體能，是職業(yè)足球運(yùn)動員必須面對的一個問題。
在職業(yè)足球運(yùn)動員中，體能訓(xùn)練往往是比戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練更加重要的一項(xiàng)訓(xùn)練課程了。
足球比賽有90分鐘，中間又不像籃球比賽那樣有暫停和可以一直換人。
每個球員的體能是有限的，不可能堅(jiān)持跑全場，體能好的運(yùn)動員可以多跑一些，體能差的球員就要少跑一些，分配好自己的體能是每個球員都要學(xué)會的課程。
但是毫無疑問的是，在比賽之中，體能好的球員是占據(jù)很大的優(yōu)勢的。
一名球員，哪怕技術(shù)實(shí)力差一點(diǎn)，如果體能非常好，也一定能夠在比賽中有所優(yōu)勢。
比如巔峰時期的加圖索、曼城現(xiàn)在的米爾納、利物浦的跑鋒庫伊特、曼聯(lián)的鐵肺樸智星等等。
這些人無不是體能出眾而在足壇擁有很大優(yōu)勢的典型代表。
到了現(xiàn)在，也有把體能和跑動發(fā)揮到極致的球隊(duì)，比如多特蒙德，就是跑著全隊(duì)出色的跑動和體能為基礎(chǔ)的球隊(duì)。
團(tuán)隊(duì)體能差也有典型代表，比如國足……
代價就是國足經(jīng)常會出出現(xiàn)的黑色X分鐘什么的，這就是最后體能不支出現(xiàn)的問題。
不過，多數(shù)球員其實(shí)也是做不到加圖索、庫伊特他們那樣的，因?yàn)槊總€人身體天賦不同。
所以，在球場上必須學(xué)會控制自己的體能，多做有效跑動，少做無效跑動，讓自己爆發(fā)時體能能夠跟得上，也不會跑動太少拖累進(jìn)攻、防守。
這是每一名球員的必修課程。
單永卓其實(shí)一直以來算的上是“體能控制大師”，進(jìn)入職業(yè)足壇的時候，單永卓的體能實(shí)際上是很差的，而能夠獲得的點(diǎn)數(shù)也是有限的，不可能大幅度加在耐力上面。
所以，從出道到現(xiàn)在，單永卓給人最直觀的印象就是，絕大部分時間他是絕對不跑的，可是當(dāng)機(jī)會出現(xiàn)，他也絕對不會吝嗇自己的體能。
這才能讓他在職業(yè)生涯初期能夠以極少的跑動獲得那么多進(jìn)球，也因此沒有像貝爾巴托夫那樣被人黑跑動少，反而被稱為體能大師和抓機(jī)會能力登峰造極的前鋒。
但是單永卓自己知道自己的事，其實(shí)就是體能太差，整場比賽很可能支撐不了全場。
而到了后面，體能逐漸提升上來之后，那就純粹是踢球方式已經(jīng)習(xí)慣了，或者干脆的說，就是懶了。
現(xiàn)在這場比賽變得完全不同了。
單永卓一直在跑，不斷的跑，好像不知道疲倦一樣，場外很多人都注意到了這一點(diǎn)。
解說員也提出了這個問題：“我們來看，今天的單永卓絕對是很不一樣的，他幾乎一直在跑動，好像整個前場都能看到他的身影，也許他應(yīng)該注意一下自己的體能狀態(tài)……”
“畢竟，現(xiàn)在還只是上半場，這樣下去的話，他肯定無法堅(jiān)持全場比賽。”
場邊，瓜迪奧拉也有些疑惑。
他是知道單永卓的，而且也看出來了，單永卓的體能條件其實(shí)是很好的，甚至在隊(duì)內(nèi)都能夠排的上號，僅僅比米爾納、亞亞圖雷這幾個人差一點(diǎn)，但是比起阿圭羅、席爾瓦這些人，絕對算得上是體能狂魔了。TV手機(jī)端/
