑更是幾近沒有完成。
作為參考,CBA體測(cè)標(biāo)準(zhǔn):深蹲負(fù)重應(yīng)為自身體重的150%以上、臥推應(yīng)為自身體重的120%以上,而折返跑的標(biāo)準(zhǔn)是63秒完成。
張昊的體重是64kg,也就是說他深蹲負(fù)重的成績(jī)應(yīng)為96kg,臥推應(yīng)為77kg。他的實(shí)際成績(jī)和這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差得很遠(yuǎn)。
至于折返跑更不用說,張昊差點(diǎn)沒完成。
在看完張昊的成績(jī)之后,就連一直對(duì)他很有信心的李昌都沉默了。比賽的時(shí)候還沒看出來,沒想到張昊身體竟然這么差。
管指導(dǎo)揮舞著成績(jī)單對(duì)眾人說道:“我說他不行就是不行,就這樣的體能,沒打幾個(gè)回合,他可能就已經(jīng)累趴下了。”
杜飛略微惋惜地?fù)u了搖頭,那天打比賽,對(duì)抗以及強(qiáng)度都不是很高,讓他高估了張昊的體能。
林飛躍更是趾高氣昂地看著張昊狼狽的樣子,跟身邊的同伴說著什么。
張昊剛跑完折返跑,坐在地上直喘氣。
“趙叔,張昊真的打不了職業(yè)比賽嗎?”沈蘇晶不懂這個(gè)體能對(duì)職業(yè)球員到底有多重要,只能求助于身邊懂行的趙毅。
“這樣的體能確實(shí)沒辦法?!壁w毅很遺憾的搖了搖頭,張昊的三分確實(shí)厲害,但是身體條件卻絕了他他上職業(yè)的希望。
他們都沒有發(fā)現(xiàn)張昊眼里并沒有迷?;蛘呔趩?,那是一種釋然或者說是坦然。
更加清晰地得知了自己的身體素質(zhì)之后,張昊明白不改善自己體質(zhì)是不行了。就這樣的身體,恐怕他還沒攢夠幸福點(diǎn)復(fù)活父母,自己的身體就先垮了。
正在張昊沉浸在自己世界的時(shí)候,趙毅走到他身邊說道:“身高、臂展沒辦法練,但是體能絕對(duì)可以練。我相信給你時(shí)間,一定能把自己的體能練上去!”
聽了趙毅的話,沈蘇晶眼前一亮問道:“真的嗎?”
“有毅力的話,確實(shí)可以?!壁w毅沒有將話說死。
“呵呵?!惫苤笇?dǎo)笑道:“體能豈是這么好練的,要知道體能也是有上限的,不是說你一直練,就能練成天下無敵的!”
趙毅很認(rèn)真地問道:“管指導(dǎo),如果他的體能達(dá)標(biāo),能不能給他一個(gè)證明自己的機(jī)會(huì)?!?br/>
“呃?!惫苤笇?dǎo)本想直接拒絕,但是看到一邊沈蘇晶一臉期待的表情,最后還是松口道:“可以?!?br/>
練習(xí)體能是一件極其痛苦而且枯燥的事情,張昊未必能夠堅(jiān)持下去。
趙毅對(duì)張昊說道:“張昊,我不是強(qiáng)迫你。如果你真的想踏入職業(yè)聯(lián)賽,在11月前把自己的體能練上去,可以嗎?”
CBA下賽季將在11月1日打響,由于CBA聯(lián)賽不允許在賽季中簽約球員。張昊不能在此之前達(dá)標(biāo)的話,那么他只能錯(cuò)過下個(gè)賽季了。
張昊正在想事情,聽到有人問他行不行,下意識(shí)地就點(diǎn)了頭,有了許愿井,他什么事情不能完成。
但是隨后他就反應(yīng)過來了:“等等,我好像不想待在這里來著?”