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插插過(guò)程 貓撲中文吃完

    ?(貓撲中文)()吃完早飯后,余稀跟著張清源來(lái)到后山竹林,張清源把整套形意拳講解了一遍,然后開(kāi)始教他三體式樁功。

    “三體式是形意拳的基本功,三體式練得好,人就等同一座會(huì)走的山,推之不動(dòng),渾元一體,要是練不好,那學(xué)功夫就是空談,小稀你就記住這句話?!睆埱逶匆荒槆?yán)肅的說(shuō)道。

    “張爺爺,我知道了?!?br/>
    張清源點(diǎn)點(diǎn)頭,接著做了幾個(gè)動(dòng)作,然后讓他跟著做一遍,期間余稀幾個(gè)動(dòng)作做得不標(biāo)準(zhǔn),張清源在一旁糾正他的動(dòng)作,直到重做了幾遍后,差不多標(biāo)準(zhǔn)了,張清源才滿(mǎn)意的點(diǎn)點(diǎn)頭,說(shuō)道:“好,一直保持這個(gè)動(dòng)作,不要?jiǎng)樱瑘?jiān)持半個(gè)小時(shí)。”

    “好?!庇嘞∧抗馄揭?,盯著前面那顆竹子,剛開(kāi)始還不覺(jué)什么,過(guò)了五分鐘后,余稀就覺(jué)得自己堅(jiān)持不住了,這比大學(xué)軍訓(xùn)時(shí)練習(xí)站資要困難多了,軍訓(xùn)時(shí)他可以站一動(dòng)不動(dòng)站半個(gè)小時(shí),不過(guò)那動(dòng)作比較簡(jiǎn)單,不像現(xiàn)在雙手雙腳都伸展開(kāi),保持一個(gè)動(dòng)作,簡(jiǎn)直難受的要命。

    張清源嚴(yán)肅道:“怎么,才一會(huì)就堅(jiān)持不住了,想當(dāng)年我練基本功時(shí)可足足堅(jiān)持了一個(gè)小時(shí),那還是大雪天,零下六度,現(xiàn)在環(huán)境可比我那時(shí)好多了?!?br/>
    “放心吧,我能堅(jiān)持住?!庇嘞∫е?,心里開(kāi)始數(shù)數(shù),當(dāng)年第一次參加軍訓(xùn)時(shí),他站了五分鐘就撐不住了,想放棄來(lái)著,不過(guò)見(jiàn)大家依然在太陽(yáng)底下堅(jiān)持,他覺(jué)得自己不能輸于別人,于是咬著牙挺著,實(shí)在挺不住就在心里數(shù)數(shù),結(jié)果發(fā)現(xiàn)半小時(shí)很快就過(guò)去,他當(dāng)時(shí)就覺(jué)得這個(gè)方法挺管用的,后來(lái)軍訓(xùn)完了就用不上,差不多把這個(gè)方法給忘了,今天突然練基本功,就想到以前用的老方法。

    不過(guò)這個(gè)方法似乎對(duì)現(xiàn)在的余稀來(lái)說(shuō)不適合,他覺(jué)得時(shí)間過(guò)得特慢,比平時(shí)一天還要慢,漸漸覺(jué)得手腳麻麻的,仿佛失去了知覺(jué),但是余稀不敢動(dòng),因張清源面無(wú)表情的盯著他,以他對(duì)張清源的了解,只要他一動(dòng),張清源肯定讓他重做,甚至還要給他加時(shí)間,這對(duì)余稀來(lái)說(shuō)太痛苦,所以無(wú)論無(wú)何他都要挨過(guò)這半小時(shí)。

    時(shí)間一分一秒的過(guò)去,張清源看了看手表上的時(shí)間,說(shuō)道:“好了,半個(gè)小時(shí)到了?!?br/>
    余稀虛脫的坐在地上,這時(shí)手上的知覺(jué)還沒(méi)恢復(fù)過(guò)來(lái),張清源走到他旁邊坐下,笑道:“第一次挺過(guò)去了,第二次就容易多了,以后你每天要練習(xí)這個(gè)站樁,最好是早晚各一次,時(shí)間半個(gè)小時(shí)就差不多了,如果你時(shí)間按排不過(guò)來(lái)的情況下,一次也行?!?br/>
    “嗯?!庇嘞↑c(diǎn)點(diǎn)頭,直接躺在地上,他以前覺(jué)得學(xué)功夫是一件很好玩的事情,沒(méi)想到現(xiàn)在光練習(xí)一個(gè)站樁,就讓他有一種想死的感覺(jué),甚至想過(guò)要放棄,不過(guò)這念頭一起,就打消了,學(xué)功夫是自己選的,不管多么辛苦,自己也要堅(jiān)持下。

