接下來，楊瑾就遵照靈慧大師的吩咐，按照他所傳的口訣心法。
依照“三寶羅漢拳”的架式，配合獨特的呼吸吐納，運勁調(diào)息之法，一拳拳地打出。
或站或立，或躺或臥，身隨意走，氣與拳行。
隨著身形展開，拳法運轉(zhuǎn)，楊瑾渾身的氣血在拳法和三寶羅漢拳獨門呼吸之法的配合下開始在體內(nèi)沸騰。
而四散沸騰的氣血，又在特殊的呼吸吐納之法下，產(chǎn)生的一絲絲令人酥麻酸爽卻舒服無比的熱力。
這絲絲熱力在特殊的運勁調(diào)息之法的牽引之下，漸漸收攏，一絲一毫地浸入血脈、筋絡(luò)。
被拳法帶動的氣血運轉(zhuǎn)全身，楊瑾覺得似乎全身骨骼肌肉都在發(fā)癢，渾身火熱。
而那血液，則如潮水涌動般在體內(nèi)不斷涌動奔騰著。
隨著三寶羅漢拳獨門呼吸的運行，楊瑾的心跳降也慢慢的變慢。
直到達(dá)到了一個極致，七八個呼吸才跳動一次。
然而每一次跳動，卻又強(qiáng)力之極。
隨著心臟的跳動，將氣血灌入到了身體經(jīng)脈的每一個分支，每一條細(xì)小脈絡(luò)之內(nèi)。
這套“三寶羅漢拳”共有十八式，每三式為一層。
都各自對應(yīng)著練皮，煉骨，練筋，練脈，練血，練髓中的一個小境界，用之鍛體筑基，效果尤其顯著。
接下來的三天，楊瑾每日除了晚上依舊回去休息，順便跟何明修學(xué)習(xí)一些武道常識和繼續(xù)修煉基礎(chǔ)劍法之外，其余整個白天都是在靈慧大師這里學(xué)習(xí)三寶羅漢拳。
即使靈慧大師中午療傷的時候，他也依舊留在這里獨自練拳修身，打熬氣血。
三天的拳法學(xué)習(xí)修煉過后，楊瑾整個人看上去像是瘦了一圈，本來就有些單薄的身材，如今看起來更是骨瘦如柴。
只不過他的眼神現(xiàn)在卻變得極其有神，神采奕奕。
楊瑾這三天雖然瘦了一大圈，可也長高了不少，所以才乍一看起來，這個人像個麻桿一樣。
楊瑾現(xiàn)在越是練習(xí)這套三寶羅漢拳，越是覺得這套大千葉寺的頂級筑基拳法越是博大精深。
每一次練習(xí)完拳法，他都會出一身大汗，身體也會隨著汗水排出一些黑色油質(zhì)的雜質(zhì)。
過后都會有一種精力充足，脫胎換骨的感覺。
整個人的精神也變得充沛至極，如同美美地睡了一大覺一樣。
這種感覺讓楊瑾迷醉之極，恨不得時時刻刻都在修煉這套三寶羅漢拳！
不過靈慧大師卻勸阻了他這種莽撞行為，而且還鄭重嚴(yán)肅地告誡他。
以他現(xiàn)在的身體狀況，即使每天有補(bǔ)血補(bǔ)氣的頂級藥膳補(bǔ)身，每日修行“三寶羅漢拳”的次數(shù)，最多也不得超過三遍。
如果一旦超過次數(shù)，練習(xí)三寶羅漢拳不但無益，反而有害！
原來，楊瑾以前要飯行乞的時候，總是吃不飽。
但是他的胃口卻異于常人，所以身體本源虧空得太厲害。
渾身氣血嚴(yán)重不足，要不然十二三歲還瘦得像個小雞子似的。
而且此前他剛生過一場大病，久病初愈，這渾身的氣血就更加單薄了。
雖然服用過盧行烈那個死鬼給的“參茸養(yǎng)生丸”，可是依舊彌補(bǔ)不了他虧損嚴(yán)重的身體本源。
