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青青草成人操視頻l 周一凌晨四點(diǎn)屁股疼天剛剛擦

    周一,凌晨四點(diǎn),屁股疼。

    天剛剛擦亮,周末就從家里出發(fā),向?qū)W校走去。

    周末昨晚趴著睡了一晚上,再加上煙癮的發(fā)作,讓他坐立難安。前世只要郁悶難受的時(shí)候,周末都會(huì)用訓(xùn)練來(lái)排解。

    人們常用“凌晨四點(diǎn)的洛杉磯”來(lái)形容科比的偉大。其實(shí)周末又何嘗不是呢?這些年走南闖北,不光見過“凌晨四點(diǎn)的洛杉磯”,還有“凌晨四點(diǎn)的波士頓”、“凌晨四點(diǎn)的紐約”、“凌晨四點(diǎn)的邁阿密”、“凌晨四點(diǎn)的魔都”……

    可以說(shuō)周末每到一個(gè)城市,都會(huì)早早起來(lái)訓(xùn)練,這種習(xí)慣早已融入了他的dna。不管重生多少次,只要他還是那個(gè)“周末”,他就會(huì)一直努力下去,永不停歇,成為最強(qiáng)!

    周末無(wú)數(shù)次幻想著,有一天可以踏入nba,挑戰(zhàn)籃球之神。

    今天就是一切的開始!

    老子就是要打敗喬丹!

    燃燒吧!周末!~

    “哎呦!我去!老子屁墊兒忘帶了!”

    ……

    “呂小明!?你怎么來(lái)的這么早???”周末原本以為自己肯定是第一個(gè)到的,沒想到還有比他早的。

    呂小明憨憨地笑著,“末哥,這不笨鳥先飛嗎?”

    周末記得呂小明是高二的學(xué)生,他不光長(zhǎng)得矮,只有166cm,而且籃球技術(shù)也不行,沒什么特長(zhǎng)。

    只不過為人特別勤快,隊(duì)里面的臟活累活他一個(gè)人全包了,所以人緣很不錯(cuò)。劉玉喜看這小子手腳勤快,又天天死乞白賴地求著要進(jìn)籃球隊(duì),最后也答應(yīng)了他。

    “末哥,你不是受傷了嗎?咋也來(lái)了呢?”

    “?。∥乙彩潜盔B先飛!”

    周末這話倒不是假謙虛,因?yàn)樗F(xiàn)在真的啥也不會(huì),只能從基礎(chǔ)練起。

    “哈哈!末哥,你可真逗!你昨天一個(gè)人就率隊(duì)逆轉(zhuǎn),我在場(chǎng)下都快崇拜死你了。你能教我兩招不?”

    “行啊!你想學(xué)什么?”

    “我想學(xué)扣籃!”

    “呵呵!那你可真是想瞎了心了!”

    周末心中呵呵道,就你這身高,沒個(gè)110cm的彈跳,還想扣籃???

    “這樣吧!小明,你先把你會(huì)的都給我展示一遍?!?br/>
    隨即呂小明拿起球,做了幾個(gè)極為不協(xié)調(diào)的胯下運(yùn)球,然后沖向籃筐來(lái)了個(gè)“三步上籃”,結(jié)果竟然還沒進(jìn)。

    不甘心的他,又在罰球線投起了中投,結(jié)果不僅“哐哐”打鐵,動(dòng)作還奇丑無(wú)比!

    “停停停,你過來(lái)!你還是從最基礎(chǔ)的運(yùn)球開始練起吧!”

    周末找了只粉筆,在地上畫了個(gè)小圓點(diǎn)。

    “小明,看著!首先你的身體,擺出一個(gè)像扎馬步一樣的姿勢(shì)。然后開始拍球,每拍一下球都要落在這個(gè)小圓點(diǎn)上。先勻速的拍,練熟之后再大力的拍。拍的時(shí)候要想著,用你的手腕帶動(dòng)你的手指去拍,要是碰到手心,說(shuō)明肯定就不對(duì)。左右手每組100下,弱側(cè)手可以多拍幾十下加強(qiáng)一下。

    好了,開始吧。”

    周末耐心地給小明指導(dǎo)著,隨后自己也開始像這樣練習(xí)了起來(lái)。

    ……

    兩個(gè)小時(shí)過去了!

    別的隊(duì)員也開始陸陸續(xù)續(xù)的來(lái)了。周末累得汗流浹背,中間也休息了不少次。可反觀呂小明,這小子竟然一直在拍球,一刻都沒歇過!額頭冒出的汗水,順著呂小明的下巴,滴滴答答的落在地上。

    恍惚間,周末好像看到前世的自己一樣,同樣的矮小,同樣的動(dòng)作,同樣的倔強(qiáng)!

    這小子還真有一股子狠勁兒!

    “小明!你為什么練的這么認(rèn)真???”

    “哦!因?yàn)槲蚁矚g打籃球?!?br/>
    ……

    劉玉喜來(lái)到球場(chǎng),看到周末竟然也在,“這小子,之前說(shuō)屁股疼不來(lái)訓(xùn)練。真的屁股傷了,反而過來(lái)了。真搞不懂他是怎么想的!”

