武學(xué)露天練習(xí)場(chǎng)地，面積并不大，大約能容納十來(lái)人，好在院中練武的只有七人，站成兩排排開(kāi)，還顯得寬敞。
院子中除了方懷林，還站著一個(gè)中年男人，看外表四十歲出頭，穿著土黃色的半袖錦袍，面相儒雅，不像練武人士，倒像個(gè)富家翁。
此人正是方懷山，方家家主，氣旋四層修為，據(jù)說(shuō)距離氣旋后期只有一步之遙，在羅縣是數(shù)一數(shù)二的好手。
作為家主，平時(shí)事物繁忙，但年青一代就是方家的未來(lái)，方懷山每個(gè)月都會(huì)抽出時(shí)間，親自來(lái)教導(dǎo)他們一次。
“俗話說(shuō)得好，練拳先練腿，練腿先站樁，我們今天就來(lái)講一下站樁的問(wèn)題，大家不要覺(jué)得我老生常談，而是站樁實(shí)在太重要了。我在年輕時(shí)去過(guò)蒼焰山莊，他們的弟子，入門(mén)先站三年樁，才可以學(xué)習(xí)其他的武功，站樁可以決定你以后的武學(xué)根基。”
一提到蒼焰山莊，幾個(gè)本來(lái)還有些漫不經(jīng)心覺(jué)得無(wú)趣的少年，立刻瞪大了眼睛，目不轉(zhuǎn)睛地盯著方懷山。
家主在年輕時(shí)曾經(jīng)是蒼焰山莊的弟子，雖然后來(lái)由于天賦不足，成就有限，不得不回到家族，但這份資歷也令小輩羨慕不已。
方懷山眼中閃過(guò)幾分笑意，繼續(xù)說(shuō)道：“站樁大家都知道，擺好一個(gè)姿勢(shì)，保持不動(dòng)即可。
各個(gè)門(mén)派世家流傳的武功不同，站樁的姿勢(shì)也不同，我們方家混元樁和蒼焰山莊一脈相承，甚至我們的內(nèi)功也是由他們的《蒼焰心法》改編而來(lái)，所以練好混元樁不僅對(duì)拳法有好處，甚至對(duì)你們的內(nèi)功心法也有幫助。”
抓牢了眾人的眼球，方懷山擺出一個(gè)姿勢(shì)，口中不斷說(shuō)著擺姿勢(shì)的要訣，需要注意的地方也一一強(qiáng)調(diào)，并且在幾人中隨意走動(dòng)，見(jiàn)到動(dòng)作不對(duì)的，出手糾正。
“小舞，腿部再放松一些?！?br/>
“正明的姿勢(shì)不錯(cuò)?！?br/>
“正輝放松一下，不要緊繃著?！?br/>
......
就連方喜樂(lè)也不得不承認(rèn)，雖然方懷山不是個(gè)合格的父親，但作為老師卻很合格。
“......最開(kāi)始站樁，不要以為追求時(shí)間，站到自己實(shí)在站不住就可以停下來(lái)，一般初學(xué)者站一盞茶的時(shí)間就可以了，以后逐漸增加站樁時(shí)間。
站樁不是靜止的，而是靜中有動(dòng)才是真理，武學(xué)前輩曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，大動(dòng)不如小動(dòng)，小動(dòng)不如不動(dòng)，不動(dòng)之動(dòng)才是生生不息的不止之動(dòng)。
這句話的意思呢，就是在站樁時(shí)，皮肉不是一味緊繃，而是經(jīng)歷了緊繃，放松，緊繃的狀態(tài)，這樣可以達(dá)到調(diào)和氣血，疏通經(jīng)絡(luò)，又能助長(zhǎng)精神，增長(zhǎng)力氣?！?br/>
站樁是最能體現(xiàn)個(gè)人身體素質(zhì)的，方小舞和方正輝率先敗下陣來(lái)，他倆畢竟剛剛練武，而且年紀(jì)小，體力不足。
隨后是方喜樂(lè)，方小憐，而方小曼方正明兩人堅(jiān)持的時(shí)間最久，堅(jiān)持了兩盞茶時(shí)間。
