美國海軍海豹突擊隊(n** sals) 是世界上最為神秘、最具震懾力的特種作戰(zhàn)部隊之一。至今外界也很少有人知道海豹突擊隊會在什么地方執(zhí)行任務(wù)、什么地方作為訓(xùn)練基地等等，然而這支神秘的力量總是在國家最需要他們的時刻出現(xiàn)。在后世，對外披露的消息是，全美軍只有200多名現(xiàn)役海豹突擊隊戰(zhàn)士，他們個個文武雙全，體魄強健，因為主要是夜間執(zhí)行任務(wù)，對視力要求不亞于戰(zhàn)斗機飛行員。海豹突擊隊的體能訓(xùn)練方式，已經(jīng)被世界上大多數(shù)國家采用，解放軍海軍陸戰(zhàn)隊及各軍區(qū)特種部隊在訓(xùn)練上也借鑒了海豹突擊隊的部分訓(xùn)練方法.

    但是要成為一個海豹突擊隊成員并不容易，因為甄選者必須得先通過基本水中爆破訓(xùn)練；以及專業(yè)的海豹資格訓(xùn)練，最后才能佩帶與顯示海豹突擊隊的佩章；也就是海豹三叉(佩章圖示)，這枚佩章已經(jīng)不僅僅是代表整個海豹突擊隊，間接也成為廣為容易辨識美國特戰(zhàn)部隊的佩章之一。

    “如果你們是孬種，你們現(xiàn)在就給我退宿下來吧！如果不是的話，那么你們就繼續(xù)給我拼命劃槳，向前進！”

    數(shù)天下午，已經(jīng)完完全全安營扎寨后的趙星星，就亟不可待地駕駛著從地下山洞里面找出來的充氣艇，對著他親自挑選出來的精兵分子；對他們進行嚴格的海豹突擊訓(xùn)練，而現(xiàn)在他在監(jiān)督著這些精兵們的常規(guī)訓(xùn)練：學(xué)員們６至８個人一組，扛著充氣艇沖向大海，在３米高的海浪中拼命劃槳。如果船被掀翻，全體學(xué)員都要受罰――在沙灘上做俯臥撐，然后再次沖向大海，劃槳，劃槳……

    同時，趙星星也將后世美國海豹突擊訓(xùn)練教官在授課時提到的說話，和危險情況原原本本地告訴了自己的精兵們：船被掀翻后，人會先被沖上岸，隨后船也會被沖上岸，速度極快，像火箭彈一樣?！斑@時，你該怎么辦？是和船賽跑，看誰跑得快？當然不是。就像在馬路上遇到迎面而來的汽車，你得讓開道。同理，當船向你沖過來時，你必須讓出船行路線，沿著海灘平行逃離?！?br/>
    這個道理聽起來簡單，可實際訓(xùn)練中卻往往因為慌張、恐懼而被忘得一干二凈。有一次訓(xùn)練結(jié)束，一個士兵正在沙灘上收拾劃槳。突然，一艘無人駕駛的小船被海浪沖上岸，向他直奔而去。趙星星立即對著自己手中的擴音器大聲喊道：“趕快離開那里，沿著沙灘平行跑！”可是，那名士兵卻本能地向岸邊狂奔，試圖跑得比船快。而他輸了，小船將他劈倒，切斷了他的大腿骨，最后這名士兵只能夠找醫(yī)生為他做起了急救。

    接著是溺水訓(xùn)練，這是海豹突擊訓(xùn)練的訓(xùn)導(dǎo)階段的另一項基本內(nèi)容：‘在趙星星新建的十分簡簡單單地兩棲訓(xùn)練基地里面進行，學(xué)員們手腳都被綁起；聽到趙星星命令后，他們必須要立刻跳入游泳池的深水區(qū)，先上下踩水２０次；然后在水面上漂?。捣昼姡儆蔚接斡境販\水區(qū)，掉頭，身體不能接觸池底；游回到深水區(qū)，做一個水下前翻滾，連著一個后翻滾；而后潛入池底，用嘴叼起一個面具，回到水面。

