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亞洲老熟女小便色情圖片 你們這群傻逼快點起來才兩千

    你們這群傻逼,快點起來,才兩千米就跑不動了,吃屎長大的?。∪~初言高吼的聲音在體育館里回蕩,久久不散。

    變態(tài),變態(tài)!魯啟航累得半死不活的,口中喋喋不休,大清早的就跑兩千米,這不是變態(tài)這是什么。

    兩千米就喊累,那五千米不是要你們的命?。∪~初言憤憤的說道,現(xiàn)在對你們狠一點以后你們會感激我的。

    我會恨你一輩子!高勇咆哮一聲拖死的腳步比走路還慢,汗流浹背,全身就像被雨淋一樣。

    你們,我來教你們格斗,不過你們得先練好柔術,只有身體夠柔才能做出許多動作。女生的力氣畢竟在先天上就弱于男生,所以柔是你們的最大優(yōu)勢,依靠這個優(yōu)勢足以讓你們纏死對手。葉初言這樣說著,同時來了一個空翻再加一個上肢與下肢垂直九十度持續(xù)三秒的動作。

    哇!你的身體是泥做的啊,怎么什么都可以做。珍珍完全驚呆了,她才知道他面前的人還是個大師級別的高手。

    張美方心中雖然驚嘆,卻不受太大的波動,相比起那天屠虐,今天葉初言只是表演而已,真正見血他會更恐怖,想起那瘦瘦的身形血淋淋的站著,手中拖著一把刀,仿佛從地獄來的惡魔,當然,張美方知道,他不是惡魔,他只對敵人是魔鬼。

    現(xiàn)在呢,我要給你們定下一套練習柔術的步驟,這個身體要柔不是一朝一夕可以變化而來的,必須循循漸進?,F(xiàn)在,你們先壓腿,我這里有四十五度的木杠,還有就是六十度木杠,等你們習慣了這兩個就抬九十度木杠,最后就是一百八十度的木杠,到時候你們就可以劈腿了。下肢連柔了,我們就連上肢,然后就是增加你的穩(wěn)性最后是體力,完成了這些你們就可以出師了。葉初言把訓練的步驟略微的介紹了下,一系列的步驟是他一個晚上想出來的,這些訓練都是循序漸進的,科學的,對人體沒有任何傷害。

    額,這個我們練要練多久才能出師。珍珍聽著都覺得頭暈目眩,這也太多了,而且每天都要無聊的訓練,還讓不讓人活了。

    呵呵,你以為那么容易就可以出師那這個世界上的人都去練武了記住沒有付出哪來的收獲。葉初言這時候難得的沒有開玩笑,他說得很認真,也很嚴肅,就連原本嬉皮笑臉的珍珍也不敢開玩笑了。練武主要是強身健體,防身所用,我教你們格斗術只是讓你們有個自衛(wèi)。我?guī)煾翟?jīng)告誡我,武不外現(xiàn),越是高手學不會顯露出來,所以你們學了武術千萬不要隨意欺負人,懂嗎,珍珍?

    額,我懂,放心吧,絕對不會去欺負別人的。珍珍冷汗淋淋,她剛才正好做著學藝有成去欺負曾經(jīng)欺負過她的男生。

    那就好,別讓我看到你亂用武,不然,嘿嘿,后果很嚴重。葉初言笑得讓珍珍發(fā)毛,聽到珍珍直說不敢后葉初言才收回那可以殺人一樣的目光。

    為什么不提醒美方,偏偏來找我,哼,偏心!珍珍很不爽的在心里嘀咕。

    美方可比你懂事,她不會亂玩,只有你,玩心比誰都重,虧你和她一起玩怎么這點文靜就沒讓學去呢。葉初言嘆道,這個珍珍的性格他是很清楚的,這女生其實其他的都還好就是愛玩,性子調皮。

    你變態(tài),我心里想什么都知道!珍珍不爽的說道,掘起小嘴,頭撇到一邊去了。

    呵呵。好了,珍珍,葉初言這么說你是他關心你,正因為他了解你才會這么叮囑你,他說這些都是在關心哦,張美方安慰著珍珍,和事老的地位給了她,她做得很好很快珍珍就不情愿的將頭轉了回來。

    現(xiàn)在你們先去壓腿,五百下,必須在吃午飯之前完成,現(xiàn)在還有三個小時,我先去看看強和戰(zhàn)子他們跑完了沒。葉初言交待完任務后不理珍珍和張美方那張呆若木雞的神態(tài)。

    壞銀!張美方心中鏗鏘的說說道,五百下,那么多,憐香惜玉不會啊,壞銀,壞銀!