方懷山點(diǎn)點(diǎn)頭，看著方正明和方小曼，露出滿意的神色，說(shuō)道：“大家站樁的基礎(chǔ)不錯(cuò)，但是還不夠，最好能站到一炷香的時(shí)間。
在氣旋境，尤其是前期，大家境界差不多，差距不大，決定勝負(fù)的往往就是武功基礎(chǔ)，而武功的基礎(chǔ)就是站樁?！?br/>
隨后方懷山又隨意指點(diǎn)了幾句，就離開(kāi)了，畢竟方家的大小事務(wù)，他都得管，而方家又占據(jù)著整個(gè)羅縣三分之一的資源，每天經(jīng)手的事太多，抽出來(lái)點(diǎn)時(shí)間也不容易。
一個(gè)月時(shí)間一晃而過(guò)。
這一個(gè)月，方喜樂(lè)每天早晨去武學(xué)之前，方喜樂(lè)都會(huì)在自己屋中練習(xí)站樁，從最開(kāi)始只能站一盞茶的功夫，到現(xiàn)在，嗯，還是一盞茶的功夫，最多多出幾分鐘，但沒(méi)有表，也沒(méi)法做精確計(jì)算。
若方喜樂(lè)真是十幾歲的少年，半個(gè)月不見(jiàn)成果，又沒(méi)有人督促，可能早就不耐煩了，但十多歲的身體中是成年人的靈魂，更何況這個(gè)世界這么危險(xiǎn)，方家人又對(duì)自己充滿惡意，不奮發(fā)不行啊。
除此之外，方喜樂(lè)消化了兩顆養(yǎng)氣丹，體內(nèi)真氣含量又增加了一縷，距離突破氣旋境又近了一小步。
看來(lái)，光靠自己修煉，進(jìn)度實(shí)在太慢，還是得需要丹藥和各種資源。
而今天，可能就是她再進(jìn)一步的機(jī)會(huì)，因?yàn)榻裉焓欠郊野l(fā)放丹藥的日子。
上個(gè)月方正明兄弟二人，因?yàn)槿ゴ猴L(fēng)樓看落雪姑娘跳舞，在回來(lái)的路上被她打劫，這回兄弟二人不一定會(huì)出門(mén)，武學(xué)放學(xué)后，方喜樂(lè)特意留下來(lái)，留心兄弟二人的對(duì)話。
“今天武學(xué)這么早，你們要不要出去逛逛？”方小曼問(wèn)道。
方家的武學(xué)上午上課，下午時(shí)間，眾人可以自行安排。
方正輝搖搖頭，因?yàn)樯蟻G了養(yǎng)氣丹，害得他現(xiàn)在和方小舞比進(jìn)度都落了一截，好不容易領(lǐng)到丹藥，他要趕緊找回去修煉。
方正明剛想答應(yīng)，見(jiàn)弟弟搖頭，便說(shuō)：“正輝不去，我就也不去了，和你們幾個(gè)女孩逛街有什么意思，就知道去胭脂水粉店?！?br/>
方小曼切了一聲，隨即轉(zhuǎn)向方小憐和方小舞二人。
“好呀，我們?nèi)タ纯凑鋵氶w有沒(méi)有新進(jìn)的首飾吧。”方小舞眼神一轉(zhuǎn)，想到個(gè)好主意，這個(gè)主意，立馬得到大家的支持。
看著方小舞三人出門(mén)，方喜樂(lè)卻犯了難。
三人去逛首飾店，又不會(huì)拖到晚上，這大白天人來(lái)人往的，打劫容易，不被別人發(fā)現(xiàn)卻太難了。
而且三人，很容易就會(huì)跑掉一人，萬(wàn)一再被看到自己的面相，就糟了。
一直磨蹭到下午，方喜樂(lè)也沒(méi)想出個(gè)萬(wàn)全之策，突然，她一拍腦袋，我怎么這么笨啊，今天落雪姑娘表演，方家少爺不去，沒(méi)說(shuō)白家和李家人不去啊，都是羅縣三大家子弟，沒(méi)道理方家人有養(yǎng)氣丹，另外兩家人沒(méi)有。
晚上去春風(fēng)樓看看，萬(wàn)一能碰到呢。
反正是無(wú)本買(mǎi)賣(mài)，碰不著也不虧！
吃完晚飯，方喜樂(lè)故技重施，吩咐杏兒自己有些頭疼，要早些休息，不讓別人進(jìn)來(lái)打攪，就化了妝，換好衣服，直奔春風(fēng)樓而去。