    休息了半個(gè)小時(shí),接著張清源說(shuō)要他單練對(duì)練套路,余稀聞言,非常興奮的道:“張爺爺太好了,我還以為要把基本功練扎實(shí)了,才能跟你練拳法呢。”

    張清源笑道:“小家伙,單練對(duì)練也屬于基本功?!?br/>
    “啊,這也是基本功啊,那張爺爺,什么是真正的形意拳。”余稀有些驚訝,怔了怔問(wèn)道。

    “你早晨看到那就真正的形意拳?!睆埱逶葱Φ?。

    余稀點(diǎn)點(diǎn)頭,沉吟一會(huì),商量道:“張爺爺,你看能不能直接教我你早上打的那套拳法,看得挺歷害的。”余稀學(xué)功夫的目的,并不是一定要成為李小龍那樣的高手,只要能打贏四五個(gè)人就夠了,畢竟現(xiàn)在這個(gè)社會(huì),壞人也不可能像電影演得那樣,幾十上百人成群結(jié)隊(duì)的拿著刀砍人。

    張清源敲了敲他的頭,嚴(yán)肅道:“小稀,你當(dāng)去菜市場(chǎng)買(mǎi)菜,還能討價(jià)還價(jià),有聽(tīng)說(shuō)過(guò)一句話么,練武不練功,到老一場(chǎng)空,既然你要學(xué)功夫,就必須要把基本功學(xué)好,想跳過(guò)基本功走接學(xué)習(xí)拳法,那是不可能的,我也不會(huì)教你。你再好好想想吧,要是怕吃苦,那張爺爺勸你現(xiàn)在就放棄,回去找一個(gè)跆拳道館學(xué)個(gè)幾個(gè)月,不說(shuō)功夫有多大成就,對(duì)付兩三個(gè)普通人應(yīng)該沒(méi)問(wèn)題,要想把功夫真正學(xué)好,就跟著張爺爺好好學(xué),雖然現(xiàn)在辛苦,等過(guò)幾年你就會(huì)明白以前的辛苦都是值得的?!?br/>
    余稀沉吟半晌,認(rèn)真的點(diǎn)點(diǎn)頭:“張爺爺,我明白了,我會(huì)好好隨你學(xué)功夫的。”

    張清源微笑的點(diǎn)點(diǎn)頭,道:“小稀,你能想明白就好,任何事情都不可能一蹴而就,學(xué)武也一樣,它不僅僅是一種力量的體現(xiàn),更是對(duì)意志的錘煉,你有聽(tīng)過(guò)一個(gè)故事嗎?”

    余稀一聽(tīng)說(shuō)故事就來(lái)了興趣,忙問(wèn)道:“什么故事?”

    張清源想了一會(huì),緩緩道:“在外國(guó),有科學(xué)家做了這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn),他往菜園里同時(shí)成長(zhǎng)的小南瓜身上壓砝碼,想測(cè)試一下它們的承受能力。實(shí)驗(yàn)的前提是,每次加砝碼不要超過(guò)小南瓜能夠承受的最大極限,不要把小南瓜壓碎了,又要讓它能夠繼續(xù)生長(zhǎng)。其中有一個(gè)南瓜,身上壓的砝碼最多,從開(kāi)始的一天幾克,到幾十克,到幾百克,最后這個(gè)南瓜身上壓了幾百斤。等到這些南瓜長(zhǎng)大成熟后,科學(xué)家想把它們用刀剖開(kāi),看看南瓜內(nèi)部結(jié)構(gòu)的變化,結(jié)果,其他的南瓜手起刀落,輕松地被剖開(kāi),而唯獨(dú)那個(gè)負(fù)重最多的南瓜用刀砍下去毫發(fā)未損,換了一把鋒利的斧頭砍下去,竟然被南瓜生生彈了回來(lái),最后只好用電鋸才得以剖開(kāi)。大家發(fā)現(xiàn),這個(gè)原本普通的南瓜在壓力下竟然質(zhì)地如成年的樹(shù)木般堅(jiān)硬。”

