?“這真是易筋洗髓經(jīng)？”周星馳滿頭大汗，滿臉遲疑的問道。只見此時的周星馳正努力的擺著一個姿勢，和藍三一開始練習(xí)小學(xué)生級廣播體‘操’時有些相像，但是卻似是而非，畢竟他沒有娛樂系統(tǒng)，無法把圖表印在他腦子里。

    “當(dāng)然是易筋洗髓經(jīng)了，不過你少說了兩個字，藍氏！是藍氏易筋洗髓經(jīng)！來來來，還是讓我來幫你吧！”藍三一邊強調(diào)著，一邊伸手去幫周星馳。

    “哦！那謝謝了——啊！輕點，輕點！哎喲！疼啊！”周星馳看到藍三過來幫忙，還想道謝呢，不過藍三一把手，周星馳頓時疼的嗷嗷直叫。在藍三的幫助下，周星馳還用力將近半個小時，才完成第一個動作。完成的時候，周星馳全身一副都被汗水濕透了。嗓子也因為疼痛都快喊啞了。

    “好了，這樣就對了，就保持這樣的姿勢，不要動！”藍三看著周星馳把姿勢擺對之后，一拍手，高興的說道。

    “不，不動，我也得動了了??！”周星馳連說話的力氣都沒有了，被藍三固定成這個姿勢之后，更是渾身酸軟無力。

    聽到周星馳這話，藍三呵呵的笑了起來，看著別人受自己受過的罪，心里還真的是蠻舒服的。

    “噢！吸！呀！”慢慢的，原本已經(jīng)無力呻‘吟’的周星馳突然發(fā)出怪叫。最后聲音越來越大，元氣好像也越來越足的樣子?？吹街苄邱Y這個樣子，藍三知道這個動作的效果要上來了，連忙對周星馳叮囑道：“星哥，現(xiàn)在你可千萬不要動，只要一動，這一次的修煉就算完了。**免費提供本書TXT電子書下載**不能再接著做下去了。堅持，一定要堅持，堅持的時間越長，效果越大越明顯?！?br/>
    這個竅‘門’，卻是藍三在自己練習(xí)的時候發(fā)現(xiàn)的。做這個的時候，一定要保持體內(nèi)‘精’力旺盛，之后就是要一口氣完成，中間不能有停頓。只要一停，這一次的鍛煉就算結(jié)束了，即是你在練習(xí)，再鍛煉，也不會再有任何作用了。

    劇烈的酸麻癢加劇痛，讓周星馳整張臉都變得扭曲了，一雙眼睛更是布滿了血絲。十幾分鐘，僅僅是十幾分鐘，還是因為有藍三在旁邊幫他固定身體的原因。這也才僅僅堅持了十幾分鐘，中型車就再也堅持不下去了。身體用力向外一蹦，隨即一軟。整個人癱在地上，如同死尸一般。

    “星哥，還好吧！”藍三看著周星馳這個慘樣，不禁想到自己聯(lián)系后那種無力的樣子，不禁問道。

    周星馳沒有回答藍三的話，足足過了幾秒鐘之后，才稍微移動了一下眼球。

    隨后又過了足足大半個小時，周星馳才晃晃悠悠的做了起來，然后伸了一個懶腰：“呀！真舒服！”這卻是廣播體‘操’所獨有的效果，每當(dāng)做完一次體力耗盡，等到體力再次回歸身體之后，整個人就會感覺神清氣爽。

    “嘿嘿，舒服吧！現(xiàn)在相信我這藍氏易筋洗髓經(jīng)是真的有效了吧！”藍三嘿嘿一笑，顯得異常得意。

    “真的很難想象，竟然會有這樣的東西存在，雖然過后覺得舒坦，但是練的時候，也太折磨人了吧！”周星馳有些心有余悸的說道。尤其是想到做那個姿勢的時候那種痛苦的感覺，頓時打了一個寒戰(zhàn)。

    嘿嘿一笑，藍三沒在說什么，的確是很折磨人，平常人那會去受那個罪。

    把周星馳送走，藍三獨自一個人在房間，開始完成這套小學(xué)生級廣播體‘操’的最后一個姿勢。這套小學(xué)生級廣播體‘操’一共有八個姿勢，之前藍三已經(jīng)能夠完整的完成前面七個姿勢。就只剩下最難的哪一個，卻是怎么也不能完成，不過現(xiàn)在用50點娛樂積分把自己的身體等級提升到了4級。要完成第八個姿勢，卻變得有把握了。

    果然，和藍三料想的一樣，雖然只是50點娛樂積分，但是比較使身體突破了一個瓶頸，所以雖然還是很難，但是卻把第八個姿勢給完成了。

    等到這第八個姿勢完全掌握之后，藍三就可以進行下一步的修煉，八個姿勢組成一組動作。當(dāng)藍三能夠把由這八個姿勢所組成的一組動作熟練掌握之后，他的身體就會水到渠成的提升到第5級。提升到第5級，也就是這個小學(xué)生級廣播體‘操’的界限了。

    第二天早早的起‘床’跑到劇組，發(fā)現(xiàn)周星馳此時正‘精’神奕奕的站在一邊，嘴里叼著一根煙，也不點著，就那樣的叼著。

    藍三卻知道，對于煙，周星馳是‘挺’喜歡‘抽’的，但是因為煙就算便宜的，也要一塊錢一盒，周星馳根本就不舍得去‘抽’。所以經(jīng)常在嘴里叼著一根煙來解饞。

    “星哥，早?。　彼{三笑瞇瞇的對著周星馳打招呼道。

    “恩，來了。嘿嘿，小三，你不知道，昨天晚上回到家，我睡得多舒服，一覺睡到天亮，早上起來都還‘精’神奕奕的，看來，你家傳的那個藍三易筋洗髓經(jīng)還真的是很厲害。你能夠把它‘交’給我，真的是謝謝了?！敝苄邱Y周星馳語氣之中帶著幾分感‘激’，他可明白，像藍三昨天教他的那種東西，可是珍貴的很。就算有，一般都是家傳，還有什么傳男不傳‘女’啦，傳內(nèi)不傳外啦之類的規(guī)矩，而藍三卻毫無顧忌的傳給他，周星馳心里那個感‘激’，就別說了。

    “別見外嘛！星哥，這一段時間可都是你在幫我。你想要學(xué)的話，我不教你教誰?。　彼{三卻大大咧咧的說道。他現(xiàn)在算是想明白了，既然有小學(xué)級的，那么就一定有初中級甚至高中大學(xué)級別的。擁有娛樂系統(tǒng)的他，想要學(xué)那些，早晚都能學(xué)得到。而且這套小學(xué)生級的廣播體‘操’，藍三也才僅僅是‘交’給了周星馳一個姿勢而已，所以他也沒太當(dāng)一回事。

    “兄弟！兄弟??！不說了。反正你這個兄弟，我是認定了?！敝苄邱Y聽了藍三的話，那個感動，雙眼變得通紅，用力的拍著藍三的肩膀，重重的說道。

    “額！恩，兄弟！嘿嘿！”藍三被周星馳這種表現(xiàn)給‘弄’愣住了，不過周星馳那么鄭重說出這樣的話，藍三心里還是很高興的。