?七月底剛剛參加完全省的少兒武術(shù)比賽，十一月又要參加全國太極拳大賽，這的確讓太極組的同學(xué)們感到有點(diǎn)突然。原來他們以為下次比賽要等到明年四月全國武術(shù)比賽呢！可是中間又加了一個(gè)全國太極拳大賽，這樣一來就顯得有點(diǎn)緊張了。

    本來，搞體育的人都愿意參加比賽，比賽越多他們鍛煉的機(jī)會(huì)就越多，獲獎(jiǎng)的機(jī)會(huì)也就多，所以十一月參加全國太極拳大賽應(yīng)該說是一件好事。只不過這個(gè)比賽的時(shí)間有點(diǎn)太近了，還有三個(gè)多月又要參加比賽，而且還是全國大賽，這帶來了兩個(gè)問題。一個(gè)是準(zhǔn)備時(shí)間有點(diǎn)倉促，一個(gè)是比賽正好在學(xué)期當(dāng)中可能會(huì)影響到學(xué)習(xí)。

    分組活動(dòng)后，楊老師來到了太極組，大家坐在訓(xùn)練廳左邊一個(gè)角落里的長凳上，聽著楊老師繼續(xù)說：“十一月份舉辦的全國太極拳大賽，分為少兒組、成人組和老年組，少兒組在我們省的成州舉辦，成人組在河南新鄉(xiāng)舉辦，老年組在杭州舉辦。我們都屬于少兒組的，所以就去成州參加比賽。”

    壯壯看了看婷婷小聲說：“成州倒不算太遠(yuǎn)，這樣時(shí)間還短一點(diǎn)，不會(huì)耽誤太多學(xué)習(xí)時(shí)間?！甭犅狘c(diǎn)點(diǎn)頭。

    楊老師繼續(xù)說：“大家不要擔(dān)心影響學(xué)習(xí)的事，這次比賽是在十一月初的第一個(gè)雙休日，而且沒有開閉幕式，所以不會(huì)耽誤太多學(xué)習(xí)時(shí)間。這一點(diǎn)組委會(huì)都考慮到了?！?br/>
    太極組的人聽后這才放下心來。安寧美滋滋地說：“組委會(huì)考慮得真周到，星期五下午走，星期日下午回來，這基本上耽誤不了學(xué)習(xí)。真是太好了！”

    “還有一個(gè)準(zhǔn)備時(shí)間緊的問題，”楊老師似乎摸到了大家的心理，“這個(gè)事其實(shí)也是一件好事，因?yàn)槲覀儎倕⒓油耆〉谋荣?，渾身還熱乎著呢！我們就不要讓他涼下去，而是繼續(xù)加熱，一直加到十一月份，正好參加比賽。這不是挺好的嘛！”

    大家一聽覺得很有道理，這樣一來反而到省事了。從現(xiàn)在開始繼續(xù)在參加全省比賽的基礎(chǔ)上加強(qiáng)訓(xùn)練，就不用從基本功開始訓(xùn)練了。

    “但是，有一個(gè)問題?！睏罾蠋熆戳丝创蠹遥熬褪俏覀兊膮①悳?zhǔn)備時(shí)間是在學(xué)期當(dāng)中，所以沖刺訓(xùn)練多少會(huì)受到一些影響。我想在國慶節(jié)以后，每周三下午四點(diǎn)半到六點(diǎn)半增加一次訓(xùn)練，這樣就解決了訓(xùn)練時(shí)間的問題！同時(shí)基本上也不影響大家的學(xué)習(xí)。你們覺得這樣行不行？”

    “行！”大家異口同聲地喊著。

    “大家還有什么問題？”楊老師問大家。

    “沒有問題啦！”百強(qiáng)喊了一嗓子，接著大家都笑了起來。

    “另外，這次少兒組比賽項(xiàng)目設(shè)置得比較少，這也是組委會(huì)根據(jù)全國的實(shí)際情況設(shè)定的。比賽項(xiàng)目只有太極拳、推手、太極劍和太極刀四項(xiàng)，同時(shí)也限定每人只能報(bào)兩項(xiàng)。我們?nèi)∩賰何湫g(shù)比賽項(xiàng)目就是根據(jù)這個(gè)設(shè)定的。咱們大家正好還是按照上次的參賽項(xiàng)目參賽，只是太極槍和太極棍被取消了。這兩個(gè)項(xiàng)目的四個(gè)選手就不用參加這次比賽了，但是你們還是跟著一起訓(xùn)練，準(zhǔn)備明年的比賽。大家都聽明白了嗎？”

