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    “封閉集訓結束，并不是說就此開始休息?！倍昵缃又才诺?“接下來的時間，就回到俱樂部進行模擬對抗訓練，調整狀態(tài)。雖然說，體育競技，實力至上。但競技狀態(tài)和精神意志往往會改變實力對比形勢。”

    “沒錯，雖然羽毛球不是圓的，但是以弱勝強或者絕地翻盤的戰(zhàn)例也是數不勝數?！卑旋堅俅巫兩斫饎偅秽缓鸾衅饋?，“為了我們的小婉，沖??！”

    ……

    “工欲善其事，必先利其器。技術不夠，裝備來湊。我們應該集體換裝備了。”包承龍這次是獅子大開口了。

    “n904我已經越來越順手了，不用換了吧?！崩钣篮埔猜犝f一句話；“三分拍，七分線，九十分的人?！?br/>
    自身的能力和技術才是最重要的，裝備神馬的，都是浮云。

    “你懂個錘子！”

    對于敢于挑戰(zhàn)“裝備帝”權威的行為，包承龍毫不客氣的強勢反駁，“單打都是拉掉突擊，打四方球技術使用最多，控球重要，關鍵的突擊一拍也很重要，所以推薦使用控球好、進攻暴利的球拍。而雙打節(jié)奏快，要求揮拍快，盡量選擇拍速度快的球拍。尤其你還是個網前型的男雙選手，更不能用單打拍了?！?br/>
    “是嘛……”李永浩自然無力辯駁。

    “我的老豆腐用來單打很舒服，但是不管混雙還是男雙，連續(xù)下壓進攻的話，就太笨重了，體力撐不住。小婉的duora6對于網前來說，也慢了一點，重了一點，軟了一點。董雨晴的zsp同樣是女單冠軍用拍，用來雙打也不是長久之計。”

    包承龍?zhí)咸喜唤^，說得頭頭是道:“三分拍，七分線，九十分的人。這話說的沒錯，但是你算算:從小組賽打到決賽，總共有七輪比賽，每一輪我們每個人都要打兩場，每場比賽至少要得到42分才能贏，算起來差不多就有近六百分，如果裝備能夠提升10%的戰(zhàn)斗力，那可就是六十分??！懂？”

    “懂！”李永浩幡然醒悟，“你說了算，就按你說的辦！”

    ……

    回到九州俱樂部，龍教練和曹教練非常支持董雨晴的訓練計劃，安排崔景超、秦思聰、韓露露等隊員充當陪練，進行男雙、女雙、混雙等模擬對抗訓練，幫助即將參加省團體錦標賽的四人演練戰(zhàn)術，調整狀態(tài)。

    “當女隊員被調動到中后場之后，需要男隊員有意識的去保護女隊員的身后。女隊員自己也要盡量尋求上網的機會，主動進行輪轉?！?br/>
    龍教練和曹教練也用自己豐富的經驗在場邊及時指導；

    “輪轉補位的大原則依然是根據男女屬性差異，通過輪轉的變化讓女隊員減少在中后場防守比率，同時釋放男選手在中后場的殺傷力。比如，女隊員防守的時候可以采取接殺擋網立刻跟進搶網的策略，形成平行到前后的輪轉。進攻的時候，可以殺吊之后主動上網，讓男隊員輪轉到后場去。”

    “還有，雙打站位，特別是混雙，防守時的平行站位盡量不要肩并肩完平行。防守直線的隊員稍微后退半步，防守斜線的隊員稍微往前半步，錯開一步左右的距離。直線隊員主要防守殺球和后場高球，斜線隊員則更多的注意網前吊球?！?br/>
    “我以前用的n72l，好像也蠻適合女生雙打的吧。”第二天，蘇小婉把自己以前的戰(zhàn)拍帶了過來給包承龍看，像是有點不想讓李永浩多費錢去買拍子。

    “著名混雙選手納西爾，和國羽男雙李俊慧都是用的n72l，這拍子雖然屬于超輕系列，但是揮重并不小，中桿也不算太硬，攻擊力不俗，你拿來單打挺不錯的，但是雙打網前還是不夠好。出球厚實而重，不夠干脆，球速稍慢一點。”

    包承龍非常認真的說道:“這次省大賽跟以往不同，意義有多重 你現在所看的《流星羽》  集體換裝只有小半章，要看完整版本請百度搜：() 進去后再搜：流星羽