王清明走下樓層，來到外面。..cop>此時，外面是晚上8點左右，三三兩兩的行人在路上游蕩。路燈照亮了周圍一切，晚上比白天還要熱鬧。
無數(shù)商店人影流動，絡(luò)繹不絕。數(shù)十個老太太在小區(qū)廣場上跳著廣場舞，音樂震天動地，當(dāng)真是熱鬧異常。小孩子在打鬧嬉戲，跑到馬路上，被要過馬路的司機(jī)狠狠罵著。小吃攤在快速的做著一個個美味的小吃，周圍的顧客都在焦急等待著。
一對對情侶或是相互挽著手，或是相互纏綿說著喜歡聽的情話。
“開始吧！”王清明說著，開始邁動腳步快跑起來。
王清明沿著馬路旁的人行道跑，要跑足八公里，是一個不小的事情，還要在半小時內(nèi)完成。在心中，王清明早已經(jīng)規(guī)劃好了路線，只要沿著路線跑就行。
就這樣，王清明開始行動。
一路上，他無暇顧及周圍美麗的夜景。不一會兒，身上就冒出熱汗，但王清明并未感到身體有什么不適，呼吸雖然有點急促，但順暢無比。
“還沒有到極限，加快速度?！盿教授的聲音在王清明腦海中響起。
王清明聽到聲音，趕緊加快腳上的速度，以更快的速度奔跑起來。
跑了十分鐘左右，王清明身上大汗長流，呼吸急促，他很想停下來休息。
a教授的嚴(yán)厲聲音再次響起：“不能停，就以這個速度繼續(xù)下去。如果你要激發(fā)身體潛能，就不能松懈。”
王清明無奈，只能咬牙堅持。
就這樣，王清明的跑步速度很快。一路上還遇到不少正在騎自行車的人，他跑過這些自行車，然后繼續(xù)奔跑。
他的速度很快，一路上風(fēng)聲呼呼從王清明耳間飛過。
越是奔跑，王清明的頭腦越是清晰，反而沒有想以前體育課上奔跑時的昏沉感。
就這樣，王清明很快就跑到了路線規(guī)劃的終點，回歸住的小區(qū)。
抬起手，看了一下時間：“時間正好，二十分鐘！”
王清明劇烈喘息著，不斷甩落臉上的汗水。
“很好，你體內(nèi)的基因活起來了。但是我覺得你的速度還是有點慢。明天晚上，你要在10分鐘之內(nèi)完成，現(xiàn)在你跑步上樓吧?！盿教授說道。
王清明顧不得喘息，趕緊邁步奔跑，一路快速奔跑進(jìn)小區(qū)，又從小區(qū)樓下跑上八樓，進(jìn)入自己租住的房子。
剛剛進(jìn)入房子，a教授說道：“開始下一項，五百個俯臥撐。”
王清明趕緊爬在地上，開始做俯臥撐。
一個、兩個、三個……王清明速度很快，基本上15秒鐘做一個俯臥撐
a教授飛在空中，身上泛著藍(lán)光。
它看著王清明做俯臥撐的樣子，搖搖頭說道：“速度太慢，快起來，快，加快速度。..co
王清明大吼一聲，使出身力量，開始加快速度做俯臥撐。
當(dāng)做滿100個之后，王清明趕到腰酸手軟。
做滿300個之后，王清明的速度慢了一點，他感到呼吸有些跟不上需要了。
當(dāng)做滿400個之后，王清明已經(jīng)感覺到手和身體不屬于自己，但他還在咬牙堅持。
“好，五百個俯臥撐已滿，開始下一項。”a教授說道。
王清明顧不得身體傳來的疼痛和酸軟，趕緊開始躺在地上。
手抱頭，開始做仰臥起坐。
“1、2、3、……”王清明喊一聲做一個，不斷壓榨身體極限。
做到100個仰臥起坐的時候，王清明身上的汗水已經(jīng)完濕透了衣服，他感覺到腰已經(jīng)斷了，完沒有知覺。
好不容易做滿兩百個之后，王清明一下子倒在地上，口中大口喘氣。
“好，今天晚上就到這里，但是我看你身體的極限沒有到，需要繼續(xù)加強(qiáng)。明天晚上跑步是20公里，1000個俯臥撐，500個仰臥起坐。另外，你明天去買一些蔬菜和肉類，順便買一些我需要的機(jī)器零件，拿回來我給你做一個機(jī)器?！盿教授說道。
王清明哀嚎一聲，內(nèi)心詛咒著a教授的黑心。然后從地上爬起，走進(jìn)衛(wèi)生間，開始洗漱。
幾分鐘之后，王清明洗完澡出來，身煥然一新，洗去了剛剛的疲勞。
王清明看著身上，似乎與之前沒什么兩樣，口中說道：“我發(fā)現(xiàn)我的身體似乎沒有什么明顯區(qū)別啊！”
a教授說道：“你的身體是從內(nèi)部改造的，無法看出的。你們地球上那些看起來肌肉很健碩之人，表面上似乎強(qiáng)健無比，實際上是消耗的身體潛力。年老之后，身體就會有反噬，所以根本不健康。你以后會發(fā)現(xiàn)真正的不同之處的，只要你按照我給你的計劃來?！?br/>
此時，已經(jīng)是晚上10點左右，王清明走到電腦前，開始查證資料學(xué)習(xí)。
一夜時間過去，天亮之后，王清明從床上醒來。他看了看在一旁查看電腦的a教授，說道：“可否將晚上的鍛煉放到早晨？”
a教授說道：“不可取，你們地球上的空氣也好，恒星的光線也好，在早晨是不合適運動的。在運動中，身體是與外界交換能量是最快的，吸收了不好的元素反而會損傷身體潛力，落下不可改造的病根。”
“如果是我們硅基生命，是不存在這種問題的，因為我們本身代謝就沒有你們碳基生命頻繁?！?br/>
“原來如此！”
王清明開始下床洗漱，準(zhǔn)備新的一天的工作。洗漱完之后，看時間還有一個小時才上班，王清明打開電腦，又在網(wǎng)上接了一些設(shè)計需求單，差不多又二十單。
完成這些之后，王清明才準(zhǔn)備上班。
晚上6點，又到了下班時間，王清明打了卡之后，按照a教授所吩咐的，買了許多蔬菜，包括胡蘿卜和雞肉，然后就回到家中。
收拾準(zhǔn)備一下之后，王清明穿上運動服，開始今天的鍛煉。
一想到今天晚上的二十公里，還有上千個的俯臥撐等等，王清明心中就有些慫，但為了以后的生活，王清明想了想，反正自己的大腦已經(jīng)被改造過，已經(jīng)注定不平凡，就應(yīng)該做超越常人的事。
二十公里，是個挑戰(zhàn)，這對于以前沒鍛煉過多少的王清明來說，更是難。
差不多花了有40分鐘，王清明才跑完二十公里。
回到家后，又開始做剩下的項目。
當(dāng)1000個俯臥撐做完之后，王清明已經(jīng)感到身體不是自己的了，想要再動一下都很難。
但他還是咬牙去做仰臥起坐，一定要鍛煉計劃。
在做仰臥起坐時，身體涌來一股暖流，那是從肌肉細(xì)胞中釋放的能量，讓王清明又堅持做完了500個仰臥起坐。
a教授說道：“很好，今晚的鍛煉計劃已經(jīng)達(dá)到激發(fā)身體潛力，就按照這個程度訓(xùn)練?，F(xiàn)在，我來制造一個儀器，方便后面的鍛煉?！?br/>
王清明問道：“是什么儀器？”
(本章完)