“呼……吸……！”

    李承坐在大堂的太師椅上，急促的呼吸飛快的平復(fù)著，將全身的注意力都提了起來(lái)，仔細(xì)的感受著周圍黑暗的環(huán)境，但是卻只能聽見夜晚的蟲鳴聲。不過(guò)，李承并沒(méi)有放松自己的警惕，全身的注意力依然高度的警惕著。

    就這樣，慢慢的，天色漸漸的亮了起來(lái)，一片嘰嘰喳喳的鳥鳴聲中，鳥兒也開始出來(lái)覓食了。

    李承還是靜靜的坐著，沒(méi)有動(dòng)，又漸漸的太陽(yáng)越升越高，溫暖的陽(yáng)光終于從大門照了進(jìn)來(lái)，照在了李承的身上。

    李承終于放開了自己的注意力，讓自己緊繃了一晚上的身體，也放松了下來(lái)。

    李承其實(shí)在昨天晚上回到家，坐在大堂里一個(gè)小時(shí)以后，就猜到了自己應(yīng)該十有八九沒(méi)有危險(xiǎn)了。但是李承還是沒(méi)有放松自己的警惕，因?yàn)樯挥幸淮?，不怕一萬(wàn)，就怕萬(wàn)一。

    現(xiàn)在天色已經(jīng)完全放亮，太陽(yáng)都升得多高了，李承已經(jīng)完全確定自己近期沒(méi)有危險(xiǎn)了。那個(gè)黑衣黑褲的家伙也放棄了找自己麻煩。

    當(dāng)一切都平靜了下來(lái)的時(shí)候，李承也終于有時(shí)間，回想昨晚上發(fā)生的那一切了。

    漸漸的發(fā)現(xiàn)了很多奇怪的事情，尤其是在最后自己逃跑回家的時(shí)候，那個(gè)家伙居然沒(méi)有追上來(lái)。這一切都顯得十分的不正常。也讓李承更加確定，那個(gè)家伙絕對(duì)不是一個(gè)外練高手。

    其實(shí)李承在一開始看見那個(gè)家伙，并發(fā)現(xiàn)自己完全不是他的對(duì)手的時(shí)候，之所以沒(méi)有想過(guò)轉(zhuǎn)身逃跑，就是以為那個(gè)家伙是一個(gè)外練高手。而一個(gè)將橫練功夫列入內(nèi)臟骨髓的外練高手，他的身體速度，雖然比不上自己在化勁時(shí)候的速度，甚至只能與自己暗勁的時(shí)候的速度相比。但是也不是他一個(gè)明勁就可以比得了的。

    所以李承沒(méi)有想過(guò)逃跑，是認(rèn)為自己根本就逃不掉，并且在自己轉(zhuǎn)身逃跑的時(shí)候，還有可能受到那個(gè)家伙都猛烈攻擊。

    但是，當(dāng)李承發(fā)現(xiàn)那個(gè)家伙不是一個(gè)外練高手的時(shí)候，并且李承自己那個(gè)時(shí)候也完全沒(méi)有任何辦法，所以最后只能一咬牙拼了，賭了一把！就賭那個(gè)家伙的速度比不上自己。

    還好，李承自己最后賭贏了，那個(gè)家伙不僅沒(méi)有追上自己，甚至連追都沒(méi)有追，也不知道為什么！

    不過(guò)這一切都不是重點(diǎn)，重點(diǎn)是自己現(xiàn)在安全了。

    李承放松下來(lái)，拿著自己專門打造的特種鋼長(zhǎng)劍去湖邊練武，放松一下緊張了一天的身體。

    這樣的東西，李承其實(shí)打到了四件。一把3尺長(zhǎng)劍，一把3尺7寸軟劍，一把兩丈長(zhǎng)的軟鞭，還有一個(gè)直徑尺長(zhǎng)的鉛球，里面是空心的，一半都是水銀，順便還打著了一個(gè)尺長(zhǎng)槍頭。李承不是不想打造一件完整的長(zhǎng)槍，而是他發(fā)現(xiàn)完整的精鋼長(zhǎng)槍太重了，他現(xiàn)在明勁的實(shí)力完全沒(méi)有辦法用得了，所以就只打造了一個(gè)槍頭，然后去尋摸了一個(gè)百年的白蠟桿，和槍頭做了一把一丈二尺長(zhǎng)槍。

    李承鍛煉回來(lái)的時(shí)候，肚子已經(jīng)餓得咕咕叫了，連忙跑出去吃飯，順便打電話給學(xué)校請(qǐng)了假，自己還是要在家里小心戒備幾天，以防有什么意外發(fā)生！

