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得得擼人體 一場(chǎng)比賽能夠改變的只有何大

    ?一場(chǎng)比賽能夠改變的只有何大山的薪水,至少贏球獎(jiǎng)就能夠讓他歡喜幾天。但是對(duì)于足球,其實(shí)對(duì)他來說還只是一份工作,盡管他開始對(duì)足球感起興趣來,對(duì)于一個(gè)十三歲就出來自謀生路的人來說,興趣往往比不上饅頭。

    何大山從來沒有感覺到自己在足球上有多少不可思議的天賦,他只是想將自己的工作做好,而作為一個(gè)守門員,他就是要努力的將隨時(shí)準(zhǔn)備飛進(jìn)來的皮球拒之門外。而要做到這一點(diǎn),何大山覺得練好基本功很重要。

    每天早上,何大山在其它隊(duì)友還在夢(mèng)鄉(xiāng)的時(shí)候,他早早的起床,帶著他那個(gè)足球開始向訓(xùn)練場(chǎng)進(jìn)發(fā)。首先將八卦逍遙拳打上一遍,立即感覺到全身的舒爽,現(xiàn)在大拳和剛開始練基本動(dòng)作時(shí)已經(jīng)完全不一樣了,那時(shí)候只感覺到全身扭斷一樣的痛,但是現(xiàn)在,只感覺到全身暖洋洋,舒服之極。

    到這里第一個(gè)階段基本就已經(jīng)完成,不過以后還是要堅(jiān)持鍛煉才能有效果,而第二個(gè)階段,是八卦步法。

    八卦歌訣云:未從動(dòng)梢藝動(dòng)根,手快不如半步跟,出入進(jìn)退只半步,制手避招而安神。

    步法是人前進(jìn)、后退、左閃、右避的具體體現(xiàn),是由人的大腦直接指揮,步是人身體的方向盤,無論是與人交手,還是演練,“步不正,功夫難進(jìn),步不靈,則無從擊人”,可見步法的重要性。

    通過步法的練習(xí),使得練習(xí)者步上出功夫,練習(xí)達(dá)到腳掌穩(wěn)固,腳脖彈力增強(qiáng),旋轉(zhuǎn)靈活,伸展自如,才能達(dá)到形如游龍。腳步功夫好了,才能為周身一體奠定良好的基礎(chǔ),步法不好,就形成上實(shí)下空,綿軟輕浮,不能形成周身一體。

    何大山一絲不茍的按照法訣中的要求練習(xí)著,走一步念一句口訣。有了前面基礎(chǔ)拳法的練習(xí),這八卦步的練習(xí),何大山也很容易找到一絲感覺,每走出一步,念出那晦澀的口訣,雖然何大山不太明白口訣的意思,但是這樣的一念,總感覺到了一絲不可言傳的感覺。

    高風(fēng)來的時(shí)候,何大山還在練習(xí)八卦步法,一樂,上前問道,“呵呵,你這是在干啥?練武功?”

    何大山步法還沒有完成,頭也不回的說道,“八卦步法?!?br/>
    高風(fēng)也沒當(dāng)一回事,這個(gè)念頭還相信什么武功秘籍的可不多了,那少林寺將秘籍掛在網(wǎng)上也沒幾個(gè)會(huì)動(dòng)念頭去煉的。

    “你這要是將這八卦步法和踢球結(jié)合起來,說不定還有些搞頭。”高風(fēng)隨口一說。

    其實(shí)就是他自己也沒有抱握,心里暗自想道:功夫足球,坑爹吧?

    但是那話怎么說的來著,叫說著無心,聽者有意,偏偏就有這樣實(shí)誠(chéng)人,何大山就是這樣一個(gè)。

    那時(shí),據(jù)何大山時(shí)候回憶說,何大山只感覺到腦海里靈光一閃,無異于晴天霹靂,將何大山驚醒,有些混亂,其實(shí)那個(gè)時(shí)候,何大山只感覺到滿腦子漿糊,竟然日后常常去嘗試,鬧出很多的故事來。

    高風(fēng)來的時(shí)候,何大山的八卦步法也差不多練習(xí)了一遍,兩個(gè)人開始一起跑步。

    何大山帶著足球,跑步卻還是能夠追上高風(fēng)的腳步,沒有辦法,這個(gè)家伙的跑動(dòng)能力真是不錯(cuò),如此能力放到一個(gè)守門員頭上真是有些浪費(fèi)。高風(fēng)偶然看到帶著球在身后緊追的何大山,若有所思。

