“對，手再往后伸一點(diǎn)，沒錯，保持平衡?！?br/>
    “哎哎哎，別晃，氣守丹田，抱守歸一！”

    “別走神，丹田處的靈氣流動快斷了，呼吸要平穩(wěn)！”

    “……”

    一下午，伴隨著猴系不停地指導(dǎo)，余生總算把金身第一轉(zhuǎn)的動作給初步熟悉了。

    當(dāng)系統(tǒng)第一次把金身一轉(zhuǎn)的口訣和動作化作一股信息流出現(xiàn)在余生腦海時，他一下子懵逼的發(fā)現(xiàn)，這個動作，怎么和隔壁劉阿姨練習(xí)的什么所謂瑜伽差不多？

    沒錯，余生現(xiàn)在還記得余老頭曾津津有味的偷看劉寡婦練習(xí)這些動作時說道：“嘖嘖，這身段，這動作，這身姿，這尺度，吃不消，吃不消哦！”

    所以，對此，余生的印象特別深刻，于是乎，有天他格外好奇的跑到劉寡婦家問道：“劉阿姨，我家余老頭說你的身材凹凸有致，你的動作迷人銷魂，可是我看不出哪里迷人，哪里銷魂了？阿姨阿姨，你能教教我嘛？”

    結(jié)果就是，余生在劉寡婦家逗弄大將軍時，只聽到隔壁自家一陣叮呤咣啷的吵鬧聲響，期間夾雜著余老頭的慘呼。

    余生甚至還記得，那個時候，他笑的格外沒心沒肺。

    所以現(xiàn)在突然看到類似的動作，他差點(diǎn)以為就是那些所謂的瑜伽動作，好在猴系解釋了一番，并不屑的說道：“就那些所謂的磕磣玩意？怎么能和我們的金身十二轉(zhuǎn)相比？切！”

    聽到這番回答，余生只能老老實實的“哦”了一聲，便配合上當(dāng)中的心法口訣，結(jié)合動作要領(lǐng)，伴隨著猴系不間斷的督促和指導(dǎo)。

    僅僅只是一下午，余生只感覺整個人都快散架了。

    練習(xí)了半天，他不知道瑜伽到底難不難，但是他知道單單金身第一轉(zhuǎn)這個動作，就快要了他的老命了。

    什么拉韌帶？小意思啦，他要的是全身性拉動，兩腿兩手加脖子，五馬分尸都沒這可怕。

    而且當(dāng)中還要配上對應(yīng)的口訣，如此一來，他只感覺全身上下好似千萬只螞蟻肆虐而過，瘙癢難耐，每塊肌肉都仿佛被放在油鍋里煎炸一般，令人痛不欲生。

    期間余生不停地痛苦叫嚷，多次想要放棄，可是每當(dāng)他想要放棄的時候，口訣里指引的靈氣流動，似乎不經(jīng)意間滑過許多無關(guān)緊要的經(jīng)脈，卻恰恰能夠緩和那種撕心裂肺的疼痛，帶來一股舒爽的清涼。

    當(dāng)然，雖然期間余生多次想要放棄，畢竟基礎(chǔ)不夠，也沒接觸過類似動作，但是相對而言，猴系還是比較滿意的，毅力這種東西，其實也是可以鍛煉的。

    眼看著火紅的落日即將落入山的另一頭，猴系終于說道：“今天的修煉到此為止，明早五點(diǎn)起來繼續(xù)！”

    余生立馬一翻白眼，語氣哀怨道：“不是吧？這么早？”

    猴系哼唧了兩聲：“除非你想等到一個月后的九十九道天雷懲罰？”

    “不不不，不要了，五點(diǎn)就五點(diǎn)?！庇嗌ⅠR大叫道，表情甚是恐懼，看來，對于那所謂的九十九道天雷，他還是比較害怕的。

    簡單收拾了一下，余生便向著村子小跑了回去。

    只是一邁腿他就驚奇的發(fā)現(xiàn)，自己簡單的一步，似乎比以前多了近三十厘米，這個發(fā)現(xiàn)可不得了，而且，隨著他自己越來越快的瘋狂跑動，他只感覺渾身上下有著使不完的力氣。