    李承這幾天一直在家里練武，順便思考一些問(wèn)題，幾天過(guò)后還是一切正常，沒(méi)有發(fā)現(xiàn)任何的，事情然后就回學(xué)校上課去了。

    陳慧雅詢問(wèn)了李承為什么請(qǐng)假？李承應(yīng)付了過(guò)去，然后現(xiàn)在一切事情都走上了正軌。

    李承也正式開始了跨欄訓(xùn)練。

    “李承，非常高興你選擇了跨欄這個(gè)項(xiàng)目，我叫袁正，你的跨欄教練?！?br/>
    李承滿臉笑容的與同樣一臉笑容袁正教練握了握手。

    “李承，全國(guó)大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)已經(jīng)不遠(yuǎn)了，你作為我們學(xué)校的跨欄選手，希望你可以取得好的成績(jī)。好了，我們?cè)挷欢嗾f(shuō)了，我們就正式開始跨欄訓(xùn)練吧！”

    李承認(rèn)認(rèn)真真的聽著。

    袁正教練微微點(diǎn)了點(diǎn)頭：“李承，我知道你的身體天賦非常的出色，可以同時(shí)應(yīng)付許多個(gè)項(xiàng)目，不過(guò)目前來(lái)說(shuō)，你還是需要了解一下跨欄這個(gè)項(xiàng)目。”

    “男子跨欄分為110米跨欄和400米跨欄，并且跨欄跑的欄高也不同。110米為106厘米，400米為4厘米，所以110米和400米跨欄技術(shù)動(dòng)作還是有一定差別的?！痹叹毜脑捳Z(yǔ)突然停頓了一下，然后又繼續(xù)說(shuō)道，“李承，我作為你的跨欄教練，我還是要提醒你一下。110米跨欄和400米跨欄你現(xiàn)在可以同時(shí)兼顧兩個(gè)項(xiàng)目，是因?yàn)槟悻F(xiàn)在參加的比賽還非常的小，競(jìng)爭(zhēng)并不怎么激烈，但是如果你以后想在國(guó)際大比賽上取得很好的成績(jī)，我覺得你還是最好在110米跨欄和400米跨欄上作出選擇，選擇一個(gè)單練最好。就比如說(shuō)劉祥，他就是只練110米跨欄的。”

    李承只是默默的點(diǎn)了點(diǎn)頭，并沒(méi)有說(shuō)話。

    袁正教練看李承好像并沒(méi)有聽進(jìn)去自己的話，也就不說(shuō)了。反正他以后參加國(guó)際大比賽的時(shí)候，一定會(huì)發(fā)現(xiàn)這些問(wèn)題的。

    “李承，跨欄分為幾個(gè)階段。第一個(gè)就是起跑的階段?？鐧谄鹋芎投膛芷鹋懿](méi)有什么差別，都是蹲式起跑，但是因?yàn)檫@是跨欄肯定是需要跨步上欄的，所以哪一只腳放在前起跑器上就非常重要了！”

    李承若有所思的點(diǎn)了點(diǎn)頭。

    “一般來(lái)說(shuō)我們國(guó)家的跨欄選手選擇的都是8步起跨，所以起跑時(shí)應(yīng)把起跨腳放在前起跑器上，并且起跑后跨欄選手上身抬起也要比短跑選手來(lái)的快，提前為過(guò)欄做準(zhǔn)備?！?br/>
    袁正教練停頓了一下，仔細(xì)的看著李承繼續(xù)說(shuō)道：“李承，八步起跨其實(shí)都是一些普通的跨欄運(yùn)動(dòng)員，經(jīng)過(guò)多年的研究，現(xiàn)在世界上幾乎所有的頂級(jí)跨欄運(yùn)動(dòng)員都是用的七步起跨，劉祥也一樣！甚至于劉祥自己曾經(jīng)還研究過(guò)六步起跨，雖然最后并沒(méi)有成功。所以李承，你以后如果想成為劉祥一樣的跨欄世界冠軍，你就一定要學(xué)會(huì)七步起跨，你明白嗎？”

    李承默默的點(diǎn)了點(diǎn)頭，八步起跨，七步起跨，六步起跨？難道就是因?yàn)檫~腿的幅度不同，可是為什么七步起跨又比八步起跨要快一些呢？看來(lái)自己還是要再多研究一下。順便研究研究六步起跨又是怎么一回事兒。手機(jī)用戶請(qǐng)瀏覽閱讀，更優(yōu)質(zhì)的閱讀體驗(yàn)。