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韓國sexvideo 自從任命了林景星為副隊長

    ?自從任命了林景星為副隊長后,安西其實很少來觀看球隊的訓(xùn)練,說實話,他的身體并不允許他太過操勞。但正所謂“家有一老,如有一寶”,林景星很清楚安西的深藏不露,因此對他一向禮待。

    周一午后,球隊照常訓(xùn)練。

    體能訓(xùn)練、投籃練習(xí)……之后再是各個位置的突擊訓(xùn)練?;@球員的基礎(chǔ)訓(xùn)練都該一樣,而后根據(jù)各人身高的不同,打的位置不同,進行針對訓(xùn)練,這就是林景星訓(xùn)練計劃的中心思想。

    “赤木,九鬼…籃下靠打三十次,今天就可以收工了……”

    習(xí)慣了苦練的倆人均是一愣。

    “還要省些時間下來拆解球隊的戰(zhàn)術(shù)體系…從今往后都是如此,直到縣大賽……”

    兩個人這才反應(yīng)過來,離縣大賽開始不足半月了。

    籃下,赤木正在完成靠打訓(xùn)練,安西來了……

    “老師,您來啦!”中島趕緊上前問候。

    林景星也靠過去問候了一聲。

    安西看著赤木的訓(xùn)練,突然道:“林君,那些假人是怎么回事?”

    “這些都是用來訓(xùn)練籃下靠打的?!绷志靶沁b指那些近三米高的假人解釋道,“每個假人都有一百五十公斤以上的重量,底部的滑輪摩擦系數(shù)較大,想要頂動單個假人,至少得有180公斤以上的氣力。”

    “哦?!”安西的眼鏡亮了一下。不過對此,他倒沒多說什么。

    沒多久,所有人的訓(xùn)練都已完成。

    中島將隊伍收攏。

    眾隊員齊聲向安西問候:“安西教練好!”

    “HOHOHE……”

    “安西老師,您有什么吩咐?”林景星問。

    “本周六,湘北將和武里進行一場熱身練習(xí)賽!”安西宣布道。

    “武里高校???”

    “去年的四強!”

    隊中幾個老隊員的驚呼聲此起彼伏,一年級新生還好,說到底,他們沒見識過籃球大縣神奈川四強的實力。其實在去年之前,武里高校的實力一直徘徊在縣內(nèi)八強的水平上,但就在去年,武里高校新入了來自四國的熊谷兄弟。這哥倆都是可以勝任三四號位的明星級球員,一下子令武里的內(nèi)線實力大增,直接擠進了縣內(nèi)四強的行列。

    可惜的是,去年聯(lián)合決賽,武里首戰(zhàn)負海南,次戰(zhàn)負翔陽,最終無緣全國大賽。熊谷兄弟決定今年卷土重來,誓要殺入全國大賽。

    “這個武里高校的實力我倒是知道一些…”三井有幸觀看了去年縣內(nèi)高校的聯(lián)合決賽,正猶豫到底說不說武里的實力。

    赤木道:“三井,那你說下吧!”對于三井的籃球認知,赤木幾人還是信服的。即使是林景星,也不能否認三井的籃球天賦和籃球知識。

    “他們內(nèi)線的熊谷兄弟都是190CM以上的長人,能突能投,能里能外…”三井道。

    真田皺眉道:“能投三分?”

    “那倒不能…不過他們的中距離投籃很有準頭?!比拥馈?br/>
    聽到這里,林景星也來了興趣:“他們的突破很犀利么?”

    “只是典型的前鋒式突破,不過他們動作較靈活罷了?!?br/>
    “有我動作靈活么?”壬月霧插話道。

    “怎么可能…只是比一般的內(nèi)線球員靈活……”

    “那就沒什么可怕啦!”壬月霧不屑道,“充其量兩個小角色罷了。”

    這話一出,三井倒不好反駁了。畢竟他對林景星幾人的實力從未看清過,忌憚非常。

    “HOHOHE……壬月同學(xué)很有信心嘛!”安西笑道,“那你們就繼續(xù)練習(xí)吧!記住,周六早上上課的時間,在學(xué)校集合?!?br/>
    說完,安西又開始在場邊當(dāng)起了“飲茶佛”。

    ******

    林景星開始安排人在半場畫圈。圈不大,直徑兩米,有六個,是對稱的,分別位于籃下零度角禁區(qū)線外兩側(cè),禁區(qū)線外四十五度角兩側(cè)以及三分弧頂兩側(cè)。

    安西遠遠地瞄了一眼,隨即將林景星召了過來。

    “林君,你是想讓球隊在進攻中使用擋拆戰(zhàn)術(shù)么?”

    “老師明鑒,確實…不過只有最簡單的三種擋拆……”林景星解釋。畢竟他知道安西指導(dǎo)球隊時,崇尚讓球員們自由發(fā)揮居多。

    “HOHOHE……很好,就這樣做吧!”安西沒怎么考慮,竟然同意了。

    林景星如釋重負地松了口氣。只要能用擋拆,木暮那幾個外線苦練的跑位定點遠投就有了用武之地。

    眾人被林景星分為了兩隊,一攻一防。

    “無論何人,只要站在圈內(nèi)或圈子附近,那么,就原地擋人,然后向弱側(cè)移動。當(dāng)然,禁區(qū)兩側(cè)四十五度的圈子有所不同,站到那里的人,可以擋人,也可以要位……接下來,訓(xùn)練正式開始!”