    盡管帶著一肚子氣,葉初言布置下來的任務還是去執(zhí)行了。

    跑完了?那就給我去帶著沙袋練習格斗,手和腳都要帶,帶著去打沙袋五百下,打完了就休息,然后俯臥撐一百個,深蹲一百個。午飯之前完成,不然沒飯吃。

    小子,別給點陽光就燦爛,給點口水就泛濫。魯啟航一聽那任務,馬上破口大罵,這是變態(tài)訓練,魔鬼訓練。

    現(xiàn)在對你們狠是將來對你們的愛,以后你們會懂的。葉初言說出的話比以前要哲學的多,可是卻沒人聽得進去。

    放屁,你小子隨便去看個哲理書就來這來顯擺訓斥,滾蛋。徐建強抬杠,絲毫不給面子。

    呵呵,那來點真實的,葉初言微微一笑,大叫道,想在喜歡的人面前露一手的就給我起過去練!

    這話果然很有刺激性,一時沒人反駁了,紛紛爬起來訓練。這個練好了就是揚眉吐氣的時候啊,誰不喜歡呢。徐建強等人趕緊的,拼命加賣命的訓練,不一會兒又是滿頭大汗。

    很好,我很滿意。葉初言得意的點點頭,一副為人師表很不容易的樣子。

    這小子得意勁,媽的,等我們學藝有成一起扁他。高勇很不爽的說著,一拳一拳打在沙袋上,發(fā)出一聲悶響。該死的葉初言,我打死你,打死你!

    額!看到他們都把沙袋當成自己來發(fā)泄葉初言也不知道是對是錯,一時竟然無語。哎呀,不管了,媽的,打就打吧,反正不是真的我。

    葉初言做完這些,出去買了一個小蛋糕還有一堆各式各樣的面包加各種可口的糕點。一邊享受著美味一邊看著別人訓練這感覺別提有多爽了。

    他太不厚道了!艾良戰(zhàn)咬牙切齒的說道,欠扁啊,實在太欠扁了!

    他,吃那么多甜點不會蛀牙嘛……張美方目瞪口呆了,那么多甜點或許這世界也只有他會吃得這么開心,要是別人早就敬而遠之了。對于身為女生的她來說甜點是禁忌,為了維持苗條身材,一切都是甜點都是肥胖的罪魁禍首。

    蛀牙,你沒看見他笑得那么賤的臉露出的都是整整齊齊的白牙齒啊。珍珍負氣的說道,她的腳都壓酸了,可是距離五百下還有兩百多下,這可惡的葉初言,簡直就是魔鬼。

    甜點是葉初言的最愛,身為中國人,他情愿每天吃面包和糕點也不要吃飯,呵呵,這是個奇怪的中國人。

    差不多了吧,都打了五百下那就上來和我打一場。葉初言緩緩走來,站在那里,吃飽喝足不運動運動會消化不良的。

    我來,高勇體格是四個人中最壯的,也是力氣最大的,所以他的五百下也比其他人要早完成。休息了一會兒他正準備著俯臥撐的時候葉初言的話剛好讓他一肚子的氣有了散發(fā)的正處。

    高勇挺著強壯的身體走來,龍威虎步,氣勢不凡。矯健的身手在沙袋下速度變得緩慢,走著就突然跑了起來。帶著沙袋的手雖然沉重而緩慢可是打出來的勁道卻非同一般。

    嗯,不錯,可是這還遠遠不夠,打人沒有狠勁,對敵人仁慈就是對自己的殘忍,你們不是恨我我,怎么打出來的力道跟娘們一樣,軟綿綿的的拳還想打人,你他媽沒吃飯啊!葉初言越打越罵,越越起勁,高勇眼睛泛紅,咬牙切齒。