    猴系適時的冒了出來：“這就是金身十二轉(zhuǎn)的強(qiáng)大功效，而且你要記住，現(xiàn)在的你，僅僅只是稍微熟悉了第一轉(zhuǎn)的基本動作，其實你連入門都算不上?！?br/>
    “不可能吧？動作我基本都已經(jīng)會了，怎么可能連入門都不算？”余生一臉的不服氣。

    猴系扣了扣耳朵，一臉舒爽的說道：“那是肯定的，這些動作要真正的掌握，你必須了解他每個動作對于你的身體而言，他最大的限度，現(xiàn)在的你，呵呵。你也說了，你只是基本熟悉了動作?！?br/>
    “所以你要不間斷的訓(xùn)練，牢牢記住并掌握動作的每個施展時機(jī)，動作幅度，動作力度，和動作的標(biāo)準(zhǔn)性。”

    “要知道，有些東西，差之毫厘，失之千里！”猴系瞇著眼坐在余生頭頂?？诶锾咸喜唤^的說道。

    余生若有所思的點(diǎn)點(diǎn)頭，沒一會，他他便已經(jīng)到了村口，時間和往日相比，竟直接縮短了一半多。

    見到了村口，余生便放緩了腳步，來到家門口，發(fā)現(xiàn)余老頭正一臉生無可戀的坐在門口。

    余生連忙小跑過去，急切問道：“余老頭你咋啦？”

    “我咋啦？呵呵?！庇嗬项^皮笑肉不笑的說道，一臉的詭異。

    見他這副模樣，余生一拍腦門，好吧，感情是他又忘記做晚飯了。

    不好意思的笑了笑，余生舔著臉笑著道：“那啥，余老頭，不好意思嗷，我現(xiàn)在就去做飯，你等一會?！?br/>
    說完，他便跑向自家的小小廚房，只是沒想到還沒進(jìn)門，便聞到了一股濃烈的焦臭味。

    “難道？”余生古怪的瞥了一眼身后的余老頭，發(fā)現(xiàn)他正用一種心虛的目光偷偷的看著余生。

    待發(fā)現(xiàn)余生的目光掃來，便又裝出一番可憐巴巴的表情。

    余生咧了咧嘴，好吧，這事以前也發(fā)生過一次，就是去年的事，那次也是事出有因，余老頭就自己動手做菜，差點(diǎn)沒把自己連著隔壁劉寡婦的家都給燒咯。

    至于余生是怎么被他養(yǎng)活到這么大的，后來余生才知道，他才是真正的吃著百家飯長大的。

    鄰里鄉(xiāng)親都紛紛施出援手，見他餓的實在可憐，大冬天的窩在家里不斷哭泣，便達(dá)成了某種協(xié)議。

    今天去這家吃，明日去那家吃，至于余老頭，余生也不知道他是怎么活到現(xiàn)在的，別看他現(xiàn)在對自己動不動就發(fā)火，也不知道是從哪找來的自信心。

    他每次跟著余生到處混吃混喝，剛開始還好，過了一段時間，一般的大人都不待見他了，你說你有手有腳，不找工作，起碼可以干點(diǎn)農(nóng)活來養(yǎng)活自己吧？

    好吃懶做加好色，就是村子里大部分人對余老頭的印象，當(dāng)然也不會說是鄙夷什么的，一點(diǎn)點(diǎn)嫌棄還是有的，畢竟山村里，大部分人都還保持著一些地方?jīng)]有的質(zhì)樸。

    想到這些，余生趕緊跑進(jìn)廚房瞧了瞧，還好，屋內(nèi)只有一片焦糊的物質(zhì)，他已經(jīng)看不出這原本是個啥子玩意，只是刺鼻的味道，似乎在告訴余生余老頭的鬧劇。

    看今天這樣子，幸好還沒釀成悲劇，不然，前幾天剛補(bǔ)好屋頂?shù)奈葑?，又要開天窗咯。