    余稀認(rèn)真想了想,說(shuō)道:“張爺爺,我明白了,做人就和學(xué)功夫一樣,要想成功,就要付出比常人更多的努力,更多的jīng力,否則的話一切都是空談?!逼鋵?shí)通過(guò)這個(gè)故事告訴余稀,人遇到困難、挫責(zé)不是想著放棄,應(yīng)該想著怎么去克服它,就像一句說(shuō)的,“不經(jīng)歷風(fēng)雨,怎能見(jiàn)彩虹”。這個(gè)道理他以前也明白,不過(guò)明白是一回事,能不能做到也是一回事,今天張清源讓他意識(shí)到了,其實(shí)他一直不夠勇敢,缺乏自信,要不然高中喜歡林微三年,為何不敢跟她說(shuō)明,哪怕拒絕也比暗戀?gòu)?qiáng)吧。

    張清源微笑的點(diǎn)點(diǎn)頭,然后開(kāi)始教他單練對(duì)練套路,這些看似簡(jiǎn)單的動(dòng)作,足足教了余稀一個(gè)上午,這才勉強(qiáng)滿(mǎn)意,讓他回去吃飯,下午接著練。

    余稀渾身酸得痛,提不起一點(diǎn)jīng神來(lái),雙手雙腳跟灌了鉛似的,動(dòng)一下是那么的吃力。原以為簡(jiǎn)單的對(duì)練單練肯定沒(méi)站樁那么難受,那么乏味,不過(guò)他錯(cuò)了,而且錯(cuò)得很離譜,那些看似的簡(jiǎn)單甚至連七八歲的小孩子都會(huì)做的動(dòng)作,他足足做了幾十遍,這才勉強(qiáng)過(guò)關(guān),有時(shí),余稀覺(jué)得自己明明做對(duì)了,但張清源讓他重做,這讓他很郁悶,懷疑張清源是不是故意整他,不過(guò)見(jiàn)他一臉嚴(yán)肅的表情也不像啊,到現(xiàn)在余稀腦袋里還重復(fù)著張清源說(shuō)的一句話:‘認(rèn)真的演練和體會(huì),不能一味的去模仿。’

    “張爺爺,你去我家吃吧,現(xiàn)在都中午的,你再去做飯多麻煩啊。”余稀有氣無(wú)力的說(shuō)道。

    “不用了,我隨便做點(diǎn)什么湊合一頓,你快點(diǎn)回去吧。”張清源擺擺手,說(shuō)道。

    余稀知道他的xìng子,要是他不想去,你就是再怎么勸沒(méi)用,跟他說(shuō)了聲,往家中走去。

    吃飯時(shí),余稀足足吃了兩大碗飯,這飯量幾乎是他平時(shí)的三倍,看得爺爺和nǎinǎi兩人目瞪口呆,nǎinǎi周萍問(wèn)道:“小稀,你上午做什么去的,怎么餓成這般,慢點(diǎn)吃,別咽著?!?br/>
    余稀吃了大口飯,說(shuō)道:“我上午跟著張大爺學(xué)了半天的功夫,下午還得去,多吃點(diǎn)才有力氣學(xué)功夫?!?br/>
    余延亭驚道:“老張會(huì)功夫?”

    周萍笑道:“小稀小時(shí)候,老張就想教他功夫,不過(guò)那時(shí),我以為他酒喝多了,說(shuō)胡話,不過(guò)前些年我在后山碰到他二次,他都再那里練拳,才知道他會(huì)功夫,呵呵,小稀能跟他學(xué)些功夫那是好事?!?br/>
    余延亭怔了怔,笑道:“好,晚上叫他來(lái)我們家吃飯,我跟他喝兩杯,這個(gè)老張居然瞞了我這么久,怪不得身體這么硬朗,原來(lái)是會(huì)武的原故。”

    余稀笑著點(diǎn)點(diǎn)頭,吃完飯后定好鬧中,倒在床上就睡著了。

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