那么，以往單永卓在場上場均2000米左右的跑動，唯一的解釋就是抓機(jī)會能力太強(qiáng)，讓他變得很懶惰了。
可現(xiàn)在……
瓜迪奧拉對于單永卓這種態(tài)度的轉(zhuǎn)變還是很滿意的，雖然看起來還不太會控制體能，但是，這總是一個好的開始不是嗎？
他看了下時間，比賽已經(jīng)進(jìn)行了29分鐘了，以跑動、沖刺的頻率來說，體能不能說見底，但雙腿肯定是有些疲勞了。
“單還在堅(jiān)持?！?br/>
“這說明，我的勸說起到了效果，以后他就會成為梅西那樣的球員，不僅僅能夠自己進(jìn)球，還能夠通過表現(xiàn)串聯(lián)全隊(duì)！”
“果然，我何塞普.瓜迪奧拉還是世界第一的教練，連單這樣懶惰和固執(zhí)的球員，最終都還是被我說服了！”
瓜迪奧拉一邊自我驕傲著，一邊看著時間，雖然滿意，但是他還是有點(diǎn)擔(dān)心單永卓的體能的。
場上。
海廷加是真的跟不動了。
比賽只進(jìn)行了30分鐘，但是他感覺自己經(jīng)歷了一整場比賽一樣。
防守一個人總是比被防守的那個人消耗是更大的。
然后，當(dāng)曼城的攻勢再一次來到的時候，他又跟丟了單永卓。
單永卓在左側(cè)位置拿到了球，然后就發(fā)動了沖刺，海廷加被徹底甩開了。
其實(shí)，比賽進(jìn)行到現(xiàn)在，單永卓的體能消耗也是不小的，但是比起海廷加要好多了。
他其實(shí)也是多少抱著測試一下自己的體能到底有多強(qiáng)的心態(tài)在比賽的。
海廷加被甩開，單永卓沖到中路禁區(qū)前不遠(yuǎn)處，然后便是迪斯汀放棄了阿圭羅，從禁區(qū)線迎了過來。
結(jié)果面對單永卓，高大而緩慢的迪斯汀沒有任何辦法，單永卓只是一個變向就過掉了他。
隨即。
起腳射門。
在壓著禁區(qū)線的地方，單永卓的射門準(zhǔn)確率比點(diǎn)球還要高，哪怕是在帶球向前跑動的過程中，依然準(zhǔn)確無比，足球像炮彈一樣直沖球門死角。
“GOOOOOOAL！”
“球又進(jìn)了！”
“比賽第32分鐘，單永卓利用個人突破再次攻破了埃弗頓球門，比分變成了2比0！”
“單永卓用完美的個人表現(xiàn)主宰了上半場，埃弗頓拿他沒有任何辦法！”
“過去的比賽，單永卓的表現(xiàn)可以用完美來形容，他一直在不斷的跑動，干擾著埃弗頓的防守……”
比賽解說員感嘆著，而古迪遜公園球場內(nèi)，則是曼城球迷在歡呼慶祝，埃弗頓球員在郁悶的哀嘆。
而電視機(jī)前的弗格森此刻也是郁悶無比。
賽前，他大言不慚的說埃弗頓能夠狙擊曼城，讓比賽變得艱難，讓曼城在古迪遜公園球場遭遇到最艱難的比賽。
可是現(xiàn)在，打臉來的如此之快，讓弗格森也只能無可奈何。
不過，老人對此也已經(jīng)無所謂了，反正自從單永卓來了英超之后，他被打臉也不是一次兩次了。
好在，他馬上就要退休了。
至少，他以后不用在面對單永卓了。
可是，他又有一點(diǎn)后悔。
下賽季，莫耶斯就要接手曼聯(lián)了，可是根據(jù)內(nèi)部消息，單永卓下賽季就要去西甲了。
沒有了單永卓，弗格森相信曼城絕對不會再是曼聯(lián)的對手，哪怕有瓜迪奧拉。
所以，莫耶斯去到曼聯(lián)，面對的情況是非常好的。
“大衛(wèi)，他真是一個幸運(yùn)的家伙??！”
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