而“三寶羅漢拳”本就是大千葉寺這種頂級門派的鎮(zhèn)派筑基神功，凝練氣血的效果又太過厲害霸道。
要不然也不會僅僅只是修煉了三天下來，再加上有大量食物和頂級藥膳補(bǔ)身的情況下。
楊瑾還會跟抽了大煙的一樣，變得骨瘦如柴。
所以靈慧大師告誡楊瑾，在他的身體虧空，根基本源沒有完全彌補(bǔ)過來之前。
這每天修行“三寶羅漢拳”的次數(shù)實在不宜太多。
次數(shù)太多的話，不但有害無益，反而會傷身！
習(xí)練“三寶羅漢拳”，不但不能筑基修身，反倒會傷及楊瑾本來就不多的氣血本源，使他身體本就淺薄的根基變得更加不堪！
楊瑾這三天在靈慧大師這里沒有白待，不僅將靈慧大師所傳授的“三寶羅漢拳”完全學(xué)會了。
還另外學(xué)到了大千葉寺中密不外傳的一種名叫“蟲草人參蓯蓉羹”的頂級藥膳熬制之法。
原來，靈慧大師看他太瘦，氣血又不足，怕他修煉三寶羅漢拳傷身。
就每天特意花費時間精力給他熬制這種藥膳補(bǔ)身，好彌補(bǔ)他身上的血氣不足。
只是沒想到楊瑾的胃口奇大，不但每天將何明修他們給他準(zhǔn)備，送過來的飯菜和藥膳一掃而光。
就連靈慧大師專門為他熬制的“蟲草人參蓯蓉羹”都盡數(shù)吞下。
就是如此，還依舊略顯不飽。
楊瑾能在這短短三天之內(nèi)，就將靈慧大師所傳授的“三寶羅漢拳”的精髓完全學(xué)會。
靠的就是這每天三頓大量的肉食和藥膳補(bǔ)充。
有了這些營養(yǎng)補(bǔ)充體力氣血，才讓他這三天里，什么也不想，吃飽喝足之后，除了睡覺，就是練拳。
這才能在三天之內(nèi)將“三寶羅漢拳”的精髓完全學(xué)會。
靈慧大師也有感于楊瑾的勤奮和天資不凡，只是身體本源虧空過甚，不忍見他因血氣不足而耽誤。
因此在心底就動了愛才惻隱之心，特別是見他每頓飯都如此能吃，而且消化能力又這么強(qiáng)。
所以，就破例將大千葉寺中秘傳的這道頂級藥膳“蟲草人參蓯蓉羹”的熬制秘法教給了他。
讓他以后能自己熬制這道頂級藥膳補(bǔ)血補(bǔ)氣補(bǔ)身，好在以后修煉“三寶羅漢拳”之時，不至于虧空身體。
說起來，這“蟲草人參蓯蓉羹”的藥膳熬制之法可不簡單。
要不是靈慧大師面冷心善，又特別欣賞楊瑾這個人才，對他氣血根基不足之事尤為可惜。
只怕不會輕易將這道密不外傳的頂級藥膳熬制之法傳授給他。
要知道大千葉寺可是武林中的頂級大派，天下間有名的佛門圣地。
寺中弟子均持戒茹素，不沾葷腥。
而習(xí)武練功之人煉己筑基，煉精化氣之時卻是需要大量的能量補(bǔ)充。
尤其是修煉“三寶羅漢拳”這種頂級的筑基拳法，消耗更甚。
所以這大千葉寺的前輩高人為了寺中弟子練武所需，才費盡心思，研制出了各種補(bǔ)血補(bǔ)氣的秘制藥膳。
而這“蟲草人參蓯蓉羹”就是其中頂級的一種，不但能用來補(bǔ)血補(bǔ)氣補(bǔ)身，更能固本培元，增強(qiáng)體質(zhì)。
在梁云霄和靈慧大師這里得了甜頭，撈了不少的好處。
楊瑾本以為接下來也會在妙音谷的梅師凝梅女俠這里同樣也能大撈一把，弄不少好處。
沒想到，因妙音谷增援人手到來的緣故，梅師凝她們加大了對“血衣追魂”盧行烈和妙音谷至寶寒玉冰絲手套的搜索追捕力度。