    你是怕傷到我嗎?我告訴你,這不是我們在玩鬧,給我用力打,你要是可以打殘我那是你的本事,不過,我要告訴你,我能教你并不是空口說白話,老子就露一手給你看看。

    葉初言避過高勇的一擊重拳,一只手格擋住高勇的另一只拳頭,側身一轉,背對著高勇,一只手抓住襲來的手臂,葉初言的左肩肘往后一撞,高勇突然感覺到全身的疼痛,身體有些麻木,動不了,任由葉初言翻身,然后葉初言一個拳頭重重的打在他肚子上。

    這一系列的動作都發(fā)生在幾快速之間,別人看的過程就是一剎那,而在高勇看來這一系列的動作都是那么清晰。

    痛嗎?葉初言伸出手掌,地上躺著的高勇艱難的抬起手,葉初言一只手拉起了高勇,等下你們格斗,這招你用給強和戰(zhàn)子他們,讓他們吃吃苦頭。

    恩。高勇和葉初言兩人的話遠在一旁的艾良戰(zhàn)和徐建強還有魯啟航自然是聽不到,不過一陣寒意襲來,他們怎么看都覺得遠處的葉初言和高勇笑得那么賤。

    好了,你休息下。強,戰(zhàn)子你們自己尋找對手進行格斗。葉初言教完了高勇,就往女生這里走來。當然,女生的五百下可還沒有人完成呢。悠哉悠哉走來的葉初言有點幸災樂禍的說道,累嗎?

    請不要說廢話!珍珍一臉鄙夷道,你也試試啊,反正你悠閑的恨。

    我吃飽了沒事干在這里陪你受苦,切,再說了我練的時候比你還小,那時候我都撐下來了,你這么大了難道還比不過小時候的我嗎?葉初言的口氣中總有著激將的味道,不過,這也只對珍珍這樣個性暴露的女生而言,像張美方這種性格內向,安靜的女孩子激將法完全沒有任何作用。

    做了多少個了?葉初言也不想太過刺激了,不然效果會適得其反。

    四百多個。珍珍抱怨的說道,口吻頗像被人欺負了。

    還有五個就完成了。張美方說話總是不咸不淡,只要不是什么很大的事她一般不為所動。

    那么快,美方,你練過吧?珍珍有些詫異,分明是一起做的,而且張美方做的總是慢吞吞的不過蠻有規(guī)律的。

    唉,是你把時間都放在抱怨上了,如果你不抱怨早就做完了??粗湔淠潜砬?,張美方無奈的搖頭。

    哦,我不說話了。珍珍很識趣的閉上了嘴巴,只是看向葉初言的眼神還是那么怨恨,如果目光可以殺人,估計他早死了。

    跟個怨婦一樣,我這是為你好,唉,算了,反正你現(xiàn)在正在氣頭上說什么你也聽不進去,以后你自然會感激我的。葉初言搖搖頭,看著張美方這么安靜的在訓練,心中總算有點欣慰。還好,美方不會罵我。

    這句話說出,張美方很快就低下了頭,臉上通紅的?;蛟S別人都會以為這是害羞,其實不然,張美方只是被說得不好意思而已,她是個文靜的女孩子,嘴上雖然不說,可是,葉初言不知道,美方在心里早就把他罵得狗血淋頭,這下突然被夸,讓張美方心虛。

    做完了就去休息下吧,然后去吃飯。葉初言抬著張美方的腿緩緩,放下,這樣持久的壓腿,要是放的太急對腿很不好。葉初言一手挽住張美方的腰一手將腿緩緩放下,扶著她坐到一旁,然后親自幫她按摩酸痛的大腿。

