江亦辰整理好了東西以后,高俅等人還沒(méi)有來(lái),他便先拿出一個(gè)球練了起來(lái),他只不過(guò)是熱熱身,活動(dòng)一下。
他習(xí)慣了第一個(gè)到球場(chǎng),最后一個(gè)離開(kāi)!
高俅沒(méi)有多久也到了,看到江亦辰時(shí),不由搖了搖頭,“我已經(jīng)提前半個(gè)時(shí)辰到了,不曾想,你居然更早?”。
“大哥,我想早點(diǎn)來(lái),訓(xùn)練的器材我都整理好了,要怎么擺呢?我想在其他人來(lái)之前都準(zhǔn)備好,不耽誤你的訓(xùn)練時(shí)間!”。
蹴鞠和足球是相通的,在許多訓(xùn)練手段上也有類似的地方,江亦辰原來(lái)那個(gè)世界的東西在這里有的也同樣適用。
高俅點(diǎn)了點(diǎn)頭,“你倒是有心,好吧,我和你一起準(zhǔn)備?!?。
在足球訓(xùn)練中,道具是必要的,高俅掃了一眼場(chǎng)中那些道具,輕輕搖了搖頭,“今天不用訓(xùn)練了,這些道具都不能用,你跟著我去準(zhǔn)備一些新的吧!”。
不會(huì)吧?江亦辰忙了好一會(huì),才將這些東西準(zhǔn)備好,他也有一定的了解,一些基本的道具是必須的,就算是技術(shù)再高明,每天也還是要鞏固和加強(qiáng)。
“走吧!”,高俅看了他一眼。
江亦辰只好跟在高俅身后,高俅讓他弄了一些木樁,這些木樁高矮不齊,高俅讓江亦辰隨意的插在地上,木樁之間的距離也不等。
他又讓江亦辰弄了一些沙袋,將這些沙袋捆在樁上,用繩索系好。
然后,高俅在里面走了幾圈,不時(shí)的試一下高度,然后讓江亦辰調(diào)整一下,最后,他在地上劃了一條白線,標(biāo)上了箭頭。
不久以后,其他人也陸陸續(xù)續(xù)到了。
“各位,今天的訓(xùn)練很簡(jiǎn)單,我一會(huì)做一遍,能夠按照我做的方法做完就算合格,明白了嗎?”。
“明白!”。
只見(jiàn)高俅將球一挑,那球便落在了他的腳下,然后身體一縱,便進(jìn)了到了木樁之中,球如同粘在了他腳上,當(dāng)然,他在前行的過(guò)程中,那球必須不斷的空中跳躍,這也算是在運(yùn)動(dòng)中顛球。
當(dāng)他進(jìn)入那些木樁之后,沿著那條白線不斷向前,休要小看了那些木樁,它就如同數(shù)人在圍堵,在上搶,你的身體稍稍一晃就會(huì)碰到上面的沙袋,沙袋一晃動(dòng),便會(huì)影響你前進(jìn)的線路,占據(jù)那本就狹窄的空間。
高俅故意用極慢的速度前行,他這是要讓其他人看清楚。
也就幾分鐘的時(shí)間,他完成了。
“好了,大家也都是高手,應(yīng)該看得很清楚了,不知道哪一位先來(lái)試一下呢?”。
一個(gè)教頭自告奮勇的走了出來(lái)。
他確實(shí)有幾分實(shí)力,開(kāi)始還顯得很順利,但到了一半以后,他才發(fā)現(xiàn),情況并沒(méi)有那么簡(jiǎn)單,要想在極小的范圍內(nèi)將球控制住不算難,但同時(shí)又要在極窄的線路上前行,加上不小心碰到線索,沙袋一晃動(dòng),難免會(huì)分心,只一愣神,球便掉到了地上。
他無(wú)奈的伸了伸雙手,他確實(shí)盡力了。
“沒(méi)有關(guān)系,你也是第一次試,不過(guò)也很正常,先休息一下吧!”,高俅上前安慰道,其實(shí)他很清楚,這項(xiàng)訓(xùn)練只是開(kāi)始,到后面有時(shí)間要求的話,會(huì)更難。
“讓我來(lái)吧!”,江亦辰走了出去。
“你?”,高俅一愣,昨天的球賽中,江亦辰雖然表現(xiàn)得也不錯(cuò),可說(shuō)實(shí)話,和這些教頭比起來(lái),還是差了不少,他也就比那些家丁們略強(qiáng)一些而已。
“阿辰,你先看看其他人是怎么過(guò)的,不要急!”。
“大哥,讓我試一下吧,我有信心!”。
“真的?”,高俅有些不相信。
“放心吧,我不會(huì)給你丟人的!”,剛才在高俅過(guò)的時(shí)候,他已經(jīng)知道要點(diǎn),也看清楚了他是如何做到的。
“好!”,高俅點(diǎn)了點(diǎn)頭。
江亦辰的表現(xiàn)比剛才那個(gè)教頭確實(shí)要好不少,他很冷靜,在速度上控制得極好,該快則快,該慢則慢。
眼看就要過(guò)終點(diǎn)了,他腳下晃了一下,那球在半空中變了方向,江亦辰一急,腳尖一逗,將球調(diào)整了回來(lái),但也正是那樣,他的身體控制上出現(xiàn)了一點(diǎn)小小的問(wèn)題,身邊的沙袋被撞到之后,那反彈之力再次讓他失去了平衡,而他的腳步又不能隨便移動(dòng),只零點(diǎn)幾秒的時(shí)間讓他做出決定!
