?“砰砰……”

    石壁遭受到攻擊，傳來(lái)一陣陣聲巨響，源源不斷。(本章節(jié)由網(wǎng)網(wǎng)友上傳)

    “呼……”

    結(jié)束了，沈涵浩直接坐在地上，大口的喘氣，身上不時(shí)傳來(lái)疼痛，汗水讓身體更加晶瑩，休息片刻后，他望著石壁上的痕跡，露出淡淡的笑容。

    石壁上坑坑洼洼的，已經(jīng)不成樣子了，這便是沈涵浩打出來(lái)的，用身體擊打石壁，這也就是他練習(xí)的方式，鍛煉肉體的強(qiáng)度，不斷的磨練，然后靠著藥材保持身體不受到傷害，繼續(xù)鍛煉。

    雖然這種方式是最原始的，但的確還是很有效果的，讓他的肉體強(qiáng)橫了不少，這也是他付出后的收獲。

    休息夠了，拳頭上擦些藥酒便開(kāi)始用拳頭轟打石壁了，這才是最重要的一步，練習(xí)拳最重要的還是一雙拳頭，這也是他每天練習(xí)的重點(diǎn)，在磨練肉體之后還有專門(mén)對(duì)拳頭的訓(xùn)練，依然是砰砰的聲音不斷。

    直到夕陽(yáng)西下，他才慢慢地拖著身體到他的房間，躺在專門(mén)的藥酒里，不得不說(shuō)這樣的方式對(duì)修煉也是很有幫助的，修煉的速度明顯加快了，才半個(gè)多月的時(shí)間他就感覺(jué)到了動(dòng)靈第七層的門(mén)有些松動(dòng)了，可以看得到自己在提高，這也是他能堅(jiān)持下來(lái)的原因。

    泡完藥酒之后，還要特別的針對(duì)一雙拳頭，還要上藥，雖然說(shuō)上了藥，他的拳頭依舊是紅腫的，身上也有淡淡的傷痕，不過(guò)這藥酒還是很有效果的，疼痛感消失的很快，第二天基本上就沒(méi)有什么感覺(jué)了，只剩下一雙手還有些痕跡。

    這半個(gè)月來(lái)他一直就這樣修煉，這也是他想了很久才想出來(lái)的辦法，也是下了很大的決心才這樣做的，這樣的鍛煉方式的確不是每一個(gè)人能夠做到的，剛開(kāi)始沒(méi)有多久他也想過(guò)要放棄，但是他還是咬牙堅(jiān)持了下來(lái)，因?yàn)樗麑?shí)在找不出更好的辦法，若是有其他的辦法，他會(huì)毫不猶豫的放棄現(xiàn)在的方式。

    痛苦，并快樂(lè)著，這就是他這半個(gè)月的生活，天天如此，漸漸地他也對(duì)這些疼痛有了些麻木了，也不在是那么的在意。

    就這樣鍛煉，直到快一個(gè)月的時(shí)候，他驚喜的發(fā)現(xiàn)自己進(jìn)入了動(dòng)靈七層，比之前對(duì)自己修煉速度的想象要快上許多，這也是苦練的效果。

    這一個(gè)月來(lái)，紫鈺也沒(méi)有經(jīng)常來(lái)找他，知道他在苦練，便沒(méi)有多加打擾，不過(guò)當(dāng)他看到紫鈺的時(shí)候，他就沒(méi)語(yǔ)言了，紫鈺進(jìn)入了動(dòng)靈九層了，讓他備受打擊，不過(guò)想來(lái)自己都能很快的晉級(jí)，別人也是可以的，更何況別人還有一個(gè)家族支撐呢？

    但是這個(gè)消息讓他更是刻苦了，每天都要訓(xùn)練到夕陽(yáng)西下才停止，回去之后用藥酒泡一段時(shí)間，才開(kāi)始照著拳的方式來(lái)練。

    這本書(shū)的介紹很是坑人，但是還是有些效果的，沈涵浩苦練一個(gè)月的身體打起這拳來(lái)的確不一樣，基本上是以前幾拳的疊加，或多或少還是有著這的加成，現(xiàn)在他真正一拳打下去，可以再石頭上打下深深的一個(gè)拳印，基本上是整個(gè)拳頭都打了進(jìn)去，其他人只有到了靈動(dòng)層才有這樣的拳力。