    這時候連張美方也不得不承認葉初言的確是個全才,葉初言按摩的力道每次都恰到好處,這技術可以和專業(yè)按摩大師相比了。

    謝謝。張美方柔聲的說道,秀發(fā)垂絲。

    說什么呢,都是我害的好不好,要不是我那么嚴厲你們也不用這么辛苦呢。葉初言看到站了一上午的張美方臉色如此憔悴,心中很是過意不去。

    時間漸漸的過去了,中午臨近,他們的訓練總算是做完了。女生累得爬不起來,男生們更慘,個個鼻青臉腫。魔鬼訓練第一天,一個個爬得跟死狗似的。

    下午兩點在這里男生繼續(xù)格斗,格斗一小時,我會給本書給你們,你們自己照著書上的動作來打斗,女生也一樣,下午你們自己找對手格斗,記住格斗時只能用我給你們的書中的動作,多了或少了一個動作都不行。葉初言拿著復印的書本給他們每人一本。

    那你呢?你下午干嘛?珍珍詢問道,總是她訓練,然后葉初言在旁邊看著,這讓她心里很不爽,很不平衡。

    我啊,下午有事。你們呢,下午只訓練一個小時就行了,從兩點到三點半,不許偷懶,現(xiàn)在你們先去吃飯,我出去辦點事。葉初言說著就離開了,雖然徐建強有詢問什么原因,可是葉初言不肯說。

    我來了,可以出來了吧!葉初言走到一個無人的深巷中,對著墻壁說道。

    最近過得怎么樣?離開的感覺很好嘛?強背后傳出聲音,這聲音深沉而洪亮,大略可以猜出這是個三四十歲的男子。

    我過得好不好不勞你操心。葉初言不耐煩的說道,有事快說,沒事我走了。

    唉,你就這么不想見我嘛?墻后傳來無奈的聲音,嘆息一聲,道,罷了,罷了,你在這里挺好的我就放心了。

    那我回去了。葉初言走出深巷,那聲音也消失了,就在此時,深巷的出口停著一輛勞斯萊斯。

    嘿,葉初言,好久沒見哦。車上坐在一位藍眼睛,金頭發(fā)的女生叫著葉初言。

    你怎么來了?葉初言瞳孔深縮,這個女生的到臨對葉初言來說可不是什么好事。甚至會是一個大麻煩,一個超大的麻煩。

    你在這里讀書?葉初言不太確定的問道,他隱隱有種不安。

    是啊,怎么,不歡迎我嗎?這個女生始終面帶著微笑給人一種親近的感覺,當然對葉初言來說這微笑可怕得駭人。

    果然,果然來了。葉初言心里雖然早有準備,但是聽到這消息的時候還是很苦惱。

    歡迎,怎么會不歡迎呢,只是想知道你在哪個系,我過些天看你去。葉初言客氣的說道,心中嘀咕著,看她,鬼才去呢。

    對于這個女生,葉初言一向抱著敬而遠之的念頭。從見到她的第一眼葉初言就一直對她保持高度警惕,時間證明他是對的,這個女的手段通天,啃人不吐骨頭,可怕過人。

    那,以后學校見咯。說完金發(fā)女生開著勞斯萊斯離開了,呼,葉初言長舒一口氣,緩緩睜開眼睛。

    希望你不要惹到我身上來,不然必定讓你付出意想不到的代價。葉初言盯著遠去的車子,說道。

    葉初言的安穩(wěn)日子也快要結束了,伴隨著這個女生的到來,各種麻煩將接踵而至。而這一切,張美方徐建強等人卻還不知道。

    我靠,一回來就看到你在玩lol,你日子倒好過的比誰都瀟灑。徐建強拖著疲憊的身體回來,進門就忍不住張嘴說話。

    呵呵,累了吧,我都幫你們燒好了水,進去洗個澡,然后美美的睡上一覺。明天大清早還得訓練,所以,最好不要玩游戲了,不然明天我怕你們會后悔的。葉初言很好心的提醒道,看著眾人沮喪的臉他也沒有辦法。

    好啦,不玩那該死的破游戲了,媽的,等哥神功大成,劍圣都是小菜。魯啟航悲憤的說道,內心叫得雖然比殺豬還凄慘可是想著魔鬼訓練他選擇了后者。

    等老子訓練完了,一定要玩一天一夜,現(xiàn)在,去睡覺!艾良戰(zhàn)鏗鏘的說道,悲憤的走進浴室。

    呵呵,去吧去吧,我先玩會兒啊。葉初言實在欠扁,哪壺不該提哪壺。

    郁悶……