雖然是所有武學(xué)的基楚動作，也是最簡單的動作，卻也有一定講究，一般呢學(xué)好扎馬步分為五步：

    第一步，低樁（九十度）馬步?jīng)_拳（拳心要空），一次約100下（約30秒可完成），練后要意守小腹三分鐘。每天練兩次。

    第二步，一天增加10下，一日不可斷。

    第三步，三月后，便可一次完成1000下；如能到2000下更好；一次不要超過10分鐘（一般一分鐘200下）。

    第四步，當達到1000下時，不再沖拳，只習(xí)四平式馬步樁功，靜站即可。如是達到10分鐘則結(jié)束，意守小腹3分鐘。

    第五步，當達到第四步不費力時，雙手握拳屈肘做雙峰貫耳式（拳心向前，拳眼向耳），盡力向后扳；同時，站四平馬步樁，塌腰挺胸，如是10分鐘，結(jié)束。意守小腹3分鐘。

    所以有一句話說的好啊，中華武學(xué)博大精深，練武是一個積累的過程，不是一朝一夕可以完成的。老人就叫路易斯按照他的要求每天就扎馬步，每次十分鐘，當他能夠沖拳達到1000下以上后，他才會考慮教不交路易斯。原本老人是琢磨著路易斯想達到一千下，最少也要半個月以上，不過他顯然沒有想到路易斯有系統(tǒng)模擬空間這個作弊器，他在模擬空間扎一分鐘的效果就比得上現(xiàn)實中的三分鐘，所以，短短兩天下來，路易斯進步神速。短短兩天下來，他已經(jīng)可以一次沖拳達到八百多下，要知道，他原先根本沒有武學(xué)基礎(chǔ)，身體也不怎么強壯，甚是說是有點虛弱。兩天下來就有八百下，老人還真以為他是個天才，可堪造就，心里逐漸有了決定。

    其實之所以進步迅速，也多虧了他自己的不懈努力，路易斯為了拜師成功，可謂是卯足了干勁，每天一有時間就去訓(xùn)練，一有空閑就扎起馬步，連吃飯都彎著腿，弓著身。為此斯嘉麗也沒少抗議說，“你蹲個什么古怪姿勢，樣子像便秘一樣，搞的我吃飯都沒胃口，不吃了，看見你就沒胃口”路易斯不為所動，依然堅挺，“蹲自己的馬步，讓別人說去吧”

    好在來這的第三天下午，斯嘉麗就被他母親梅蘭妮接走了，女孩也沒有被餓死。

    唉，少了一個人每天一天到晚和自己斗嘴，路易斯還真是感覺不太習(xí)慣，好像人生少了許多樂趣，“不知道她的戲開拍了沒有，不知道她那邊是怎么樣的，是不是和我一樣單調(diào)啊，”路易斯閑來無事幻想了起來，“其實，他也沒那么討人厭嗎”路易斯這個原先一本心思希望女孩消失的男人現(xiàn)在竟在女孩離開的第二天就開始念起女孩的好來了。話說，男人都是犯賤的動物，這句話真是沒說錯，他們總是在東西失去的時候才會懂得珍惜。

    少了一個牽絆，路易斯也就一門心思的練他的馬步。值得一提的是，他又接了一個新的支線任務(wù)，就是通過爺爺?shù)目简灒輲煶晒?，可以獲得積分300，另外赫本還透入，這個支線任務(wù)是個進階任務(wù)，還有后續(xù)的環(huán)節(jié)，如果全部完成，除了積分獎勵，還會有意外驚喜?！八哉f，小家伙，努力吧”赫本眨著她美麗的大眼睛。一定有積分獎勵，還有意外的驚喜，路易斯不禁有些期待，接下里的訓(xùn)練他更帶勁了。

    不過接下來一件事分散了他的注意力，是安德森打電話來了，他說推薦的事已經(jīng)辦好了，他叫路易斯去環(huán)球唱片公司那里試試，他有個朋友在那，會照顧他的。

    這一天，照常的路易斯做完了一天早上的功課，其余時間就交給他自己獨自分配了，也就說他想繼續(xù)練也可以，不練也湊合著，反正練武也講究個張弛有度，太頻繁了也不好，會對身體不好。