    “明白了！”大家又一起喊了起來。

    楊老師從兜里拿出了幾張紙說：“我制定了一個(gè)訓(xùn)練計(jì)劃，你們就嚴(yán)格按照這個(gè)計(jì)劃進(jìn)行訓(xùn)練。這兩次課我們還要加強(qiáng)幾項(xiàng)基本功的訓(xùn)練，這是我們上次訓(xùn)練的薄弱環(huán)節(jié)，這次再加強(qiáng)一下?！闭f完，他把訓(xùn)練計(jì)劃交給了安寧。

    安寧接過訓(xùn)練計(jì)劃看了一下說：“這三次課，我們要加強(qiáng)力量練習(xí)。一會(huì)兒我們先做準(zhǔn)備活動(dòng)，然后就去練功房練功。希望大家在力量練習(xí)上都能有所收獲?！彼D(zhuǎn)過頭去問楊老師，“那我們就開始訓(xùn)練了？”

    “哦，還有一個(gè)事，”楊老師停頓了一下，“我們從省城參賽回來以后，在網(wǎng)站上陸續(xù)接到了一些要求和壯壯比武的郵件，這個(gè)事我們已經(jīng)安排給了信德武館。如果大家也接到了類似的事，不要隨意接受，要及時(shí)告訴我，一切由我來安排。這一點(diǎn)大家要切記！”

    安寧笑了笑說：“我們可能不會(huì)碰到這樣的事，因?yàn)槊恳淮伪荣愅暌院?，都是壯壯碰到這樣的事，他的成績最好，所以別人都找他，還從來沒有人找過我們?！?br/>
    “沒有更好，如果有，就直接找我?！睏罾蠋熤貜?fù)說，“我是怕你們處理不好會(huì)吃虧?！闭f完站了起來，你們開始訓(xùn)練吧！”然后朝著訓(xùn)練廳大門走去。

    海花悄悄對壯壯說：“不好，我前兩天也碰到了一個(gè)女孩子，她也說要跟我比武，我沒有答應(yīng)她。這個(gè)怎么辦呢？”

    “待會(huì)兒在商量這個(gè)事?！眽褖芽吹桨矊幷玖似饋恚礼R上要開始訓(xùn)練了。

    “咱們集合，開始做準(zhǔn)備活動(dòng)?！卑矊幾叩綀龅厣虾爸?。

    大家紛紛地站了起來，排成了兩行。安寧帶著大家繞著小圈做起了準(zhǔn)備活動(dòng)。

    壯壯和?；ㄔ陉?duì)尾，壯壯一邊行進(jìn)活動(dòng)著一邊小聲說：“你再碰到那個(gè)人就讓她到信德武館去，由武館安排你們倆進(jìn)行比武。我下午去武館跟由總說一聲，一會(huì)兒我在跟楊老師說一聲就沒事了！”

    “那我下午跟你一起去信德武館吧！”海花活動(dòng)身體看著壯壯說。

    壯壯想了想說：“也行，反正下午安寧還要守擂呢！咱們也一起看一看，咱們兩點(diǎn)半還在水橋車站見面?！?br/>
    大家一邊走一邊活動(dòng)著上肢、腰、下肢，接著又開始踢腿，然后又進(jìn)行了跳躍動(dòng)作。最后，他們停下來又做了幾個(gè)放松的動(dòng)作并調(diào)整了呼吸。安寧說：“咱們現(xiàn)在去練功房！”說著便帶著大家走出了訓(xùn)練廳，去了隔壁的練功房。

    壯壯順便去了楊老師的辦公室，報(bào)告了?；ㄓ龅降那闆r和自己想到的處理方式。楊老師很肯定地說就這么辦。

    壯壯又來到了練功房，把情況告訴了?；?。?；ㄟ@才踏實(shí)下來。

    練功房里有各種訓(xùn)練的器械，海花跟大家說：“訓(xùn)練計(jì)劃里說，重點(diǎn)讓我們訓(xùn)練上肢肌肉和腹肌，所以大家就練習(xí)這兩方面，別的暫時(shí)先不要練，因?yàn)槲覀兙陀腥艿臅r(shí)間，要抓住重點(diǎn)。”

    大家分散開，開始尋找適合自己的器械練了起來。壯壯和?；ǘ颊驹诹擞?xùn)練臺上訓(xùn)練起來??????(未完待續(xù)。)