    對這些從來沒有進行過這樣嚴格訓(xùn)練的士兵們來說，最難的是四肢被縛卻要從游泳池這一頭游到那一頭；這樣他們每一個人就不得不像海豚一樣，不停地撲騰。不過，比起在熟睡中被突然叫醒，或者在拳擊訓(xùn)練中被打得遍體鱗傷，他們均寧愿承受這樣的折磨。

    當這些士兵們十分艱難地通過了這幾項考核后，他們之中就有的人削尖了腦袋要繼續(xù)進海豹突擊隊；但也有的人卻迫不及待想當逃兵。

    “你們不能現(xiàn)在就退縮！訓(xùn)練還沒有真正開始！當然如果你們誰是孬種的話，絕對可以像那些已經(jīng)退出了的孬種一樣，拿錢給我走人！或者是繼續(xù)當一個普普通通地士兵，因為我的特種部隊里面，我只要精英，絕對不要孬種和廢物的！你們聽明白了嗎！”見此，趙星星則面無表情地，無所謂地聳了聳自己的肩膀，然后繼續(xù)大聲地嚷嚷道。

    趙星星說的沒錯，他剛剛交給他們的訓(xùn)練還真的只是海豹突擊隊的前期的訓(xùn)導(dǎo)階段。

    當那些還堅持下來的精兵們，聽到趙星星如此凌厲的問話時，一時間所有人都短暫地沉默了起來。

    “我們不是孬種，我們是精英！我們要接受一切的挑戰(zhàn)！”但很快所有剩下來的精兵們均異口同聲地大聲叫喊起來道。

    趙星星聽著這些精兵的震天動地一般的大吼聲后，他才微微一笑。

    “好，那么你們就等著我的地獄式訓(xùn)練吧！”趙星星開心地笑道。

    一個海豹突擊隊隊員通常要接受３０個月的訓(xùn)練，方能達到可執(zhí)行任務(wù)的水平。最初是為期７個月的水下爆破基礎(chǔ)訓(xùn)練，其中訓(xùn)導(dǎo)階段歷時３個星期，主要是鍛煉體能。

    例如學(xué)員們要接受的體能測試有：“游泳、俯臥撐、仰臥起坐、引體向上、跑步等等……”

    于是趙星星繼續(xù)訓(xùn)練他們，趙星星很快就讓他的精兵們將充氣艇劃到２２０米外的燈塔，然后劃回岸，接著跑８００米；將槳放在一輛卡車上，再入海結(jié)成一條“人體蜈蚣”，用手劃水５００米，再跑６６０米，取回槳；再在水中再次結(jié)成“人體蜈蚣”，劃槳５００米；取回充氣艇，劃到燈塔，再折回。

    如此折騰之后，所有的精兵們都經(jīng)歷了二級體溫過低：身體劇烈顫抖，意識輕度混亂，說話語無倫次。也有人可能體驗三級體溫過低：體溫不到３６度，身體停止顫抖，開始像傻子一樣胡言亂語?！案咭患墶本褪撬劳?。趙星星監(jiān)測著空氣和水溫，以考察自己的精兵們的耐寒極限，同時確保不發(fā)生永久性凍傷的后果。

    其間，鈴聲此起彼伏，感覺像發(fā)生了火災(zāi)。救護車的門敞開著，里面坐滿了選擇放棄的精兵分子，他們裹著毛毯，喝著熱巧克力。

    這就是海豹突擊隊的著名的“地獄周”訓(xùn)練，在這一訓(xùn)練里面的退出者是有不少的。

    而當他們進行完‘地獄周‘訓(xùn)練后，這些最后剩下來的精兵們的訓(xùn)練就進入第二階段――陸戰(zhàn)訓(xùn)練；即包括秘密滲透、消滅哨兵、收集情報、實施搜索、處理戰(zhàn)俘、射擊等等訓(xùn)練；以及還有第三階段――潛水訓(xùn)練，包括水下導(dǎo)航、破壞船只等等；最后這些精兵們才方才完成了水下爆破基礎(chǔ)訓(xùn)練，而這只是整個訓(xùn)練課程的四分之一。

    但是為了能夠真真正正地訓(xùn)練出一支屬于自己的超級特種部隊，趙星星還是先認認真真地，先按照美國海豹突擊隊的嚴格訓(xùn)練，接著才將自己華夏龍組特種部隊的訓(xùn)練方法教給自己的精銳部下。