    下午，按照約定時間的三點鐘，路易斯去了環(huán)球唱片公司。

    走到大廳前臺通過前臺小姐他撥通了那人的電話，“額，你好嗎，艾克斯先生（安德森在電話中說了他的名字），我是路易斯.金，是安德森先生叫我來的”

    “噢，是嗎，我等你很久了，我這就叫人帶你進來”電話那頭傳來一個爽朗的男聲。

    “謝謝了”路易斯對前臺小姐微微一笑，坐在了大廳沙發(fā)上等了起來。

    “好帥的男孩子啊”前臺小姐比路易斯大不了多少，被路易斯一個微笑迷得七葷八素的，頓時對著坐在沙發(fā)上的沉穩(wěn)少年犯起了花癡，“真酷”最近兩個月，路易斯的個子長得很快，現(xiàn)在已經(jīng)有五尺九英寸了，快一米七五了，修長纖細的身材，清俊的臉龐，此時的他已經(jīng)儼然是個迷人的帥氣小伙了。

    百無聊賴之際，路易斯開始四處張望，“好氣派的裝潢啊，真不愧是全球都數(shù)一數(shù)二的音樂公司，咦，那是誰”路易斯看到了一個熟人，走近點，看清楚了，是比爾蘭比爾，他對他印象不算太深刻，也就謹記著他是扎克的死對頭，好吧，扎克是他的好兄弟，比爾也算是他的死對頭了，不過，路易斯還真對他印像不深。

    跟著一個西裝革履的戴著墨鏡的白人走進大廳的比爾同樣是看到了端坐在沙發(fā)上的路易斯，登時，他的眼中閃過一絲異樣，還真是冤家路窄啊，他可不象路易斯一樣不太記得對方，他對路易斯可是印象深刻啊，他可不會忘記路易斯是怎么讓自己在校聯(lián)歡會上怎么下不來臺，還有舞會上，自己在那個神秘女孩面前是怎么丟臉的，他的一些要好的同學(xué)還不時的拿這件事來取笑他。

    “該死的，從小到大，自己都還沒有吃過這么大的虧，丟過這么大的臉呢”想到這，比爾的臉一下子變得陰沉起來。路易斯注意到他的目光，當然也是示威性的瞪回去了，“小樣，就你會瞪我，你以為我怕你啊，我瞪回去”兩人的眼睛都瞪得發(fā)紅了。此刻，兩人還真是仇人見面分外眼紅啊。

    “怎么了，比爾”這時正站在比爾旁邊夸夸其談的中年男人也是注意到了比爾的異常，連忙問道，并尋著他的目光看去，一個穿著一身地攤貨的十七八歲男孩，“怎么，比爾，你認識他，要不要我?guī)湍憬逃?xùn)他”男人非常善于察言觀色，看得出兩個人不怎么對路，而面前的比爾蘭比爾又是上頭交代下來讓他好生招呼著的對象，他拍馬屁的對象，在他想來，只要伺候好這位爺，自己職位前面的那個副字就可以去掉了。

    所以，當下就毫不猶豫的就想要在比爾面前表現(xiàn)一番，反正對于前這個一身地攤貨的少年，想也想得到他沒什么背景，對于欺壓無權(quán)無勢的普通少年，除了良心上的一點不安外，他沒有一點悔意，甚至，他想到，“良心上的不安算什么，想當初自己為了加班獎金，連老母親的葬禮都沒有參加，良心這東西，值幾個錢啊?！?br/>
    正當男人意得志滿的想要出聲驅(qū)逐路易斯的時候，比爾揮了揮手，制止了他，“我們走”比爾一言不發(fā)的走上了樓。“算你小子走運”男人瞪了路易斯一眼，跟在了比爾身后。

    “呀哈，又瞪我，我再瞪回去”路易斯仿佛掌握了櫻木花道以眼殺人的絕招，十萬匹伏特超強電眼，滋滋，敵人落荒而逃，路易斯完勝，“yse”他高興的伸出兩根手指，一個標準的勝利手勢擺了出來。

    “請問你是路易斯.金嗎”一個女聲他身后響起，“是的話，請跟我來”ol裝女人干練十足，路易斯連她的臉都沒有看到，她就踱步進了電梯。

    “是，是，我就是”路易斯慌忙的穿上脫掉的鞋，一路小跑跟了上去。