急性腰扭傷是指因連接腰椎的韌帶及脊柱兩側(cè)肌肉的急性損傷而產(chǎn)生的以腰痛、活動障礙為主癥的一種病癥。脊柱本身和周圍軟組織易受到直接或間接暴力的損傷。中醫(yī)認(rèn)為，跌仆閃挫等原因，致使腰部經(jīng)絡(luò)受損、氣滯血瘀，是本病的主要病機(jī)。患者一般均有明顯的扭傷史。重者傷后立即出現(xiàn)腰痛、活動不便、坐臥困難癥狀，甚至生活不能自理，咳嗽、深呼吸時癥狀加重；輕者當(dāng)時癥狀不明顯，數(shù)小時后或第二天開始，癥狀才逐漸出現(xiàn)腰部功能障礙，向各個方向活動君可牽扯受傷的肌肉而發(fā)生疼痛。

    1.方法與步驟

    見圖2-2-36）。

    圖2-2-36 急性腰扭傷推拿按摩

    （1）患者取俯臥位，術(shù)者用雙手掌心揉在患者兩側(cè)腰肌部反復(fù)輕柔的掌揉操作3～5分鐘，以放松緊張和痙攣的腰部肌肉，見本圖（1）。

    （2）術(shù)者找準(zhǔn)患者腰部的痛點，在痛點上用左手拇指按揉阿是穴3～5分鐘，力量宜輕柔緩和，不宜太重，見本圖（2）。

    （3）術(shù)者用雙手拇指稍用力按揉患者委中、委陽、承山等穴位，每穴1～3分鐘，見本圖（3）。

    （4）術(shù)者用雙手掌心或大魚際部在患者兩側(cè)腰肌部上下擦揉1～3分鐘，以局部皮膚感覺溫?zé)釣槎龋姳緢D（4）。

    2.注意事項

    （1）臨床上許多疾病都會出現(xiàn)腰部疼痛，應(yīng)明確診斷后進(jìn)行治療。

    （2）扭傷較重者24小時內(nèi)不可熱敷治療，也不能用過重的手法治療。

    （3）患者在急性期以休息為主，適當(dāng)下地行走、活動腰部。

    （4）發(fā)作期應(yīng)保持大便通暢，避免因便秘而加重病情。