    “其實(shí)你打守門員有些浪費(fèi)?!备唢L(fēng)笑道。

    何大山卻無所謂,“不打守門員,我還得去做雜工?!边@才是問題的關(guān)鍵。要不是球隊(duì)守門員位置吃緊,誰會(huì)想到把一個(gè)雜工調(diào)到球隊(duì)里面來,其他的位置,足球?qū)W校那里有一大堆的人等著呢。

    何大山在跑動(dòng)的時(shí)候,球總是很聽話的在他的腳下滾動(dòng),球的距離被他控制得非常的好,但是并不意味著何大山帶球水平已經(jīng)到了一個(gè)很了不起的高度。

    高風(fēng)突然速度放緩,很輕易的從毫無準(zhǔn)備的何大山腳下將皮球搶了下來。

    “還不行啊,你這樣控制球,沒有用,你要時(shí)刻有護(hù)球的意識(shí),否則,不會(huì)有很大的價(jià)值?!备唢L(fēng)將球還給何大山。

    何大山將球拿住,又加快了速度,追近高風(fēng)。

    高風(fēng)再次過來搶斷,何大山這次反應(yīng)了過來,快速的將球拉動(dòng),但是忙中出錯(cuò),球沒有控制好,方向改變了,但是沒有保持在自己的控制范圍,又被高風(fēng)輕易的搶斷。

    何大山再次接到,高風(fēng)還回來的皮球,這次他將注意力高度的集中在皮球上,高風(fēng)稍稍有些變動(dòng),他立即將球控制在自己的兩腳之間,通過兩腳的搓動(dòng),帶動(dòng)著皮球向前走,但是這樣一來,速度就下降得很快,雖然高風(fēng)沒有很快的將球搶下來,但是何大山幾乎被高風(fēng)堵在了原地。

    “呵呵,這次好了一點(diǎn),但是還是不行,你這樣怎么進(jìn)攻呢,尤其是你作為守門員,將球這樣控制在禁區(qū)里一點(diǎn)都不安全,要是一不小心被人捅一下,就可能造成失球?!备唢L(fēng)笑道。

    “下午的時(shí)候,我們練習(xí)一些帶球的技術(shù)吧。就算是將來打守門員,也還是要一點(diǎn)帶球技術(shù)的,因?yàn)槟阌袀€(gè)時(shí)候會(huì)接到隊(duì)友的回傳球,這個(gè)時(shí)候?qū)Ψ缴蟻肀茡專遣粫?huì)帶球,就只能將球快速破壞出邊線甚至底線,給對(duì)方進(jìn)攻機(jī)會(huì)。”高風(fēng)一邊跑,一邊向何大山講解。

    何大山這個(gè)時(shí)候并沒有確定到底將來打什么位置,對(duì)他來說,能夠?qū)⑦@份工作保持下來,并且干好,才是目前最重要的。不管什么技術(shù),多練總是有好處的,就算是在建筑工地,有技術(shù)何沒有技術(shù),是有很大分別的。踢球好歹也是技術(shù)活,當(dāng)然要把技術(shù)搞好。

    上一場(chǎng)比賽,何大山?jīng)]有出現(xiàn)什么突出的毛病,讓教練組放心了下來,接下來的比賽,在孫樂復(fù)出之前,何大山必定是能夠保住守門員的位置,至于顏俊凌,這個(gè)賽季結(jié)束,恐怕免不了要被球隊(duì)清除了,幾年下來,白拿工資,水平卻一點(diǎn)長(zhǎng)進(jìn)都沒有,連一個(gè)臨時(shí)上場(chǎng)的雜工都不如,還有什么必要留在球隊(duì)呢。不過球隊(duì)暫時(shí)出現(xiàn)守門員荒,所以暫時(shí)不會(huì)動(dòng)他。

    何大山自然而然在接下來的每一天,都能夠享受李海龍的小灶,各種各樣的訓(xùn)練。且不說何大山如何如何學(xué)習(xí)進(jìn)度快,就是他不怕苦的精神就讓李海龍很滿意。當(dāng)了這么多年的體能教練,還從沒有遇到過這么抗得住的球員。