    于是……

    “對…赤木,擋人…木暮兜出來,注意自己的接球步伐,投……”

    “九鬼,提上來,幫山田擋人…反跑…靠,別往人多的地方去擠,你這樣把山田的突破路線都封死了……”

    “別死站著,都移動起來…動起來……”

    “好,雙擋…不錯……佐久間,到三分線四十五度角上,假投……傳…給赤木啊……”

    一場訓(xùn)練下來,除了指揮的林景星和吹罰的三井之外,其余諸人全都累得精疲力盡。

    赤木強撐著走過來,道:“阿星,這種打法我的體力恐怕支撐不了一場啊!”

    “這樣的擋拆戰(zhàn)術(shù)只是在戰(zhàn)況膠著的時候用……”

    “戰(zhàn)況膠著時,不都該是王牌挺身而出么?”赤木疑道。

    “若是有球隊能阻止住這些戰(zhàn)術(shù),那才是王牌該出馬的時候……”

    聽到林景星這個解釋,赤木若有所思。

    “HOHOHE……”

    安西教練的笑聲傳來,林景星趕緊過去,道:“老師您有什么指示?”

    “不止是進攻,防守你也會安排一些戰(zhàn)術(shù)吧?”安西問。

    “是的,教練。不過防守戰(zhàn)術(shù)非一朝一夕可成,需長時間的磨合,我打算明天再傳授給大家。”林景星回答道。

    看了看漸晚的天色,安西道:“那今天就這樣吧!”

    候在一旁的中島旋即宣布:“全體解散!”

    次日,安西教練準時出現(xiàn)在籃球館。

    林景星也開始向大家傳授球隊防守的戰(zhàn)術(shù)體系,其中最重要的一部分就是——防守輪轉(zhuǎn)。

    被人突破后補位,這是每個打了幾年籃球的人都懂的道理,但補位后自己身后留下的空當(dāng)該由誰來補,從什么線路來補,什么時機來補,這些恐怕就沒有多少人清楚了。最多,只是有個模糊的概念,至于具體怎么做卻毫無心得。

    林景星就是要讓眾人知曉各種防守狀況下的應(yīng)對策略。當(dāng)然,對手的棘手人物還是要靠專人或?qū)iT的臨時防守計略來解決。這就是安西教練的問題了。

    隨著林景星的教授,反復(fù)的喝斥,各人不斷地防守補位跑動練習(xí),大家也漸漸有了那么點兒防守的感覺。時間,就在各種枯燥的籃球練習(xí)中飛速流逝……

    轉(zhuǎn)眼,周六到了。

    籃球隊全體在湘北校門前集合,之后乘國鐵前往武里高校。

    湘北是公立高中,一向?qū)@球這些外入運動不是太重視。

    學(xué)校真正重視的是柔道、空手道等傳統(tǒng)項目。因此不僅校柔道館,空手道館修建得比籃球館好很多,出行也有專門的校車接送,甚至每年優(yōu)秀的隊員還能獲得獎學(xué)金。

    相比之下,湘北籃球部就寒磣多了,每年的活動經(jīng)費少得可憐。雖然景星可以調(diào)來更高級的交通工具讓眾隊友代步,但為了低調(diào),首次出行打客場比賽,他還是隨大流了。

    一路舟車勞頓,輾轉(zhuǎn)到了武里已近中午。

    還是安西老頭兒的面子比較大,武里的里見弘教練早為湘北一行安排好了飯店,至于比賽時間,定在了下午三點半(日本國中高校極少有學(xué)生食堂,下午一般放學(xué)時間在兩點至三點之間,有的學(xué)生不吃午飯,但更多的是自帶便當(dāng),稍微充饑)。

    作為私立高中,武里高校的基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)高出湘北一大塊,整個校園很少見到木質(zhì)建筑,籃球館更是設(shè)施先進,比湘北的球館華麗許多

    武里貴為縣內(nèi)傳統(tǒng)強隊,之所以能夠與長年孱弱的湘北隊進行這場熱身練習(xí)賽,恐怕更多的還是沖著安西教練這位前國手的面子。

    一進籃球館,武里的里見教練當(dāng)即便迎了上來,并對安西教練畢恭畢敬地鞠躬施禮。這時湘北球員們才知道,原來里見的老師是安西教練的學(xué)弟。

    看起來,安西教練還真是交友廣闊?。?br/>
    接下來,兩方隊員站隊,相互致敬。中島更是作為代表向里見教練循例問候,而對方的隊長熊谷太郎也不以為意地前來向安西教練問好。

    雙方都說了一些“多多指教”之類的場面話,毫無新意。

    至于湘北的隊服,早大半月林景星就安排好了。中島是四號,林景星以副隊長身份得了五號球衣。接下來六號是九鬼,七號是田山,八號是山田,九號是真田京,十號是北條達也,十一號是壬月霧,十二號是三井,十三號是赤木,十四號是木暮,十五號是佐久間龍一。