    在練習(xí)一個(gè)月之后，他漸漸發(fā)覺(jué)這種方式的效果不是那么的明顯了，身體的強(qiáng)度增加的速度變得緩慢，一雙拳頭也沒(méi)有早先的那種增幅，但是他還是繼續(xù)，并沒(méi)有停下來(lái)，在沒(méi)有找到更好的方法之前，只能夠用這樣的方法。

    一天天的訓(xùn)練，讓他身體強(qiáng)橫了不少，現(xiàn)在他可以說(shuō)肉體的強(qiáng)度不會(huì)輸給太多人，但是說(shuō)道用武技或是靈技的話，還是很容易就輸了的，而且贏的希望也不是很大。

    他也知道他這種方法還是有很大的缺點(diǎn)的，他的背后還是很弱的，雖然也曾鍛煉，但他并沒(méi)有找到合適的方法練習(xí)背部的強(qiáng)度。

    持續(xù)了一個(gè)半月之后，他漸漸的發(fā)覺(jué)這樣的訓(xùn)練增長(zhǎng)的幅度大幅下滑，練拳也是沒(méi)有什么進(jìn)步，還是停在最基礎(chǔ)的步驟上。

    以手為基礎(chǔ)，將全身聯(lián)系起來(lái)，調(diào)動(dòng)腹腰腿骨骼的力量以及全身的協(xié)調(diào)，一拳下去，就是全身動(dòng)起來(lái)，一拳的力量，就是整個(gè)身體所有力量在一瞬間爆發(fā)，這樣的消耗極大，所以第一步是練習(xí)持久，需要身體的強(qiáng)度。

    第一步只有身體經(jīng)得起揮霍才能行，也只有這樣，才能夠持久的練習(xí)，下一步則是對(duì)力量的收斂，是持久，不浪費(fèi)任何一分的力氣，做到消耗最小，也只有長(zhǎng)時(shí)間的磨合，才能做到拳的收發(fā)自如，不浪費(fèi)力氣，當(dāng)然這個(gè)也需要天分。

    現(xiàn)在的沈涵浩也只在第一個(gè)階段，但是拳頭的力量可以和剛到靈動(dòng)境的人比拼，若是全力打出一拳，甚至比靈動(dòng)境的人還要強(qiáng)。

    肉體的確是變強(qiáng)橫了不少，但是背后一直是他最大的弱點(diǎn)，這也是他沒(méi)有辦法的，想曾過(guò)一些辦法，卻行不通，也只能留待以后解決了。

    直到快到兩個(gè)月的時(shí)候，他才停止了這樣的鍛煉，休息了半天，而且下午找來(lái)紫鈺陪練，磨練一下實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，但是很不幸的是他是完全被虐的，根本就沒(méi)有還手的機(jī)會(huì)，起不到任何的效果，最后也只能作罷。

    雖然和紫鈺的比試沒(méi)有成功，不過(guò)他又想到了一個(gè)磨練肉體的辦法，就是挨打，或許想著的確殘忍，但是肉體的鍛煉就是練習(xí)強(qiáng)度，挨打或許是一個(gè)很好的方式，他覺(jué)得肉體強(qiáng)橫了就是挨打的時(shí)候沒(méi)有那么的痛，只要力量控制好了，必然是一個(gè)很好的辦法，解決當(dāng)前的問(wèn)題還是不錯(cuò)的。

    “明天就要比試了。”

    晚上，沈涵浩躺在床上，想著明天比試的事情，對(duì)然對(duì)方是一個(gè)傻子，這場(chǎng)比試怎么說(shuō)都不是很好，他也有些不想去了，但是他還是要去，他自信是不會(huì)輸了，但是好像贏了也沒(méi)有什么面子，這挺讓他頭疼的。

    不過(guò)，去不去，這是態(tài)度問(wèn)題，贏，這是肯定了的，雖然想好了到時(shí)候說(shuō)些什么，但是還是有些不爽，不過(guò)也只能厚著臉皮上了。這兩個(gè)月也不是白過(guò)的，不僅實(shí)力上升了，而且以前交談的天分漸漸回來(lái)了，遺忘了的也漸漸想起，自己還是有過(guò)夢(mèng)想的，雖然隔得有些久了，但還是想起了一些。

    天漸漸地明了，比試就要開(kāi)始了，他也準(zhǔn)備好了，心中還是有些期待的，畢竟這也算是他人生的第一場(chǎng)比試。