    “大家都來(lái)了??!我說(shuō)幾句!”劉玉喜咳嗽了一聲,示意大家都過來(lái)。

    “這周日,就要和四中打比賽了。趙寬和周末大概率是上不了。雖然我們只剩下八個(gè)人,但我相信只要努力,我們就一定能夠獲勝!”

    劉玉喜頓了頓,繼續(xù)說(shuō)道:“同學(xué)們,我活了這么久,也看了這么多年的比賽,總結(jié)出一條放之四海皆準(zhǔn)的贏球鐵律!”劉玉喜擺出了一副高深莫測(cè)的樣子。

    贏球的鐵律???

    眾人心中都好奇起來(lái),紛紛看向劉玉喜。

    就連周末也豎起了耳朵,想聽聽這劉玉喜有何高見!周末打了一輩子籃球,從來(lái)也沒聽過什么“贏球鐵律”!從字面上看,“贏球鐵律”是可能滿足了什么條件后,就一定會(huì)贏得比賽的意思吧。

    “劉老師,你就別賣關(guān)子了,快說(shuō)吧!”

    “咳咳!”劉玉喜輕咳一聲,一本正經(jīng)得說(shuō)道:

    “大家有沒有發(fā)現(xiàn),籃球比賽里,只要一方得分比另一方多,就一定會(huì)贏得比賽!”劉玉喜說(shuō)完還驕傲地?fù)P起了嘴角。靈魊尛説

    眾人心中:劉老師!不愧是你!

    周末:又浪費(fèi)了生命中寶貴的30秒!

    “好了,大家都開始訓(xùn)練吧!”

    ……

    劉玉喜也沒什么訓(xùn)練計(jì)劃,只是站在那里看著大家各自練著。

    周末掃了一眼隊(duì)員們,除了呂小明,一個(gè)個(gè)都懶懶散散,有氣無(wú)力的應(yīng)付差事。

    作為一名訓(xùn)練師,周末最見不得別人偷懶。

    這tm能忍???開會(huì)!

    “大家都停一下,都過來(lái),我想講幾句?!敝苣┯貌豢芍靡傻目谖钦f(shuō)道。

    劉玉喜不解的問道:“怎么了?周末。”

    “沒事兒,劉老師,我就想和大家順便嘮嘮?!敝苣╇S即向隊(duì)員們提出了一個(gè)問題,

    “你們?yōu)槭裁磪⒓有j?duì)?”

    眾人一時(shí)語(yǔ)塞,不知是什么意思?

    周末:“傅重,你來(lái)說(shuō)?”

    傅重結(jié)結(jié)巴巴的回答道:“為…為校爭(zhēng)光?”

    周末:“任孺,你呢?”

    任孺:“俺…俺也一樣。”

    周末又問了幾個(gè)人,收到了差不多一樣的意思。

    周末:“呂小明,你為什么參加校隊(duì)?”

    呂小明堅(jiān)定地說(shuō)道:“我喜歡打籃球!”

    周末:“很好!我們?yōu)槭裁匆淮笤缇途墼谶@里,是吃飽了撐得嗎?

    不!是因?yàn)閷?duì)籃球的熱愛!但看你們剛才在干什么?一副死氣沉沉的樣子!如果有誰(shuí)不喜歡籃球,大可以離開這,去干別的事情!

    但是既然留下來(lái),大家就該拿出百分之百的熱忱來(lái)對(duì)待!

    當(dāng)你們老了退休之后,可以給你們的兒孫講講你年輕時(shí)叱咤球場(chǎng)的故事!

    當(dāng)你們與朋友喝酒聊天時(shí),也可以向他們吹吹牛逼,說(shuō)球場(chǎng)上有多少女生為你加油打氣!”周末說(shuō)到這里,聲音提高了八度。

    “可是看看你們現(xiàn)在這幅慫樣,到了比賽場(chǎng)上也是被虐的對(duì)象。你喜歡的女生,在場(chǎng)上瘋狂為你的對(duì)手打call,沒準(zhǔn)兒比賽之后,在你不知道的地方,還跟別人一起瘋狂打pao。

    你們tm能忍嗎?”

    “不能!”眾人義憤填膺地喊道。

    “很好,最后再送給大家一段話。

    忍別人不能忍的痛,吃別人不能吃的苦,才能收獲別人得不到的收獲。我想這不僅是贏球的鐵律,也是人生的真諦!謝謝!”

    眾人心中的情緒一下子就被點(diǎn)燃,感覺全身都熱血沸騰的,恨不得立馬就投入訓(xùn)練!

    劉玉喜在心里給周末豎起了大拇指,“雞湯之王!”

    周末:“還有,劉老師,我想把咱們球隊(duì)的口號(hào)改一下?!?br/>
    “行啊!你看著辦!”劉玉喜現(xiàn)在對(duì)周末也是無(wú)比欣賞。

    周末中氣十足地說(shuō)道:“那就改成:

    我不怕千萬(wàn)人阻擋,

    只怕自己投降!”

    ……