楊瑾除了第一天趕到梅師凝這里，被她親自演示傳授了一套名為“追星射月十三勢”的暗器手法之外，就給草草地打發(fā)了。
剩下的兩天更是連梅師凝的影子都沒看見，都是童雪瑤代師傳藝。
這讓本來還想從妙音谷梅女俠這里，大撈一把的楊某人不禁大失所望。
同時也讓他對藏匿起妙音谷至寶寒玉冰絲手套不還的事情，愧疚感大減。
梅師凝雖然因為事務(wù)繁忙沒有空的緣故，僅僅只教導(dǎo)了楊瑾一天時間。
但出手還算大方，不僅同樣讓楊瑾將她所授的“追星射月十三勢”用漢語拼音的方式抄錄在紙上。
還特別贈送了十八把鋒利無比還淬有劇毒的飛刀，讓楊瑾護(hù)身保命。
當(dāng)然除了劇毒飛刀，還有兩瓶相應(yīng)的解藥。
楊瑾仗著江雨晴和何明修的關(guān)系，再加上這一連兩天都在和童雪瑤學(xué)習(xí)“追星射月十三勢”這門頂級的暗器發(fā)射手法。
所以兩三天下來，也和童雪瑤也混的挺熟，自然不會放著白給的工具人不用。
不但讓她出手幫忙診斷檢察了一下身體，看一下他的胃口為什么會這么大，是不是他的身體有什么問題。
而且還厚著臉皮從她這里，弄去不少妙音谷獨門的靈丹妙藥。
膏丸丹散，避毒止血，練功祛瘀的各種都有，足有十來瓶。
本來楊瑾的意思，最好是連同各種靈丹妙藥的藥方都弄來幾張。
可是妙音谷的門規(guī)森嚴(yán)，童雪瑤也不是傻瓜，自然毫無意外地讓他薅羊毛的計劃落空了。
雖然沒弄來藥方，但童雪瑤的檢查診斷也讓他一直提著的心放回到了肚子里。
經(jīng)過童雪瑤的細(xì)致檢查診斷，楊瑾的身體除了氣血不足，營養(yǎng)不良之外，沒有什么大礙，很健康！
他之所以胃口很大，很可能是天賦異稟。
再加上以前總是吃不飽，身體本源虧空的厲害，現(xiàn)在有的吃了，自然胃口大開，攝取足夠的營養(yǎng)物質(zhì)補(bǔ)身。
而且他現(xiàn)在又一直練武，消耗非常大，所以能吃一些也很正常。
聽到童雪瑤說自己的身體沒毛病，只是天賦異稟，楊瑾就不擔(dān)心了。
他這一不擔(dān)心，可就讓何明修的錢包下癟的速度加快了。
因為他放開胃口之后，吃的更多了。
還別說，放開胃口大吃再加上每天勤練拳法劍術(shù)之后，楊瑾也確實發(fā)現(xiàn)他非同凡人，天賦異稟。
他不但發(fā)現(xiàn)自己的胃口遠(yuǎn)超常人，似乎還天生神力。
特別是隨著現(xiàn)在他吃得越來越多，又加上每天勤練三寶羅漢拳之后，他的力量就增長得更快了。
僅是幾天功夫，他就覺得自己的力量幾乎翻了一倍。
力量增幅如此之大，這當(dāng)然也有他之前力量太小的原因，可如此快的增長速度還是讓他大喜過望。
在梁云霄，靈慧大師和妙音谷的梅師凝這里撈夠了好處。
又學(xué)會了劍法，拳法以及暗器發(fā)射手法之后，楊瑾就不打算在客棧里多住了。
畢竟好處現(xiàn)在都已經(jīng)撈得差不多了，就應(yīng)該適可而止，及早抽身。
特別是他發(fā)現(xiàn)，在他背后還不止一雙眼睛在時不時地盯著他，這種感覺很不好。
因此他就打算找一個機(jī)會，抓緊時間到神捕門衙門去報到。
畢竟那里現(xiàn)在高手如云，比起客棧這里，對楊瑾來說，可能更安全！