他還是慢了一點(diǎn),當(dāng)他想好要如何應(yīng)對(duì)時(shí),球已經(jīng)掉在了地上。
他用力的拍了一下自己的頭!
“阿辰,已經(jīng)很不錯(cuò)了,回來(lái)吧,下一個(gè)!”。
他雖然沒(méi)有過(guò),但剛才的表現(xiàn)已經(jīng)贏得了所有人的尊重。
這小子的表現(xiàn)和昨天完全不一樣,仿佛變了一個(gè)人一樣,才一天時(shí)間,他就有了如此的進(jìn)步,真是神人呀!
看著眾人不解的眼光,江亦辰臉上浮起了笑。
老子在足球隊(duì)的時(shí)候,平時(shí)訓(xùn)練哪一樣不是拿第一!
切!
以后你們會(huì)更驚訝。
在這片土地上,他找到了自信!
這廝倒也不敢托大,剛才過(guò)的時(shí)候,其實(shí)中間有好幾次球都險(xiǎn)些掉地,這中間還有很大的進(jìn)步空間。
而且虛心使人進(jìn)步,他見(jiàn)過(guò)高俅以后,再也不敢托大。
“大家排好隊(duì),一個(gè)人一次機(jī)會(huì),沒(méi)有過(guò)的人到另一邊去,那里有十個(gè)牌子,堆放的距離各不相同,你們必須連續(xù)十腳命中目標(biāo)!”。
果然在不遠(yuǎn)處,不知道什么時(shí)候,高俅已經(jīng)將剛才的那些道具重新整理了一下,有序的放好,每一個(gè)距離,他都親自測(cè)試過(guò)。
“如果依然沒(méi)有信心的人,今日便要多留在這場(chǎng)中二個(gè)時(shí)辰,自己選擇練習(xí)的項(xiàng)目,明白嗎?”。
他的本事大家都見(jiàn)過(guò),他這樣安排自有他的目的,大家都點(diǎn)了點(diǎn)頭。
江亦辰走了過(guò)去,他看了看那些目標(biāo),最遠(yuǎn)的足有四、五十米,想要一腳命中可能性并不大,以他現(xiàn)在的能力,三腳之中,他自問(wèn)能中一次,而最近的也有五米左右,只要不超過(guò)二十米,他都有信心一次擊中,但也不敢說(shuō)百分之百,二十米之外的,他則沒(méi)有這么強(qiáng)的信心。
休要以為這是一件簡(jiǎn)單的事情,腳和手完全不同,那些發(fā)暗器的人可以做到百發(fā)百中,但你要讓一個(gè)人用腳踢某樣?xùn)|西不要說(shuō)百發(fā)百中,就踢一百下,中九十以上,都極難!
只試了一次,江亦辰就知道,他根本就達(dá)不到那樣的水準(zhǔn)。
這家伙剛剛升起來(lái)的那絲傲慢,立即被打得沒(méi)了蹤影,他姥姥的,看來(lái)還有得練呀!
他倒沒(méi)有灰心,高俅能做到的,他也一定能做到。
這是練腳法和準(zhǔn)度,不同的距離發(fā)力和控制是有變化的,而要同時(shí)出十腳,便要有十種變化,如果練成以后,腳下的掌控力會(huì)增強(qiáng)數(shù)倍。
他將眼光移回到場(chǎng)中。
剛才也失敗的那個(gè)教頭,反而比他要強(qiáng)了許多。
在遠(yuǎn)處,高俅不時(shí)的會(huì)笑一下,這才是剛開(kāi)始,到后面,只能看一眼,然后便要將眼蒙上,完全憑感覺(jué)將球踢出去,而且要連續(xù)踢中十腳!同時(shí)還有時(shí)間限制。
江亦辰的汗水流了下來(lái)在基本技術(shù)上,他原以為已經(jīng)達(dá)到了頂點(diǎn),現(xiàn)在看來(lái),還差得遠(yuǎn)呀,而且以前他在力道的控制把握上總是略差一些,這種東西靠的全是感覺(jué),只有練到一定的程度,才能夠準(zhǔn)確的把握。
他甚至覺(jué)得,這仿佛是人類不可能做到的事情,當(dāng)然,有一個(gè)人除外,那就是高俅!
切!
太難了!
這家伙吸了一口氣,老老實(shí)實(shí)的開(kāi)始練習(xí)了起來(lái)。
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